-
Ahoana no fomba hanombohana amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena ara-pahasalamana?
Ahoana no fomba hanombohana amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena sahaza? Raha te hanatsara ny fahasalamanao sy ny fahaizanao ara-batana ianao dia tokony hanao fanatanjahan-tena in-dimy isan-kerinandro eo ho eo, hoy i King Hancock, ACSM-CPT, mpanazatra sweat 2 Success ao amin'ny NEOU, serivisy streaming momba ny fahasalamana, tamin'i H...Hamaky bebe kokoa -
Torolàlana tsara indrindra momba ny Power Rack misy tendrony fototra 12 (Nohavaozina ho an'ny taona 2022)
Mitady ny fitoeran-jiro tsara indrindra ho an'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra na efitrano fiofanana manokana ve ianao? Raha izany no izy, ity torolàlana mazava momba ny fividianana ity dia hanampy anao handinika ireo antsipiriany manan-danja indrindra mba hisafidianana ny fitoeran-jiro tsara indrindra mifanaraka amin'ny filanao. Ny fananana fitoeran-jiro no tena zava-dehibe indrindra...Hamaky bebe kokoa -
Ny DHZ Fitness Commercial Treadmill dia ny Treadmill matihanina ho an'ny fanazaran-tena Cardio.
Efa mba niantso ny "tapis roulant" na "hamster turntable" ve ianao ary nilaza fa aleonao mihazakazaka amin'ny hafanana be, orana mikija, sns. toy izay ho leo ao an-trano? Toy izany koa aho. Na izany aza, efa nandroso lavitra ny tapis roulant tato anatin'ny taona vitsivitsy, miaraka amin'ireo marika toa ny...Hamaky bebe kokoa -
Hack Squat sa Barbell Squat, izay antsoina hoe "Mpanjakan'ny Tanjaky ny Tongotra"?
Hack squat – ny barbell dia tazonina amin'ny tanana eo aorian'ny tongotra; ity fanazaran-tena ity dia fantatra voalohany tamin'ny anarana hoe Hacke (voditongotra) tany Alemaina. Araka ny manam-pahaizana Eoropeana momba ny fanatanjahan-tena matanjaka sy ny Germanista Emmanuel Legeard, ity anarana ity dia avy amin'ny endrika tany am-boalohany amin'ny fanazaran-tena izay...Hamaky bebe kokoa -
Inona no mahasamihafa ny Smith Machine sy ny Free Weights amin'ny squats?
Ny fehin-kevitra voalohany. Samy manana ny tombony azony ny Smith Machines sy ny Free Weights, ary mila misafidy araka ny fahaizany manokana amin'ny fiofanana sy ny tanjon'ny fiofanana ny mpanao fanatanjahan-tena. Mampiasa ny Squat Exercise ho ohatra ity lahatsoratra ity, andeha hojerentsika ireo fahasamihafana roa lehibe...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fiasan'ny basy fanorana ary mendrika ny hampiasaina ve izany?
Afaka manampy anao hanamaivana ny adin-tsaina aorian'ny fanazaran-tena ny basy fanorana. Rehefa mihodina ny lohany, dia afaka mamoaka haingana ireo singa mampiady saina ao amin'ny hozatry ny vatana izy. Azo ifantohana tsara amin'ny teboka manokana misy olana izy io. Ampiasaina alohan'ny fihetsehana tafahoatra ny basy fanorana...Hamaky bebe kokoa -
Inona no vitan'ny DHZ FITNESS tao anatin'ny fanavaozana tsy tapaka ny vanim-potoanan'ny indostria?
Miangona ary mitombo Ny revolisiona indostrialy voalohany (Indostria 1.0) dia nitranga tany Royaume-Uni. Ny indostria 1.0 dia notarihin'ny etona mba hampiroboroboana ny mekanisma; ny revolisiona indostrialy faharoa (Indostria 2.0) dia notarihin'ny herinaratra mba hampiroboroboana ny famokarana faobe; ny revolisiona indostrialy fahatelo (Tamin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Ankafizo ny fotoana fialan-tsasatra tsy fahita firy miaraka amin'ny ekipa DHZ FITNESS rehefa vita tsara ny fampirantiana FIBO
Taorian'ny fampirantiana FIBO naharitra efatra andro tany Alemaina, dia nanomboka fitsidihana 6 andro tany Alemaina sy Holandy toy ny mahazatra ny mpiasan'ny DHZ rehetra. Amin'ny maha-orinasa iraisam-pirenena azy, dia tsy maintsy manana vina iraisam-pirenena ihany koa ny mpiasan'ny DHZ. Isan-taona, ny orinasa dia handamina ny fitsidihan'ny mpiasa...Hamaky bebe kokoa -
DHZ FITNESS Amin'ny Hetsika Fitness Manerantany FIBO faha-32 any Cologne, Alemaina
Tamin'ny 4 Aprily 2019, nosokafana tamim-boninahitra tao amin'ny fanjakana indostrialy malaza ao Cologne, Alemaina, ny "32nd FIBO World Fitness Event". Maro ireo mpanamboatra fitaovana ara-pahasalamana ara-barotra sinoa, notarihin'ny DHZ, no nandray anjara tamin'ny hetsika. Izany koa...Hamaky bebe kokoa -
DHZ FITNESS – Mpisava lalana amin'ny fitaovana ara-pahasalamana sinoa amin'ny FIBO 2018
Atao isan-taona ny Fampirantiana Iraisam-pirenena momba ny Fahasalamana, ny Fahasalamana ary ny Fialam-boly any Alemaina (FIBO) ary efa natao nandritra ny fivoriana 35 hatreto. Amin'izao fotoana izao dia io no fampirantiana matihanina lehibe indrindra...Hamaky bebe kokoa -
Nanasonia ny masoivoho manokana an'ny Of_Gym80 any Shina ny DHZ FITNESS
Nanao sonia ny fifanarahana manokana ho an'ny gym80 any Shina ny DHZ Tamin'ny 10 Aprily 2020, nandritra ity vanim-potoana miavaka ity, dia tratra soa aman-tsara ny lanonana fanasoniavana ny fifanarahana manokana ho an'ny DHZ sy ny gym80, marika ara-pahasalamana alemà voalohany any Shina, tamin'ny alàlan'ny fomba manokana amin'ny alàlan'ny fahazoan-dàlana amin'ny tambajotra ...Hamaky bebe kokoa
