-
Hvordan komme i gang med riktig trening?
Hvordan komme i gang med riktig trening? Ideelt sett, hvis du trenger å forbedre din generelle trening og helse, bør du trene omtrent fem dager i uken, forteller King Hancock, ACSM-CPT, sweat 2 Success-trener på NEOU, en strømmetjeneste for helse, til H...Les mer -
Beste Power Rack-guide med 12 kjernetips (oppdatert for 2022)
Leter du etter det beste power racket til ditt kommersielle treningsstudio eller personlige treningsrom? I så fall vil denne tydelige kjøpeguiden hjelpe deg med å gå gjennom de viktigste detaljene for å velge det beste power racket for dine behov. Å eie et power rack er beviselig det viktigste...Les mer -
DHZ Fitness Commercial Tredemølle er den profesjonelle tredemøllen for kondisjonstrening.
Har du noen gang omtalt en tredemølle som en «tredemølle» eller «hamster-dreiespiller» og sagt at du heller vil løpe i ekstrem varme, øsende regn osv. enn å kjede deg innendørs? Jeg var også sånn. Tredemøller har imidlertid kommet langt de siste årene, med merker som...Les mer -
Hack Squat eller Barbell Squat, hva er «kongen av benstyrke»?
Hack squat – vektstangen holdes i hendene rett bak beina; denne øvelsen var først kjent som Hacke (hæl) i Tyskland. Ifølge den europeiske styrkesportseksperten og germanisten Emmanuel Legeard ble dette navnet avledet fra den opprinnelige formen for øvelsen der...Les mer -
Hva er forskjellen mellom en Smith-maskin og frie vekter på knebøy?
Konklusjonen først. Smith-maskiner og frie vekter har sine egne fordeler, og trenere må velge i henhold til sine egne treningsferdigheter, ferdigheter og treningsformål. Denne artikkelen bruker knebøyøvelsen som et eksempel, la oss se på de to hovedforskjellene...Les mer -
Hvordan fungerer massasjepistoler, og er det verdt å bruke dem?
En massasjepistol kan hjelpe deg med å lindre stress etter en treningsøkt. Når hodet svinger frem og tilbake, kan massasjepistolen raskt sprute stressfaktorer inn i kroppens muskulatur. Den kan fokuseres sterkt på spesifikke problempunkter. Ryggfriksjonspistolen brukes før ekstreme ...Les mer -
Hva har DHZ FITNESS gjort i den kontinuerlige oppgraderingen av industrialderen?
Akkumuler og voks Den første industrielle revolusjonen (Industri 1.0) fant sted i Storbritannia. Industri 1.0 ble drevet av damp for å fremme mekanisering; den andre industrielle revolusjonen (Industri 2.0) ble drevet av elektrisitet for å fremme masseproduksjon; den tredje industrielle revolusjonen (In...Les mer -
Nyt en sjelden fritid med DHZ FITNESS-teamet etter at FIBO-utstillingen ble avsluttet perfekt
Etter den fire dager lange utstillingen til FIBO i Tyskland, startet alle ansatte ved DHZ som vanlig på en seks dager lang turné i Tyskland og Nederland. Som en internasjonal bedrift må også DHZ-ansatte ha en internasjonal visjon. Hvert år vil selskapet legge til rette for at ansatte ...Les mer -
DHZ FITNESS i det 32. FIBO World Fitness-arrangementet i Köln, Tyskland
4. april 2019 åpnet det «32. FIBO World Fitness Event» med stor åpning i det berømte industririket Köln i Tyskland. Mange kinesiske produsenter av kommersielt treningsutstyr, anført av DHZ, deltok i arrangementet. Dette er også...Les mer -
DHZ FITNESS – Pioneren innen kinesisk treningsutstyr på FIBO 2018
Den tyske internasjonale messen for trenings-, trenings- og rekreasjonsfasiliteter (FIBO) arrangeres hvert år og har så langt pågått i 35 sesjoner. Det er for tiden den største profesjonelle messen i verden...Les mer -
DHZ FITNESS signerte eksklusivt agentur for Gym80 i Kina
DHZ signerte eksklusiv agentavtale med gym80 i Kina. 10. april 2020, i løpet av denne ekstraordinære perioden, ble signeringsseremonien for eksklusivagenturet til DHZ og gym80, det første tyske treningsmerket i Kina, gjennom en spesiell nettverksautorisasjonsmetode ...Les mer
