-
Hoe begin je met een goede fitnessroutine?
Hoe begin je met een goede fitnessroutine? Idealiter zou je, als je je algemene conditie en gezondheid wilt verbeteren, ongeveer 5 dagen per week moeten sporten, aldus King Hancock, ACSM-CPT, trainer bij Sweat 2 Success op NEOU, een fitnessstreamingdienst.Lees meer -
Gids voor de beste power racks met 12 essentiële tips (bijgewerkt voor 2022)
Bent u op zoek naar het beste power rack voor uw commerciële sportschool of personal trainingruimte? Dan helpt deze duidelijke koopgids u bij het kiezen van het beste power rack dat aan uw behoeften voldoet. Een power rack is aantoonbaar de belangrijkste investering...Lees meer -
De DHZ Fitness Commercial Treadmill is de professionele loopband voor cardiotraining in de sportschool.
Heb je ooit een loopband "loopband" of "hamsterdraaiplateau" genoemd en gezegd dat je liever in extreme hitte, stortregen, etc. rent dan je binnen te vervelen? Ik dacht er ook zo over. Loopbanden hebben de afgelopen jaren echter een flinke ontwikkeling doorgemaakt, met merken zoals...Lees meer -
Hack squat of barbell squat, welke is de "koning van de beenkracht"?
Hack squat – de halter wordt in de handen net achter de benen gehouden; deze oefening stond in Duitsland oorspronkelijk bekend als Hacke (hiel). Volgens de Europese krachtsportexpert en germanist Emmanuel Legeard is deze naam afgeleid van de oorspronkelijke vorm van de oefening, waarbij...Lees meer -
Wat is het verschil tussen een Smith Machine en vrije gewichten bij squats?
Eerst de conclusie. Smith Machines en vrije gewichten hebben elk hun eigen voordelen, en sporters moeten een keuze maken op basis van hun eigen trainingsvaardigheden en -doelen. In dit artikel gebruiken we de squat-oefening als voorbeeld; laten we eens kijken naar de twee belangrijkste verschillen...Lees meer -
Hoe werken massagepistolen en is het de moeite waard om ze te gebruiken?
Een massagepistool kan helpen om stress na een training te verlichten. Door de heen-en-weer bewegende kop kan het massagepistool snel stressfactoren in de spieren van het lichaam masseren. Het kan zeer gericht worden ingezet op specifieke probleemgebieden. Het massagepistool voor de rug wordt gebruikt vóór extreme trainingen...Lees meer -
Wat heeft DHZ FITNESS gedaan in de voortdurende modernisering van het industriële tijdperk?
Accumuleren en groeien. De eerste industriële revolutie (Industrie 1.0) vond plaats in het Verenigd Koninkrijk. Industrie 1.0 werd aangedreven door stoom om mechanisatie te bevorderen; de tweede industriële revolutie (Industrie 2.0) werd aangedreven door elektriciteit om massaproductie te bevorderen; de derde industriële revolutie (Industrie 1.0)...Lees meer -
Geniet van een welverdiende vrije tijd met het DHZ FITNESS-team nadat de FIBO-tentoonstelling perfect is verlopen.
Na de vierdaagse FIBO-beurs in Duitsland vertrok het voltallige DHZ-personeel zoals gebruikelijk voor een zesdaagse rondreis door Duitsland en Nederland. Als internationaal bedrijf moeten de medewerkers van DHZ ook een internationale blik hebben. Elk jaar organiseert het bedrijf een rondreis voor de medewerkers...Lees meer -
DHZ FITNESS op het 32e FIBO World Fitness Event in Keulen, Duitsland
Op 4 april 2019 werd het "32e FIBO World Fitness Event" groots geopend in het beroemde industriestadje Keulen, Duitsland. Veel Chinese fabrikanten van commerciële fitnessapparatuur, aangevoerd door DHZ, namen deel aan het evenement. Dit is tevens...Lees meer -
DHZ FITNESS – De pionier op het gebied van Chinese fitnessapparatuur op FIBO 2018
De Duitse internationale beurs voor fitness-, fitness- en recreatiefaciliteiten (FIBO) wordt jaarlijks gehouden en heeft inmiddels 35 edities gekend. Het is momenteel de grootste vakbeurs ter wereld...Lees meer -
DHZ FITNESS heeft het exclusieve agentschap van Gym80 in China verworven.
DHZ tekent exclusieve agentuurovereenkomst met gym80 in China. Op 10 april 2020, in deze uitzonderlijke periode, werd de exclusieve agentuurovereenkomst tussen DHZ en gym80, het eerste Duitse fitnessmerk in China, succesvol ondertekend via een speciale procedure voor online autorisatie.Lees meer
