-
Conas Tosú le Aclaíocht Chuí?
Conas tosú le folláine cheart? Go hidéalach, más mian leat do folláine agus do shláinte chaighdeánach a fheabhsú, ba chóir duit aclaíocht a dhéanamh thart ar 5 lá sa tseachtain, a deir King Hancock, ACSM-CPT, traenálaí sweat 2 Success ar NEOU, seirbhís sruthú sláinte, le H...Léigh tuilleadh -
Treoir is Fearr don Rac Cumhachta le 12 Leid Chroí (Nuashonraithe do 2022)
An bhfuil tú ag lorg an raca cumhachta is fearr do do giomnáisiam tráchtála nó do sheomra oiliúna pearsanta? Más ea, cabhróidh an treoir cheannaigh shoiléir seo leat dul trí na sonraí is tábhachtaí chun an cage cumhachta is fearr a roghnú do do chuid riachtanas. Is léir gurb é raca cumhachta a bheith agat an rud is tábhachtaí...Léigh tuilleadh -
Is é an DHZ Fitness Commercial Treadmill an Treadmill Giomnáisiam Gairmiúil le haghaidh Oiliúna Cardashoithíoch
An ndearna tú riamh tagairt do threalamh mar "muileann trealamh" nó "muileann casadh hamstair" agus a rá gur fearr leat rith i dteas mór, i mbáisteach throm, srl. ná a bheith leamh istigh? Bhí mé mar sin freisin. Mar sin féin, tá dul chun cinn mór déanta ag trealamh trealamh le blianta beaga anuas, le brandaí cosúil le...Léigh tuilleadh -
Squat Hack nó Squat Barbell, cé acu “Rí Neart na gCos”?
Squat hack – coinnítear an barra barra sna lámha díreach taobh thiar de na cosa; tugadh Hacke (sáil) ar an gcleachtadh seo ar dtús sa Ghearmáin. De réir an tsaineolaí spóirt neart Eorpach agus Gearmánach Emmanuel Legeard, díorthaíodh an t-ainm seo ón mbunfhoirm den chleachtadh inar...Léigh tuilleadh -
Cad é an difríocht idir Meaisín Smith agus Meáchain Saora ar squats?
An chonclúid ar dtús. Tá a gcuid buntáistí féin ag Meaisíní Smith agus Meáchain Saora, agus ní mór do chleachtadh rogha a dhéanamh de réir a scileanna oiliúna féin, a gcumas agus a gcuspóirí oiliúna. Úsáideann an t-alt seo an Cleachtadh Squat mar shampla, féachfaimid ar an dá phríomhdhifríocht...Léigh tuilleadh -
Conas a oibríonn gunnaí suathaireachta agus an bhfuil sé fiúntach iad a úsáid?
Is féidir le gunna suathaireachta cabhrú leat strus a mhaolú tar éis aclaíochta. De réir mar a luascann a cheann anonn is anall, is féidir leis an gunna suathaireachta fachtóirí struis a phléascadh go tapa isteach i matáin an choirp. Is féidir é a dhíriú go mór ar phointí fadhbanna sonracha. Úsáidtear an gunna frithchuimilte droma roimh aclaíocht mhór...Léigh tuilleadh -
Cad atá déanta ag DHZ FITNESS i ngluaiseacht leanúnach na haoise tionsclaíche?
Carnaigh agus fásaigh Tharla an chéad réabhlóid thionsclaíoch (Tionscal 1.0) sa Ríocht Aontaithe. Tiomáineadh Tionscal 1.0 le gal chun meicniú a chur chun cinn; thiomáineadh an dara réabhlóid thionsclaíoch (Tionscal 2.0) le leictreachas chun olltáirgeadh a chur chun cinn; an tríú réabhlóid thionsclaíoch (I...Léigh tuilleadh -
Bain sult as am fóillíochta neamhchoitianta le foireann DHZ FITNESS tar éis don taispeántas FIBO críochnú go foirfe.
Tar éis taispeántas ceithre lá FIBO sa Ghearmáin, chuir foireann uile DHZ tús le turas 6 lá sa Ghearmáin agus san Ísiltír mar is gnách. Mar ghnóthas idirnáisiúnta, ní mór d’fhostaithe DHZ fís idirnáisiúnta a bheith acu freisin. Gach bliain, déanfaidh an chuideachta socruithe d’fhostaithe...Léigh tuilleadh -
DHZ FITNESS sa 32ú Comórtas Aclaíochta Domhanda FIBO i Köln, sa Ghearmáin
Ar an 4 Aibreán 2019, osclaíodh an "32ú Imeacht Aclaíochta Domhanda FIBO" go mór i ríocht thionsclaíoch cháiliúil Köln na Gearmáine. Ghlac go leor monaróirí trealaimh aclaíochta tráchtála na Síne, faoi stiúir DHZ, páirt san imeacht. Tá sé seo freisin...Léigh tuilleadh -
DHZ FITNESS – Ceannródaí Trealamh Aclaíochta na Síne i FIBO 2018
Reáchtáiltear Taispeántas Áiseanna Aclaíochta, Folláine agus Áineasa Idirnáisiúnta na Gearmáine (FIBO) gach bliain agus tá sé ar siúl ar feadh 35 seisiún go dtí seo. Is é an taispeántas gairmiúil is mó sa domhan faoi láthair é...Léigh tuilleadh -
Shínigh DHZ FITNESS conradh le Gníomhaireacht Eisiach Of_Gym80 sa tSín
Shínigh DHZ gníomhaire eisiach gym80 sa tSín Ar an 10 Aibreán 2020, le linn na tréimhse neamhghnách seo, sroicheadh seirbhís shínithe ghníomhaireacht eisiach DHZ agus gym80, an chéad bhranda aclaíochta Gearmánach sa tSín, go rathúil trí bhealach speisialta údaraithe líonra ...Léigh tuilleadh
