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E fa'apefea ona amata i le fa'amalositino lelei?
E faʻapefea ona amata i le malosi faaletino lelei? O le mea sili, afai e te manaʻo e faʻaleleia lou malosi faaletino ma lou soifua maloloina masani, e tatau ona e faʻamoemoe e faamalositino pe tusa ma le 5 aso i le vaiaso, o le tala lea a King Hancock, ACSM-CPT, o le faiaʻoga o le sweat 2 Success i le NEOU, o se tautua faʻasalalau soifua maloloina, ia H...Faitau atili -
Taiala Sili mo le Power Rack ma Fautuaga Autu e 12 (Faafouina mo le 2022)
O e sailia se fata eletise sili ona lelei mo lau faletaalo faapisinisi po o se potu e aoao ai oe lava? Afai o lea, o lenei taiala manino e faʻatau ai o le a fesoasoani ia te oe e iloilo ai auiliiliga sili ona taua e filifili ai le pusa eletise sili ona lelei mo ou manaʻoga. O le umiaina o se fata eletise e manino lava o le mea sili ona taua...Faitau atili -
O le DHZ Fitness Commercial Treadmill o le Treadmill Fa'apolofesa mo A'oa'oga Cardio
Pe na e ta'ua ea se treadmill o se "treadmill" po'o se "hamster turntable" ma fai mai e te fiafia e tamo'e i le vevela tele, timuga tetele, ma isi mea fa'apena nai lo le fiu i totonu o le fale? Sa ou fa'apena fo'i. Peita'i, ua tele le alualu i luma o treadmill i nai tausaga ua tuana'i, fa'atasi ai ma ituaiga e pei o...Faitau atili -
Hack Squat po'o le Barbell Squat, o le fea le “Tupu o le Malosi o Vae”?
Hack squat – o le barbell e uu i lima i tua tonu o vae; o lenei faamalositino na muai iloa o Hacke (mulivae) i Siamani. E tusa ai ma le tagata tomai faapitoa i taaloga malosi a Europa ma le tagata Siamani o Emmanuel Legeard o lenei igoa na mafua mai i le ituaiga muamua o le faamalositino lea na...Faitau atili -
O le ā le eseesega i le va o le Smith Machine ma le Free Weights i luga o squats?
O le fa'ai'uga muamua. O Masini Smith ma Mamafa Sa'oloto e iai o latou lava lelei, ma e mana'omia e tagata fa'amalositino ona filifili e tusa ai ma o latou lava tomai fa'aa'oa'oga ma le fa'amoemoega o a'oa'oga. O lenei tusiga e fa'aaogaina le Fa'amalositino Squat o se fa'ata'ita'iga, se'i o tatou va'ava'ai i eseesega autu e lua...Faitau atili -
E faʻapefea ona galue fana massage ma pe aoga le faʻaaogaina?
E mafai e se fana lomilomi ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai le atuatuvale pe a uma se faamalositino. A o feliuliuaʻi lona ulu i luma ma luma, e mafai e le fana lomilomi ona vave faʻapaʻuina mea e mafua ai le atuatuvale i maso o le tino. E mafai ona taulaʻi atu i ni vaega faʻapitoa o faʻafitauli. E faʻaaogaina le fana lomilomi i tua aʻo leʻi oʻo i ni faʻalavelave matuia...Faitau atili -
O ā mea ua faia e le DHZ FITNESS i le faʻaleleia atili pea o le vaitaimi o pisinisi?
Fa'aputu ma tuputupu a'e O le uluai fouvalega fa'apisinisi (Alamanuia 1.0) na tupu i le Iunaite Setete. O le Alamanuia 1.0 na fa'aosofia e le ausa e fa'alauiloa ai le fa'aaogaina o masini; o le fouvalega fa'apisinisi lona lua (Alamanuia 2.0) na fa'aosofia e le eletise e fa'alauiloa ai le gaosiga tele; o le fouvalega fa'apisinisi lona tolu (I...Faitau atili -
Fiafia i se taimi paganoa e seasea maua faatasi ma le au a le DHZ FITNESS ina ua maeʻa lelei atoatoa le faʻaaliga a le FIBO
A maeʻa le faʻaaliga o le FIBO i Siamani mo aso e fa, na amata ai e le aufaigaluega uma a le DHZ se malaga e 6 aso i Siamani ma Netherlands e pei ona masani ai. I le avea ai ma se pisinisi faavaomalo, e tatau foʻi i tagata faigaluega a le DHZ ona i ai se vaʻaiga faavaomalo. I tausaga taʻitasi, o le a faʻatulagaina e le kamupani mo tagata faigaluega...Faitau atili -
DHZ FITNESS I le 32nd FIBO World Fitness Event i Cologne, Siamani
I le aso 4 o Aperila, 2019, na tatalaina ai ma le mamalu le "32nd FIBO World Fitness Event" i le malo lauiloa o Cologne, Siamani. E toatele kamupani gaosi oloa tau faamalositino faapisinisi Saina, e taitaia e le DHZ, na auai i le faamoemoe. O le mea foi lea...Faitau atili -
DHZ FITNESS – O le Paionia o Meafaigaluega Fa'amalositino Saina i le FIBO 2018
O le German International Fitness, Fitness and Recreation Facilities Expo (FIBO) e faia i tausaga taʻitasi ma ua faia mo le 35 sauniga i le taimi nei. O le taimi nei o le expo faʻapolofesa aupito tele lea i le w...Faitau atili -
Ua sainia e le DHZ FITNESS le Ofisa Faapitoa o le Of_Gym80 i Saina
Sa sainia e le DHZ le sui faapitoa o le gym80 i Saina I le aso 10 o Aperila, 2020, i le taimi o lenei vaitaimi uiga ese, na ausia ma le manuia le sauniga sainia o le ofisa faapitoa a le DHZ ma le gym80, o le uluai ituaiga Siamani mo le malosi o le tino i Saina, e ala i se auala faapitoa o le faatagaga i luga o le upega tafailagi ...Faitau atili
