-
Como comezar cun exercicio físico axeitado?
Como comezar a ter unha boa forma física? Idealmente, no caso de que necesites mellorar a túa forma física e saúde estándar, debes propoñerte facer exercicio uns 5 días á semana, di King Hancock, ACSM-CPT, adestrador de Sweat 2 Success en NEOU, un servizo de transmisión de saúde, a H...Ler máis -
Guía do mellor Power Rack con 12 puntas para o núcleo (actualizada para 2022)
Estás a buscar o mellor rack de potencia para o teu ximnasio comercial ou sala de adestramento persoal? Se é así, esta clara guía de compra axudarache a revisar os detalles máis importantes para elixir a mellor gaiola de potencia para as túas necesidades. Posuír un rack de potencia é, sen dúbida, o máis importante...Ler máis -
A cinta de correr comercial DHZ Fitness é a cinta de correr profesional para adestramento cardiovascular.
Algunha vez te referiches a unha cinta de correr como "cinta de correr" ou "plataforma xiratoria para hámsters" e dixeches que preferirías correr con calor extremo, choiva torrencial, etc. que aburrirte dentro de casa? Eu tamén era así. Non obstante, as cintas de correr avanzaron moito nos últimos anos, con marcas como...Ler máis -
Hack Squat ou Barbell Squat, que é o "Rei da forza nas pernas"?
Sentadillas Hack: a barra sostéñense coas mans xusto detrás das pernas; este exercicio coñecíase por primeira vez como Hacke (talón) en Alemaña. Segundo o experto europeo en deportes de forza e xermanista Emmanuel Legeard, este nome deriva da forma orixinal do exercicio onde...Ler máis -
Cal é a diferenza entre unha máquina Smith e pesas libres en sentadillas?
Primeiro, a conclusión. As máquinas Smith e as pesas libres teñen as súas propias vantaxes, e os que fan exercicio deben escoller segundo as súas propias habilidades de adestramento, competencia e propósitos de adestramento. Este artigo usa o exercicio de agachamento como exemplo; vexamos as dúas principais diferenzas...Ler máis -
Como funcionan as pistolas de masaxe e se paga a pena usalas?
Unha pistola de masaxe pode axudarche a aliviar o estrés despois dun adestramento. Ao mover a cabeza cara adiante e cara atrás, a pistola de masaxe pode aplicar rapidamente factores de estrés na musculatura do corpo. Pode centrarse moito en puntos problemáticos específicos. A pistola de fricción traseira úsase antes de esforzos extremos...Ler máis -
Que fixo DHZ FITNESS na continua mellora da era industrial?
Acumular e medrar A primeira revolución industrial (Industria 1.0) tivo lugar no Reino Unido. A Industria 1.0 foi impulsada polo vapor para promover a mecanización; a segunda revolución industrial (Industria 2.0) foi impulsada pola electricidade para promover a produción en masa; a terceira revolución industrial (Industria...Ler máis -
Goza dun tempo de lecer pouco común co equipo de DHZ FITNESS despois de que a exposición FIBO rematase á perfección
Despois da exposición de catro días de FIBO en Alemaña, todo o persoal de DHZ comezou unha xira de 6 días por Alemaña e os Países Baixos como de costume. Como empresa internacional, os empregados de DHZ tamén deben ter unha visión internacional. Cada ano, a empresa organizará para os empregados...Ler máis -
DHZ FITNESS no 32º evento mundial de fitness FIBO en Colonia, Alemaña
O 4 de abril de 2019, inaugurouse con grande entusiasmo o "32º Evento Mundial de Fitness FIBO" no famoso reino industrial de Colonia, Alemaña. Moitos fabricantes chineses de equipos de fitness comerciais, liderados por DHZ, participaron no evento. Isto tamén é...Ler máis -
DHZ FITNESS: o pioneiro dos equipos de fitness chineses na FIBO 2018
A Exposición Internacional Alemá de Instalacións de Fitness, Fitness e Recreación (FIBO) celébrase anualmente e ata o de agora celebrouse durante 35 sesións. Actualmente é a maior exposición profesional do mundo...Ler máis -
DHZ FITNESS asinou a axencia exclusiva de_Gym80 en China
DHZ asinou un axente exclusivo de gym80 en China O 10 de abril de 2020, durante este período extraordinario, celebrouse con éxito a cerimonia de sinatura da axencia exclusiva de DHZ e gym80, a primeira marca de fitness alemá en China, a través dunha vía especial de autorización de rede...Ler máis
