-
Miten aloittaa oikeanlainen kuntoilu?
Miten aloittaa kunnon kuntoilu? Ihannetapauksessa, jos haluat parantaa peruskuntoasi ja terveyttäsi, sinun tulisi liikkua määrätietoisesti noin viisi päivää viikossa, King Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 Success -valmentaja NEOU:ssa, terveysstreaming-palvelussa, kertoo H...Lue lisää -
Paras Power Rack -opas 12 keskivartalon vinkillä (päivitetty vuodelle 2022)
Etsitkö parasta voimahäkkiä kuntosalillesi tai henkilökohtaiseen valmennustilaan? Jos etsit, tämä selkeä osto-opas auttaa sinua käymään läpi tärkeimmät yksityiskohdat ja valitsemaan tarpeisiisi parhaiten sopivan voimahäkin. Voimahäkin omistaminen on todistetusti tärkein...Lue lisää -
DHZ Fitness -juoksumatto on ammattimainen kuntosalin juoksumatto kardioharjoitteluun.
Oletko koskaan kutsunut juoksumattoa "juoksumatoksi" tai "hamsterin kääntöpöydäksi" ja todennut, että juoksisit mieluummin äärimmäisessä kuumuudessa, kaatosateessa jne. kuin tylsistyisit sisällä? Minäkin olin samaa mieltä. Juoksumatot ovat kuitenkin kehittyneet paljon viime vuosina, ja tuotemerkkejä ovat esimerkiksi...Lue lisää -
Hack-kyykky vai tangolla tehtävä kyykky, kumpi on "jalkojen voiman kuningas"?
Hack-kyykky – tankoa pidetään käsissä aivan jalkojen takana; tämä liike tunnettiin alun perin nimellä Hacke (kantapää) Saksassa. Eurooppalaisen voimaurheilun asiantuntijan ja germanistin Emmanuel Legeardin mukaan nimi on johdettu liikkeen alkuperäisestä muodosta, jossa...Lue lisää -
Mitä eroa on Smith-laitteella ja vapailla painoilla tehtävällä kyykkyliikkeellä?
Johtopäätös ensin. Smith-laitteilla ja vapailla painoilla on omat etunsa, ja kuntoilijoiden on valittava omien harjoitustaitojensa, pätevyytensä ja harjoitustarkoitustensa mukaan. Tässä artikkelissa käytetään esimerkkinä kyykkyharjoitusta, tarkastellaan kahta tärkeintä eroa...Lue lisää -
Miten hierontapistoolit toimivat ja onko niitä käytettävä?
Hierontapistooli voi auttaa lievittämään stressiä treenin jälkeen. Hierontapistooli voi keinua edestakaisin ja nopeasti lähettää stressitekijöitä kehon lihaksiin. Se voi keskittyä tarkasti tiettyihin ongelmakohtiin. Selkäkipupistoolia käytetään ennen äärimmäistä rasitusta...Lue lisää -
Mitä DHZ FITNESS on tehnyt teollisen aikakauden jatkuvassa uudistumisessa?
Kerää ja kasva Ensimmäinen teollinen vallankumous (Teollisuus 1.0) tapahtui Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Teollisuus 1.0:aa vauhditti höyry koneellistamisen edistämiseksi; toinen teollinen vallankumous (Teollisuus 2.0) sai alkunsa sähköstä massatuotannon edistämiseksi; kolmas teollinen vallankumous (Yhdysvalloissa...Lue lisää -
Nauti harvinaisesta vapaa-ajasta DHZ FITNESS -tiimin kanssa FIBO-messujen täydellisen päättymisen jälkeen
Neljä päivää kestäneen FIBO-näyttelyn jälkeen Saksassa kaikki DHZ:n työntekijät aloittivat tavalliseen tapaan kuusipäiväisen kiertueen Saksassa ja Alankomaissa. Kansainvälisenä yrityksenä DHZ:n työntekijöillä on oltava myös kansainvälinen visio. Yritys järjestää joka vuosi työntekijöille...Lue lisää -
DHZ FITNESS 32. FIBO World Fitness -tapahtumassa Kölnissä, Saksassa
"32. FIBO World Fitness Event" avattiin juhlallisesti kuuluisassa teollisuuskaupungissa Kölnissä Saksassa 4. huhtikuuta 2019. Monet kiinalaiset kaupallisten kuntolaitteiden valmistajat, DHZ:n johdolla, osallistuivat tapahtumaan. Tämä on myös...Lue lisää -
DHZ FITNESS – Kiinalaisten kuntolaitteiden edelläkävijä FIBO 2018 -messuilla
Saksan kansainvälinen kunto-, kuntoilu- ja virkistystilojen messu (FIBO) järjestetään joka vuosi, ja niitä on järjestetty tähän mennessä 35 kertaa. Se on tällä hetkellä maailman suurin ammattimainen messutapahtuma...Lue lisää -
DHZ FITNESS solmi Gym80:n yksinoikeusedustussopimuksen Kiinassa
DHZ solmi gym80:n yksinoikeussopimuksen Kiinassa. Tänä poikkeuksellisena aikana 10. huhtikuuta 2020 DHZ:n ja gym80:n, Kiinan ensimmäisen saksalaisen kuntobrändin, yksinoikeussopimuksen allekirjoitusseremonia saatiin onnistuneesti aikaan erityisen verkkovaltuutusmenetelmän avulla...Lue lisää
