-
Jak zacząć dbać o prawidłową kondycję?
Jak zacząć dbać o odpowiednią kondycję? Idealnie, jeśli chcesz poprawić swoją standardową kondycję i zdrowie, powinieneś ćwiczyć około 5 dni w tygodniu – mówi King Hancock, certyfikowany instruktor sportowy ACSM, trener Sweat 2 Success w NEOU, serwisie streamingowym poświęconym zdrowiu.Przeczytaj więcej -
Najlepszy przewodnik po stojakach treningowych z 12 wskazówkami dotyczącymi ćwiczeń na mięśnie głębokie (aktualizacja na rok 2022)
Szukasz najlepszego stojaka do ćwiczeń siłowych do swojej siłowni komercyjnej lub sali treningowej? Jeśli tak, ten przejrzysty poradnik zakupowy pomoże Ci w wyborze klatki, która najlepiej spełni Twoje potrzeby. Posiadanie stojaka do ćwiczeń siłowych jest niewątpliwie najważniejsze...Przeczytaj więcej -
Bieżnia komercyjna DHZ Fitness to profesjonalna bieżnia do ćwiczeń cardio
Czy zdarzyło Ci się kiedyś nazwać bieżnię „bieżnią” lub „obrotnicą dla chomika” i stwierdzić, że wolisz biegać w upale, ulewnym deszczu itp. niż nudzić się w domu? Ja też tak miałem. Jednak bieżnie przeszły długą drogę w ciągu ostatnich kilku lat, a marki takie jak...Przeczytaj więcej -
Hack Squat czy przysiad ze sztangą – który jest „królem siły nóg”?
Hack squat – sztangę trzyma się w dłoniach tuż za nogami; to ćwiczenie pierwotnie znane było w Niemczech jako Hacke (pięta). Według europejskiego eksperta sportów siłowych i germanisty Emmanuela Legearda nazwa ta pochodzi od pierwotnej formy ćwiczenia, w której...Przeczytaj więcej -
Jaka jest różnica między przysiadami na maszynie Smitha a przysiadami ze sztangą?
Najpierw podsumowanie. Maszyny Smitha i ciężary wolne mają swoje zalety, a ćwiczący muszą dokonać wyboru zgodnie z własnymi umiejętnościami treningowymi, poziomem zaawansowania i celami treningowymi. W tym artykule jako przykład wykorzystano ćwiczenie przysiadu. Przyjrzyjmy się dwóm głównym różnicom...Przeczytaj więcej -
Jak działają pistolety do masażu i czy warto z nich korzystać?
Pistolet do masażu może pomóc Ci złagodzić stres po treningu. Dzięki ruchom głowicy w przód i w tył, pistolet do masażu szybko uwalnia czynniki stresu do mięśni ciała. Można go bardzo precyzyjnie ukierunkować na konkretne punkty problemowe. Pistolet do masażu pleców jest używany przed ekstremalnymi...Przeczytaj więcej -
Jakie osiągnięcia osiągnęła firma DHZ FITNESS w ramach ciągłego rozwoju ery przemysłowej?
Akumuluj i rozwijaj. Pierwsza rewolucja przemysłowa (Przemysł 1.0) miała miejsce w Wielkiej Brytanii. Przemysł 1.0 był napędzany parą, aby promować mechanizację; druga rewolucja przemysłowa (Przemysł 2.0) była napędzana elektrycznością, aby promować masową produkcję; trzecia rewolucja przemysłowa (W...Przeczytaj więcej -
Ciesz się wyjątkowym czasem wolnym z zespołem DHZ FITNESS po perfekcyjnie zakończonych targach FIBO
Po czterodniowych targach FIBO w Niemczech, wszyscy pracownicy DHZ, jak zwykle, wyruszyli w sześciodniową podróż po Niemczech i Holandii. Jako przedsiębiorstwo międzynarodowe, pracownicy DHZ muszą również mieć międzynarodową wizję. Każdego roku firma organizuje dla pracowników...Przeczytaj więcej -
DHZ FITNESS na 32. Światowym Wydarzeniu Fitness FIBO w Kolonii w Niemczech
4 kwietnia 2019 roku w słynnym przemysłowym królestwie Kolonii w Niemczech odbyło się uroczyste otwarcie „32. edycji FIBO World Fitness Event”. W wydarzeniu wzięło udział wielu chińskich producentów komercyjnego sprzętu fitness, na czele z DHZ. To również...Przeczytaj więcej -
DHZ FITNESS – pionier chińskiego sprzętu fitness na targach FIBO 2018
Niemieckie Międzynarodowe Targi Fitnessu, Fitnessu i Rekreacji (FIBO) odbywają się co roku i do tej pory odbyły się już 35 edycji. Obecnie są to największe targi branżowe na świecie.Przeczytaj więcej -
DHZ FITNESS podpisało umowę z wyłączną agencją Gym80 w Chinach
DHZ podpisało umowę wyłącznego agenta gym80 w Chinach 10 kwietnia 2020 r., w tym niezwykłym okresie, pomyślnie zakończyła się ceremonia podpisania umowy wyłącznej agencji DHZ i gym80, pierwszej niemieckiej marki fitness w Chinach, dzięki specjalnej procedurze autoryzacji sieciowej...Przeczytaj więcej
