-
Kuidas alustada õige treeninguga?
Kuidas alustada õige treeninguga? Ideaalis, kui soovite oma tavapärast vormisolekut ja tervist parandada, peaksite eesmärgipäraselt treenima umbes 5 päeva nädalas, ütleb King Hancock, ACSM-CPT, NEOU tervisevoogedastusteenuse higistamistreener H...Loe edasi -
Parim jõutreeningu juhend 12 kerelihaste näpunäitega (uuendatud 2022. aastaks)
Kas otsite oma professionaalsesse jõusaali või personaaltreeningu ruumi parimat jõupuuri? Kui jah, siis see selge ostujuhend aitab teil läbi vaadata kõige olulisemad üksikasjad, et valida oma vajadustele parim jõupuuri. Jõupuuri omamine on vaieldamatult kõige olulisem...Loe edasi -
DHZ Fitnessi jooksulint on professionaalne kardiotreeningu jooksulint.
Kas olete kunagi nimetanud jooksulindi „jooksulindiks“ või „hamstri pöördlauaks“ ja öelnud, et eelistaksite joosta äärmise kuumuse, paduvihma vms käes, kui toas igavleda? Mina olin ka selline. Jooksulindid on aga viimastel aastatel palju arenenud, selliste kaubamärkidega nagu...Loe edasi -
Hack-kükk või barbell-kükk, kumb on "jalgade jõu kuningas"?
Hack-kükk – kangi hoitakse käte vahel jalgade taga; see harjutus oli Saksamaal esmakordselt tuntud kui Hacke (kand). Euroopa jõuspordi eksperdi ja germanisti Emmanuel Legeardi sõnul on see nimetus tuletatud harjutuse algsest vormist, kus...Loe edasi -
Mis vahe on kükkides Smithi masinal ja vabade raskustega treenimisel?
Esiteks järeldus. Smithi masinatel ja vabadel raskustel on oma eelised ning treenijad peavad valima vastavalt oma treeningoskustele, -tasemele ja -eesmärkidele. See artikkel kasutab näitena kükiharjutust, vaatame kahte peamist erinevust...Loe edasi -
Kuidas massaažipüstolid töötavad ja kas neid tasub kasutada?
Massaažipüstol aitab pärast treeningut stressi leevendada. Kuna massaažipüstoli pea liigub edasi-tagasi, saab see stressifaktorid kiiresti keha lihastesse suunata. See saab keskenduda konkreetsetele probleemsetele punktidele. Seljahõõrdepüstolit kasutatakse enne äärmuslikke...Loe edasi -
Mida on DHZ FITNESS teinud tööstusajastu pidevas uuendamises?
Kogune ja kasva Esimene tööstusrevolutsioon (Tööstus 1.0) toimus Ühendkuningriigis. Tööstus 1.0 liikuma pani aur, et edendada mehhaniseerimist; teine tööstusrevolutsioon (Tööstus 2.0) liikuma pani elekter, et edendada masstootmist; kolmas tööstusrevolutsioon (1980...Loe edasi -
Nautige haruldast vaba aega DHZ FITNESS meeskonnaga pärast suurepäraselt lõppenud FIBO näitust
Pärast neljapäevast FIBO näitust Saksamaal alustasid kõik DHZ töötajad tavapäraselt kuuepäevast ringreisi Saksamaal ja Hollandis. Rahvusvahelise ettevõttena peab ka DHZ töötajatel olema rahvusvaheline visioon. Igal aastal korraldab ettevõte töötajatele...Loe edasi -
DHZ FITNESS 32. FIBO World Fitness üritusel Kölnis Saksamaal
4. aprillil 2019 avati Saksamaal kuulsas tööstusriigis Kölnis suurejooneliselt "32. FIBO World Fitness Event". Üritusel osalesid paljud Hiina kommertsjõusaalseadmete tootjad eesotsas DHZ-ga. See on ka...Loe edasi -
DHZ FITNESS – Hiina spordivarustuse teerajaja FIBO 2018 messil
Saksa rahvusvaheline spordi-, spordi- ja vabaajarajatiste mess (FIBO) toimub igal aastal ja on seni toimunud 35 korda. See on praegu maailma suurim professionaalne mess...Loe edasi -
DHZ FITNESS sõlmis Hiinas Of_Gym80 ainuesinduslepingu
DHZ sõlmis gym80 eksklusiivse esindajaga Hiinas 10. aprillil 2020, sel erakordsel perioodil, õnnestus DHZ ja gym80, Hiina esimese Saksa spordibrändi, eksklusiivse esindaja lepingu allkirjastamine spetsiaalse võrguautoriseerimismeetodi abil ...Loe edasi
