-
Дұрыс фитнеспен қалай бастау керек?
Дұрыс фитнесті қалай бастау керек? Ең дұрысы, егер сіз өзіңіздің стандартты фитнесіңіз бен денсаулығыңызды жақсарту қажет болса, аптасына шамамен 5 күн жаттығу жасауыңыз керек, дейді денсаулық сақтау ағыны қызметі NEOU-дағы sweat 2 Success жаттықтырушысы Кинг Хэнкок H-ға...Толығырақ оқу -
12 негізгі кеңесі бар ең жақсы қуат сөресіне арналған нұсқаулық (2022 жылға жаңартылған)
Сіз коммерциялық спортзалыңызға немесе жеке жаттығу бөлмеңізге ең жақсы қуат торын іздеп жүрсіз бе? Егер солай болса, бұл анық сатып алу нұсқаулығы сізге қажеттіліктеріңізге ең жақсы қуат торын таңдау үшін ең маңызды мәліметтерді қарастыруға көмектеседі. Қуатты торға ие болу - ең маңыздысы...Толығырақ оқу -
DHZ фитнес коммерциялық жүгіру жолы - кардио жаттығуларына арналған кәсіби жаттығу залы жүгіру жолы
Сіз жүгіру жолағын «жүгіру жолы» немесе «хомяк айналмалы табақшасы» деп атап, үйде зеріккеннен гөрі қатты ыстықта, нөсер жаңбырда және т.б. жүгіргенді қалайтыныңызды айттыңыз ба? Мен де солай ойладым. Дегенмен, жүгіру жолақтары соңғы бірнеше жылда үлкен жетістіктерге жетті, брендтер...Толығырақ оқу -
«Аяқ күшінің патшасы» болып табылатын штангамен отыру немесе тік тұру?
Хак приседание – штанганы қолмен аяқтың артында ұстайды; бұл жаттығу алғаш рет Германияда Хакке (өкше) деп аталды. Еуропалық күш спорты маманы және неміс маманы Эммануэль Легеардтың айтуынша, бұл атау жаттығудың бастапқы түрінен шыққан, онда...Толығырақ оқу -
Смит тренажері мен еркін салмақтардың отыру жаттығуларының айырмашылығы неде?
Алдымен қорытынды. Смит тренажерлары мен еркін салмақтардың өзіндік артықшылықтары бар, және жаттығушылар өздерінің жаттығу дағдыларының шеберлігі мен жаттығу мақсаттарына сәйкес таңдау жасауы керек. Бұл мақалада мысал ретінде отыру жаттығуы қолданылады, екі негізгі айырмашылықты қарастырайық...Толығырақ оқу -
Массаж пистолеттер қалай жұмыс істейді және оларды қолдануға тұрарлық па?
Массаж тапаншасы жаттығудан кейін стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Басы алға-артқа қозғалған кезде, массаж тапаншасы стресс факторларын дененің бұлшықеттеріне тез арада әсер ете алады. Ол белгілі бір проблемалық нүктелерге жоғары деңгейде шоғырлануы мүмкін. Артқы үйкеліс тапаншасы экстремалды жаттығулардан бұрын қолданылады...Толығырақ оқу -
DHZ FITNESS индустриалды дәуірдің үздіксіз жаңаруында не істеді?
Жинап, өсіңіз Бірінші өнеркәсіптік революция (1.0-өнеркәсіп) Ұлыбританияда өтті. 1.0-өнеркәсіп механикаландыруды дамыту үшін бумен жұмыс істеді; екінші өнеркәсіптік революция (2.0-өнеркәсіп) жаппай өндірісті дамыту үшін электр энергиясымен жұмыс істеді; үшінші өнеркәсіптік революция (1960-1970 жж.)Толығырақ оқу -
FIBO көрмесі тамаша аяқталғаннан кейін DHZ FITNESS командасымен сирек кездесетін демалыс уақытын өткізіңіз
Германиядағы FIBO төрт күндік көрмесінен кейін, DHZ барлық қызметкерлері әдеттегідей Германия мен Нидерланды бойынша 6 күндік тур бастады. Халықаралық кәсіпорын ретінде DHZ қызметкерлерінің де халықаралық көзқарасы болуы керек. Компания жыл сайын қызметкерлерге...Толығырақ оқу -
Германияның Кёльн қаласында өткен 32-ші FIBO World Fitness іс-шарасында DHZ FITNESS
2019 жылдың 4 сәуірінде Германияның әйгілі өнеркәсіптік корольдігі Кельнде «32-ші FIBO әлемдік фитнес іс-шарасы» салтанатты түрде ашылды. DHZ бастаған көптеген қытайлық коммерциялық фитнес жабдықтарын өндірушілер іс-шараға қатысты. Бұл сондай-ақ...Толығырақ оқу -
DHZ FITNESS – FIBO 2018 көрмесіндегі қытайлық фитнес жабдықтарының пионері
Германияның фитнес, фитнес және демалыс нысандары бойынша халықаралық көрмесі (FIBO) жыл сайын өткізіледі және осы уақытқа дейін 35 сессия өткізілді. Қазіргі уақытта бұл әлемдегі ең ірі кәсіби көрме...Толығырақ оқу -
DHZ FITNESS Қытайдағы_Gym80 эксклюзивті агенттігіне қол қойды
DHZ Қытайда gym80 эксклюзивті агентімен келісімшартқа отырды 2020 жылдың 10 сәуірінде, осы ерекше кезеңде, DHZ мен Қытайдағы алғашқы неміс фитнес бренді gym80-дің эксклюзивті агенттігінің қол қою рәсімі желілік авторизацияның арнайы тәсілі арқылы сәтті өтті ...Толығырақ оқу
