-
مناسب فٹنس کے ساتھ کیسے شروع کریں؟
مناسب فٹنس کے ساتھ کیسے شروع کیا جائے؟ مثالی طور پر، اگر آپ کو اپنی معیاری فٹنس اور صحت کو بڑھانے کی ضرورت ہے، تو آپ کو ہفتے میں تقریباً 5 دن ورزش کرنے کی ضرورت ہے، کنگ ہینکوک، ACSM-CPT، NEOU پر سویٹ 2 کامیاب ٹرینر، ایک ہیلتھ اسٹریمنگ سروس، H...مزید پڑھیں -
12 بنیادی تجاویز کے ساتھ بہترین پاور ریک گائیڈ (2022 کے لیے اپ ڈیٹ)
کیا آپ اپنے کمرشل جم یا ذاتی ٹریننگ روم کے لیے بہترین پاور ریک تلاش کر رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، یہ واضح خرید گائیڈ آپ کو اپنی ضروریات کے لیے بہترین پاور کیج کا انتخاب کرنے کے لیے انتہائی اہم تفصیلات سے گزرنے میں مدد کرے گا۔ پاور ریک کا مالک ہونا ظاہری طور پر سب سے زیادہ درآمدی ہے...مزید پڑھیں -
DHZ فٹنس کمرشل ٹریڈمل کارڈیو ٹریننگ کے لیے پروفیشنل جم ٹریڈمل ہے۔
کیا آپ نے کبھی ٹریڈمل کو "ٹریڈمل" یا "ہیمسٹر ٹرن ٹیبل" کہا ہے اور کہا ہے کہ آپ گھر کے اندر بور ہونے کی بجائے شدید گرمی، بارش وغیرہ میں بھاگنا پسند کریں گے؟ میں بھی ایسا ہی تھا۔ تاہم، ٹریڈملز نے پچھلے کچھ سالوں میں ایک طویل سفر طے کیا ہے، جیسے برانڈز...مزید پڑھیں -
ہیک اسکواٹ یا باربل اسکواٹ، کون سا "ٹانگوں کی طاقت کا بادشاہ" ہے؟
ہیک اسکواٹ – باربل کو ٹانگوں کے بالکل پیچھے ہاتھوں میں پکڑا جاتا ہے۔ اس مشق کو سب سے پہلے جرمنی میں ہیک (ہیل) کے نام سے جانا جاتا تھا۔ یورپی طاقت کے کھیلوں کے ماہر اور جرمن ماہر ایمانوئل لیجرڈ کے مطابق یہ نام مشق کی اصل شکل سے لیا گیا ہے جہاں...مزید پڑھیں -
اسمتھ مشین اور اسکواٹس پر مفت وزن میں کیا فرق ہے؟
سب سے پہلے نتیجہ. اسمتھ مشینوں اور مفت وزن کے اپنے فوائد ہیں، اور ورزش کرنے والوں کو اپنی تربیتی مہارتوں کی مہارت اور تربیتی مقاصد کے مطابق انتخاب کرنا ہوگا۔ یہ مضمون اسکواٹ ورزش کو بطور مثال استعمال کرتا ہے، آئیے دو اہم فرقوں کو دیکھیں...مزید پڑھیں -
مساج گنز کیسے کام کرتی ہیں اور کیا یہ استعمال کرنے کے قابل ہے؟
ایک مساج گن ورزش کے بعد تناؤ کو دور کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ جیسے جیسے اس کا سر آگے پیچھے جھومتا ہے، مساج گن تیزی سے تناؤ کے عوامل کو جسم کے پٹھوں میں دھماکے سے اڑا سکتی ہے۔ یہ خاص مسائل کے نکات پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر سکتا ہے۔ بیک رگڑ بندوق انتہائی ای سے پہلے استعمال کی جاتی ہے ...مزید پڑھیں -
صنعتی دور کی مسلسل اپ گریڈنگ میں DHZ FITNESS نے کیا کیا ہے؟
جمع اور بڑھو پہلا صنعتی انقلاب (انڈسٹری 1.0) برطانیہ میں رونما ہوا۔ صنعت 1.0 میکانائزیشن کو فروغ دینے کے لیے بھاپ سے چلائی گئی۔ دوسرا صنعتی انقلاب (انڈسٹری 2.0) بڑے پیمانے پر پیداوار کو فروغ دینے کے لیے بجلی سے چلایا گیا تھا۔ تیسرا صنعتی انقلاب (...مزید پڑھیں -
FIBO نمائش مکمل طور پر ختم ہونے کے بعد DHZ FITNESS ٹیم کے ساتھ ایک نادر فرصت کا لطف اٹھائیں
جرمنی میں FIBO کی چار روزہ نمائش کے بعد DHZ کے تمام عملے نے معمول کے مطابق جرمنی اور ہالینڈ کا 6 روزہ دورہ شروع کیا۔ ایک بین الاقوامی انٹرپرائز کے طور پر، DHZ ملازمین کے پاس بھی بین الاقوامی نقطہ نظر ہونا ضروری ہے۔ ہر سال، کمپنی ملازمین کے لیے انتظامات کرے گی...مزید پڑھیں -
کولون جرمنی میں 32ویں FIBO ورلڈ فٹنس ایونٹ میں DHZ فٹنس
4 اپریل، 2019 کو، "32 واں FIBO ورلڈ فٹنس ایونٹ" جرمنی کی مشہور صنعتی مملکت کولون میں شاندار طریقے سے شروع ہوا۔ DHZ کی قیادت میں بہت سے چینی کمرشل فٹنس آلات کے مینوفیکچررز نے اس تقریب میں شرکت کی۔ یہ بھی...مزید پڑھیں -
DHZ فٹنس – FIBO 2018 میں چینی فٹنس آلات کا علمبردار
جرمن انٹرنیشنل فٹنس، فٹنس اور تفریحی سہولیات ایکسپو (FIBO) ہر سال منعقد کی جاتی ہے اور اب تک 35 سیشنز کے لیے منعقد ہو چکی ہے۔ یہ اس وقت دنیا کی سب سے بڑی پیشہ ورانہ نمائش ہے...مزید پڑھیں -
DHZ FITNESS نے چین میں_Gym80 کی خصوصی ایجنسی پر دستخط کیے۔
DHZ نے چین میں gym80 کے خصوصی ایجنٹ پر دستخط کیے 10 اپریل 2020 کو، اس غیر معمولی مدت کے دوران، DHZ کی خصوصی ایجنسی اور gym80 کی دستخطی تقریب، چین میں پہلے جرمن فٹنس برانڈ، نیٹ ورک کی اجازت کے ایک خاص طریقے کے ذریعے کامیابی سے پہنچی...مزید پڑھیں
