-
Báwo ni a ṣe lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìlera tó dára?
Báwo ni a ṣe lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìlera tó dára? Ó dára jù, tí o bá nílò láti mú ìlera àti ìlera rẹ sunwọ̀n síi, o gbọ́dọ̀ ṣe eré ìdárayá fún nǹkan bí ọjọ́ márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, King Hancock, ACSM-CPT, sweat 2 Success trainer lórí NEOU, iṣẹ́ ìṣàtúnṣe ìlera kan, sọ fún H...Ka siwaju -
Ìtọ́sọ́nà Àgbékalẹ̀ Agbára Tó Dáa Jùlọ pẹ̀lú Àwọn Ìmọ̀ràn Àkọ́kọ́ Méjìlá (Àtúnṣe fún 2022)
Ṣé o ń wá ibi tí a lè ra agbára tó dára jùlọ fún ibi ìdánrawò tàbí yàrá ìdánrawò ara ẹni rẹ? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ìtọ́sọ́nà ríra tó ṣe kedere yìí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ pàtàkì jùlọ láti yan ibi tí a lè ra agbára tó dára jùlọ fún àìní rẹ. Níní ibi tí a lè ra agbára jẹ́ ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ...Ka siwaju -
Iṣẹ́ ìgbádùn DHZ Fitness Commercial Treadmill jẹ́ Iṣẹ́ ìgbádùn ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Cardio fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́
Ǹjẹ́ o ti pe treadmill rí ní "treadmill" tàbí "hamster turntable" tí o sì sọ pé o fẹ́ kí ooru tó pọ̀ jù, òjò tó ń rọ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ máa mú kí o máa sunmi nínú ilé? Èmi náà rí bẹ́ẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, treadmill ti ṣe àṣeyọrí púpọ̀ ní ọdún díẹ̀ sẹ́yìn, pẹ̀lú àwọn ilé iṣẹ́ bíi...Ka siwaju -
Ìkọlù Squat tàbí Ìkọlù Barbell, èwo ni “Ọba Agbára Ẹsẹ̀”?
Hack squat – a di barbell mú ní ọwọ́ lẹ́yìn ẹsẹ̀; a kọ́kọ́ mọ adaṣe yìí sí Hacke (gìgísẹ̀) ní Germany. Gẹ́gẹ́ bí ògbóǹtarìgì eré ìdárayá alágbára ará Europe àti ògbóǹtarìgì ará Germany, Emmanuel Legeard, ṣe sọ orúkọ yìí láti inú ìrísí àtilẹ̀wá ti adaṣe náà níbi tí...Ka siwaju -
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ẹ̀rọ Smith àti Free Weights lórí squats?
Àkọ́kọ́, ìparí ọ̀rọ̀ ni. Smith Machines àti Free Weights ní àwọn àǹfààní tiwọn, àwọn adánrawò sì ní láti yan gẹ́gẹ́ bí òye àti ète ìdánrawò tiwọn. Àpilẹ̀kọ yìí lo Squat Exercise gẹ́gẹ́ bí àpẹẹrẹ, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn ìyàtọ̀ pàtàkì méjì...Ka siwaju -
Báwo ni àwọn ibọn ìfọwọ́ra ṣe ń ṣiṣẹ́ àti bóyá ó tọ́ láti lò ó?
Ibọn ifọwọra le ran ọ lọwọ lati dinku wahala lẹhin adaṣe kan. Bi ori rẹ ṣe n yi pada ati siwaju, ibon ifọwọra le yara fa awọn okunfa wahala sinu iṣan ara. O le dojukọ awọn aaye iṣoro kan pato. A nlo ibon ikọlu ẹhin ṣaaju awọn e...Ka siwaju -
Kí ni DHZ FITNESS ti ṣe nínú ìdàgbàsókè tó ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́ ní àkókò iṣẹ́-ajé?
Kó jọ kí o sì dàgbà. Iyika ile-iṣẹ akọkọ (Ile-iṣẹ 1.0) waye ni United Kingdom. Ile-iṣẹ 1.0 ni a lo lati gbe ẹrọ ga; iyipada ile-iṣẹ keji (Ile-iṣẹ 2.0) ni a lo lati ṣe igbelaruge iṣelọpọ pupọ; iyipada ile-iṣẹ kẹta (Ni...Ka siwaju -
Gbadun akoko isinmi to ṣọwọn pẹlu ẹgbẹ DHZ FITNESS lẹhin ti ifihan FIBO pari ni pipe
Lẹ́yìn ìfihàn ọjọ́ mẹ́rin ti FIBO ní Germany, gbogbo òṣìṣẹ́ DHZ bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́fà sí Germany àti Netherlands gẹ́gẹ́ bí ìṣe wọn. Gẹ́gẹ́ bí ilé-iṣẹ́ kárí ayé, àwọn òṣìṣẹ́ DHZ gbọ́dọ̀ ní ìran kárí ayé. Lọ́dọọdún, ilé-iṣẹ́ náà yóò ṣètò fún àwọn òṣìṣẹ́ láti...Ka siwaju -
DHZ AGBARA NINU Ayẹyẹ Amọdaju FIBO Agbaye 32nd ni Cologne Germany
Ní ọjọ́ kẹrin oṣù kẹrin ọdún 2019, "Ìṣẹ̀lẹ̀ Amúdàgbàsókè FIBO Àgbáyé Kejìlélọ́gbọ̀n" ṣí sílẹ̀ ní ìlú Cologne, Germany, tó gbajúmọ̀ ní ilé iṣẹ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ tó ń ṣe àwọn ohun èlò ìdárayá oníṣòwò ti orílẹ̀-èdè China, tí DHZ ṣe olórí, ló kópa nínú ìṣẹ̀lẹ̀ náà. Èyí náà...Ka siwaju -
DHZ AGBARA – Olùdarí Àwọn Ohun Èlò Adárayá Àwọn ará China ní FIBO 2018
Ayẹyẹ Ifọkanbalẹ Agbaye ti Amọdaju, Amọdaju ati Awọn Ohun elo Ere-idaraya ti Germany (FIBO) ni a nṣe ni ọdọọdun ati pe o ti waye fun awọn akoko 35 titi di isisiyi. Lọwọlọwọ o jẹ ifihan ọjọgbọn ti o tobi julọ ni agbaye...Ka siwaju -
DHZ FITNESS fọwọ́ sí Ilé-iṣẹ́ Àkànṣe ti_Gym80 ní China
DHZ fọwọ́ sí gym80 Aṣojú pàtàkì ní China Ní ọjọ́ kẹwàá oṣù kẹrin ọdún 2020, ní àkókò àrà ọ̀tọ̀ yìí, ayẹyẹ ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ti ilé iṣẹ́ pàtàkì ti DHZ àti gym80, àmì ìdárayá àkọ́kọ́ ti Germany ní China, ni a ṣe àṣeyọrí nípasẹ̀ ọ̀nà pàtàkì ti àṣẹ nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì ...Ka siwaju
