-
Com començar amb un bon entrenament físic?
Com començar amb una bona forma física? Idealment, si necessiteu millorar la vostra forma física i salut estàndard, heu de proposar-vos fer exercici aproximadament 5 dies a la setmana, explica King Hancock, ACSM-CPT, entrenador de sweat 2 Success a NEOU, un servei de streaming de salut, a H...Llegir més -
Guia de la millor Power Rack amb 12 puntes principals (actualitzada per al 2022)
Esteu buscant el millor rack de peses per al vostre gimnàs comercial o sala d'entrenament personal? Si és així, aquesta guia de compra clara us ajudarà a revisar els detalls més importants per triar la millor gàbia de peses per a les vostres necessitats. Tenir un rack de peses és, sens dubte, el més important...Llegir més -
La cinta de córrer comercial DHZ Fitness és la cinta de córrer professional per a entrenament cardiovascular
Alguna vegada t'has referit a una cinta de córrer com a "cinta de córrer" o "plat giratori de hàmster" i has dit que preferiries córrer amb calor extrema, pluja torrencial, etc. que avorrir-te a l'interior? Jo també era així. Tanmateix, les cintes de córrer han avançat molt en els darrers anys, amb marques com...Llegir més -
Hack Squat o Barbell Squat, que és el "Rei de la força de les cames"?
Hack squat: la barra es sosté amb les mans just darrere de les cames; aquest exercici es coneixia inicialment com a Hacke (taló) a Alemanya. Segons l'expert europeu en esports de força i germanista Emmanuel Legeard, aquest nom deriva de la forma original de l'exercici on...Llegir més -
Quina diferència hi ha entre una màquina Smith i peses lliures a les esquats?
Primer la conclusió. Les màquines Smith i els pesos lliures tenen els seus propis avantatges, i els que fan exercici han de triar segons les seves pròpies habilitats d'entrenament, competència i propòsits d'entrenament. Aquest article utilitza l'exercici de sentadilla com a exemple, vegem les dues principals diferències...Llegir més -
Com funcionen les pistoles de massatge i si val la pena utilitzar-les?
Una pistola de massatge us pot ajudar a alleujar l'estrès després d'un entrenament. A mesura que el seu cap es balanceja endavant i endarrere, la pistola de massatge pot disparar ràpidament factors d'estrès a la musculatura del cos. Es pot concentrar molt en punts problemàtics específics. La pistola de fricció posterior s'utilitza abans d'un esforç extrem...Llegir més -
Què ha fet DHZ FITNESS en la contínua millora de l'era industrial?
Acumular i créixer La primera revolució industrial (Indústria 1.0) va tenir lloc al Regne Unit. La Indústria 1.0 va ser impulsada pel vapor per promoure la mecanització; la segona revolució industrial (Indústria 2.0) va ser impulsada per l'electricitat per promoure la producció en massa; la tercera revolució industrial (In...Llegir més -
Gaudeix d'un temps d'oci excepcional amb l'equip de DHZ FITNESS després que l'exposició FIBO acabés perfectament.
Després de l'exposició de quatre dies de FIBO a Alemanya, tot el personal de DHZ va iniciar una gira de 6 dies per Alemanya i els Països Baixos com és habitual. Com a empresa internacional, els empleats de DHZ també han de tenir una visió internacional. Cada any, l'empresa organitzarà perquè els empleats...Llegir més -
DHZ FITNESS al 32è esdeveniment mundial de fitness FIBO a Colònia, Alemanya
El 4 d'abril de 2019 es va inaugurar el "32è FIBO World Fitness Event" al famós regne industrial de Colònia, Alemanya. Molts fabricants xinesos d'equips de fitness comercials, liderats per DHZ, van participar a l'esdeveniment. Això també és...Llegir més -
DHZ FITNESS: el pioner dels equips de fitness xinesos a la FIBO 2018
La Fira Internacional Alemanya de Fitness, Instal·lacions de Fitness i Recreació (FIBO) se celebra anualment i fins ara s'ha celebrat durant 35 sessions. Actualment és la fira professional més gran del món...Llegir més -
DHZ FITNESS ha signat l'agència exclusiva de_Gym80 a la Xina
DHZ va signar un contracte d'agent exclusiu amb gym80 a la Xina El 10 d'abril de 2020, durant aquest període extraordinari, es va celebrar amb èxit la cerimònia de signatura de l'agència exclusiva de DHZ i gym80, la primera marca de fitness alemanya a la Xina, mitjançant una via especial d'autorització de xarxa...Llegir més
