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¿Cómo empezar a hacer ejercicio correctamente?
¿Cómo empezar a hacer ejercicio correctamente? Lo ideal, si quieres mejorar tu estado físico y tu salud, es que te propongas hacer ejercicio unos 5 días a la semana, explica King Hancock, ACSM-CPT, entrenador de Sweat 2 Success en NEOU, un servicio de streaming de salud.Leer más -
La mejor guía para jaulas de potencia con 12 consejos clave (actualizada para 2022)
¿Buscas el mejor rack de potencia para tu gimnasio comercial o sala de entrenamiento personal? Si es así, esta guía de compra te ayudará a conocer los detalles más importantes para elegir el rack de potencia ideal para tus necesidades. Tener un rack de potencia es, sin duda, lo más importante...Leer más -
La cinta de correr comercial DHZ Fitness es la cinta de correr profesional para gimnasios, ideal para el entrenamiento cardiovascular.
¿Alguna vez te has referido a una cinta de correr como una "cinta de correr" o una "plataforma giratoria para hámster" y has dicho que prefieres correr bajo un calor sofocante, un aguacero, etc., antes que aburrirte en casa? Yo también era así. Sin embargo, las cintas de correr han evolucionado mucho en los últimos años, con marcas como...Leer más -
¿Sentadilla Hack o sentadilla con barra? ¿Cuál es el "rey de la fuerza de piernas"?
Sentadilla Hack: la barra se sujeta con las manos justo detrás de las piernas; este ejercicio se conocía originalmente como Hacke (talón) en Alemania. Según el experto europeo en deportes de fuerza y germanista Emmanuel Legeard, este nombre deriva de la forma original del ejercicio, donde...Leer más -
¿Cuál es la diferencia entre usar una máquina Smith y pesas libres para hacer sentadillas?
Primero, la conclusión. Las máquinas Smith y las pesas libres tienen sus propias ventajas, y quienes se ejercitan deben elegir según su nivel de habilidad y objetivos de entrenamiento. Este artículo utiliza el ejercicio de sentadilla como ejemplo; veamos las dos principales diferencias...Leer más -
¿Cómo funcionan las pistolas de masaje y merece la pena usarlas?
Una pistola de masaje puede ayudarte a aliviar el estrés después de un entrenamiento. Al mover su cabezal de un lado a otro, la pistola de masaje puede liberar rápidamente los factores de estrés en la musculatura del cuerpo. Se puede enfocar con precisión en puntos problemáticos específicos. La pistola de masaje de fricción para la espalda se utiliza antes de un ejercicio intenso...Leer más -
¿Qué ha hecho DHZ FITNESS en la continua modernización de la era industrial?
Acumular y crecer La primera revolución industrial (Industria 1.0) tuvo lugar en el Reino Unido. La Industria 1.0 fue impulsada por el vapor para promover la mecanización; la segunda revolución industrial (Industria 2.0) fue impulsada por la electricidad para promover la producción en masa; la tercera revolución industrial (In...Leer más -
Disfrute de un merecido tiempo libre con el equipo de DHZ FITNESS después de que la exposición FIBO terminara a la perfección.
Tras la feria FIBO de cuatro días en Alemania, todo el personal de DHZ inició, como de costumbre, una gira de seis días por Alemania y los Países Bajos. Como empresa internacional, los empleados de DHZ también deben tener una visión internacional. Cada año, la empresa organiza viajes para sus empleados...Leer más -
DHZ FITNESS en el 32º evento mundial de fitness de la FIBO en Colonia, Alemania
El 4 de abril de 2019, el "32.º FIBO World Fitness Event" se inauguró con gran pompa en la famosa ciudad industrial de Colonia, Alemania. Muchos fabricantes chinos de equipos de fitness comerciales, liderados por DHZ, participaron en el evento. Esto también...Leer más -
DHZ FITNESS – Pionera en equipos de fitness chinos en FIBO 2018
La Exposición Internacional Alemana de Instalaciones de Fitness, Fitness y Recreación (FIBO) se celebra anualmente y hasta la fecha ha tenido lugar en 35 ediciones. Actualmente es la mayor exposición profesional del mundo...Leer más -
DHZ FITNESS firmó la representación exclusiva de Gym80 en China.
DHZ firma un acuerdo de agencia exclusiva con gym80 en China. El 10 de abril de 2020, durante este período extraordinario, se llevó a cabo con éxito la ceremonia de firma del acuerdo de agencia exclusiva entre DHZ y gym80, la primera marca alemana de fitness en China, a través de una autorización especial en línea...Leer más
