-
Hur kommer man igång med rätt träning?
Hur kommer man igång med ordentlig träning? Helst bör du träna cirka 5 dagar i veckan om du behöver förbättra din kondition och hälsa, säger King Hancock, ACSM-CPT, sweat 2 Success-tränare på NEOU, en streamingtjänst för hälsa, till H...Läs mer -
Bästa Power Rack-guiden med 12 Core-tips (uppdaterad för 2022)
Letar du efter det bästa power racket till ditt kommersiella gym eller din personliga träningslokal? I så fall hjälper den här tydliga köpguiden dig att gå igenom de viktigaste detaljerna för att välja det bästa power racket för dina behov. Att äga ett power rack är bevisligen det viktigaste...Läs mer -
DHZ Fitness Commercial löpband är det professionella gymlöpbandet för konditionsträning
Har du någonsin kallat ett löpband för ett "löpband" eller "hamster-vridbord" och sagt att du hellre springer i extrem värme, ösregn etc. än att ha tråkigt inomhus? Jag var också så. Löpband har dock kommit långt de senaste åren, med märken som...Läs mer -
Hack Squat eller Barbell Squat, vilken är "kungen av benstyrka"?
Hack squat – skivstången hålls i händerna precis bakom benen; denna övning var först känd som Hacke (hälen) i Tyskland. Enligt den europeiska styrkesportsexperten och germanisten Emmanuel Legeard härstammar detta namn från den ursprungliga formen av övningen där...Läs mer -
Vad är skillnaden mellan en Smith Machine och fria vikter på knäböj?
Slutsatsen först. Smith-maskiner och fria vikter har sina egna fördelar, och motionärer måste välja utifrån sina egna träningsfärdigheter, färdigheter och träningssyften. Den här artikeln använder knäböjsövningen som exempel, låt oss titta på de två huvudsakliga skillnaderna...Läs mer -
Hur fungerar massagepistoler och är det värt att använda dem?
En massagepistol kan hjälpa dig att lindra stress efter ett träningspass. När massagepistolens huvud svänger fram och tillbaka kan den snabbt spränga stressfaktorer in i kroppens muskulatur. Den kan fokuseras mycket på specifika problempunkter. Ryggfriktionspistolen används före extrema ...Läs mer -
Vad har DHZ FITNESS gjort i den kontinuerliga uppgraderingen av industriåldern?
Ackumulera och väx Den första industriella revolutionen (Industri 1.0) ägde rum i Storbritannien. Industri 1.0 drevs av ånga för att främja mekanisering; den andra industriella revolutionen (Industri 2.0) drevs av elektricitet för att främja massproduktion; den tredje industriella revolutionen (Industri...Läs mer -
Njut av en sällsynt fritid med DHZ FITNESS-teamet efter att FIBO-utställningen avslutats perfekt
Efter FIBO:s fyra dagar långa utställning i Tyskland påbörjade all personal på DHZ som vanligt en sexdagarsresa till Tyskland och Nederländerna. Som ett internationellt företag måste även DHZ:s anställda ha en internationell vision. Varje år kommer företaget att ordna för anställda att...Läs mer -
DHZ FITNESS i det 32:a FIBO World Fitness-evenemanget i Köln, Tyskland
Den 4 april 2019 öppnade det "32:a FIBO World Fitness Event" storslaget i det berömda industririket Köln, Tyskland. Många kinesiska tillverkare av kommersiell fitnessutrustning, ledda av DHZ, deltog i evenemanget. Detta är också...Läs mer -
DHZ FITNESS – Pionjären inom kinesisk träningsutrustning på FIBO 2018
Den tyska internationella mässan för fitness, fitness och rekreationsanläggningar (FIBO) hålls varje år och har hittills pågått i 35 sessioner. Det är för närvarande den största professionella mässan i världen...Läs mer -
DHZ FITNESS har tecknat exklusivt agenturavtal med Gym80 i Kina
DHZ tecknade gym80s exklusiva agentavtal i Kina Den 10 april 2020, under denna extraordinära period, genomfördes undertecknandet av DHZs och gym80s exklusiva agentavtal, det första tyska fitnessmärket i Kina, genom ett särskilt sätt att auktorisera nätverket ...Läs mer
