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Comment débuter un programme de remise en forme efficace ?
Comment bien débuter un programme de remise en forme ? Idéalement, pour améliorer votre condition physique et votre santé, il est conseillé de faire de l’exercice environ 5 jours par semaine, explique King Hancock, coach certifié ACSM-CPT et animateur de Sweat 2 Success sur NEOU, une plateforme de streaming dédiée au bien-être.En savoir plus -
Guide complet du power rack avec 12 conseils essentiels (Mis à jour pour 2022)
Vous recherchez la meilleure cage à squat pour votre salle de sport commerciale ou votre espace de coaching personnel ? Ce guide d'achat clair vous aidera à identifier les points essentiels pour choisir la cage à squat la mieux adaptée à vos besoins. Posséder une cage à squat est incontestablement l'un des équipements les plus importants…En savoir plus -
Le tapis roulant commercial DHZ Fitness est le tapis roulant professionnel idéal pour l'entraînement cardio en salle de sport.
Vous est-il déjà arrivé de parler d'un tapis roulant comme d'un « tapis de course » ou d'un « plateau tournant pour hamster » en disant que vous préfériez courir sous une chaleur accablante, une pluie battante, etc., plutôt que de vous ennuyer à l'intérieur ? Moi aussi, j'étais comme ça. Cependant, les tapis de course ont beaucoup évolué ces dernières années, avec des marques comme…En savoir plus -
Hack Squat ou squat avec barre, lequel est le « roi de la force des jambes » ?
Le hack squat consiste à tenir la barre juste derrière les jambes ; cet exercice était initialement appelé « Hacke » (talon) en Allemagne. Selon Emmanuel Legeard, expert européen en sports de force et germaniste, ce nom provient de la forme originale de l’exercice où…En savoir plus -
Quelle est la différence entre une machine Smith et des poids libres pour les squats ?
Commençons par la conclusion. Les machines Smith et les haltères présentent chacune leurs avantages, et il est important de choisir en fonction de son niveau et de ses objectifs d'entraînement. Cet article prend l'exercice du squat comme exemple ; examinons les deux principales différences…En savoir plus -
Comment fonctionnent les pistolets de massage et est-ce que ça vaut la peine de les utiliser ?
Un pistolet de massage peut vous aider à soulager le stress après une séance d'entraînement. Grâce au mouvement de va-et-vient de sa tête, il cible rapidement les muscles et élimine les tensions. Son action peut être très précise et se concentrer sur des points de tension spécifiques. Le pistolet de massage dorsal est utilisé avant un entraînement intense...En savoir plus -
Qu’a fait DHZ FITNESS dans la modernisation continue de l’ère industrielle ?
Accumuler et développer. La première révolution industrielle (Industrie 1.0) a eu lieu au Royaume-Uni. L'Industrie 1.0 était alimentée par la vapeur pour favoriser la mécanisation ; la deuxième révolution industrielle (Industrie 2.0) était alimentée par l'électricité pour favoriser la production de masse ; la troisième révolution industrielle (Industrie 3.0)…En savoir plus -
Profitez d'un rare moment de détente avec l'équipe DHZ FITNESS après la clôture parfaite du salon FIBO
Après les quatre jours du salon FIBO en Allemagne, l'ensemble du personnel de DHZ a entamé, comme chaque année, une visite de six jours en Allemagne et aux Pays-Bas. En tant qu'entreprise internationale, DHZ se doit d'avoir une vision internationale. Chaque année, l'entreprise organise des voyages d'études pour ses employés...En savoir plus -
DHZ FITNESS au 32e événement mondial de fitness FIBO à Cologne, en Allemagne
Le 4 avril 2019, le 32e Salon mondial du fitness FIBO s'est ouvert en grande pompe à Cologne, en Allemagne, haut lieu industriel. De nombreux fabricants chinois d'équipements de fitness professionnels, dont DHZ, y ont participé.En savoir plus -
DHZ FITNESS – Pionnier des équipements de fitness chinois au FIBO 2018
Le salon international allemand du fitness, des équipements de remise en forme et de loisirs (FIBO) se tient chaque année et en est à sa 35e édition. Il s'agit actuellement du plus grand salon professionnel au monde.En savoir plus -
DHZ FITNESS a signé un contrat d'agence exclusive avec Gym80 en Chine.
DHZ signe un contrat d'exclusivité avec gym80 en Chine. Le 10 avril 2020, en cette période exceptionnelle, la cérémonie de signature de l'accord d'exclusivité entre DHZ et gym80, première marque allemande de fitness en Chine, s'est déroulée avec succès grâce à une procédure spéciale d'autorisation en ligne…En savoir plus
