-
Sut i Ddechrau gyda Ffitrwydd Priodol?
Sut i ddechrau gyda ffitrwydd priodol? Yn ddelfrydol, os oes angen i chi wella'ch ffitrwydd a'ch iechyd safonol, mae angen i chi ymarfer corff tua 5 diwrnod yr wythnos, meddai King Hancock, ACSM-CPT, hyfforddwr sweat 2 Success ar NEOU, gwasanaeth ffrydio iechyd, wrth H...Darllen mwy -
Canllaw Rac Pŵer Gorau gyda 12 Awgrym Craidd (Wedi'i Ddiweddaru ar gyfer 2022)
Ydych chi'n chwilio am y rac pŵer gorau ar gyfer eich campfa fasnachol neu ystafell hyfforddi bersonol? Os felly, bydd y canllaw prynu clir hwn yn eich helpu i fynd trwy'r manylion pwysicaf i ddewis y cawell pŵer gorau ar gyfer eich anghenion. Mae bod yn berchen ar rac pŵer yn amlwg yn bwysicaf...Darllen mwy -
Felin Draed Fasnachol DHZ Fitness yw'r Felin Draed Broffesiynol ar gyfer Hyfforddiant Cardio yn y Gampfa
Ydych chi erioed wedi cyfeirio at felin draed fel "melin draed" neu "drofwrdd bochdew" a dweud y byddai'n well gennych chi redeg mewn gwres eithafol, glaw trwm, ac ati na bod yn ddiflas dan do? Roeddwn i felly hefyd. Fodd bynnag, mae melinau traed wedi dod yn bell yn ystod y blynyddoedd diwethaf, gyda brandiau fel...Darllen mwy -
Sgwat Hack neu Sgwat Barbell, pa un yw “Brenin Cryfder y Coesau”?
Sgwat hac – mae'r barbell yn cael ei ddal yn y dwylo ychydig y tu ôl i'r coesau; roedd yr ymarfer hwn yn cael ei adnabod gyntaf fel Hacke (sawdl) yn yr Almaen. Yn ôl yr arbenigwr chwaraeon cryfder Ewropeaidd a'r Almaenwr Emmanuel Legeard, deilliodd yr enw hwn o ffurf wreiddiol yr ymarfer lle...Darllen mwy -
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Peiriant Smith a Phwysau Rhydd ar sgwatiau?
Y casgliad yn gyntaf. Mae gan Beiriannau Smith a Phwysau Rhydd eu manteision eu hunain, ac mae angen i ymarferwyr ddewis yn ôl eu sgiliau hyfforddi eu hunain, eu hyfedredd a'u dibenion hyfforddi. Mae'r erthygl hon yn defnyddio'r Ymarfer Sgwat fel enghraifft, gadewch i ni edrych ar y ddau brif wahaniaeth...Darllen mwy -
Sut mae gynnau tylino'n gweithio ac a yw'n werth eu defnyddio?
Gall gwn tylino eich helpu i leddfu straen ar ôl ymarfer corff. Wrth i'w ben siglo yn ôl ac ymlaen, gall y gwn tylino chwythu ffactorau straen yn gyflym i gyhyrau'r corff. Gellir ei ganolbwyntio'n fanwl ar bwyntiau problem penodol. Defnyddir y gwn ffrithiant cefn cyn e eithafol...Darllen mwy -
Beth mae DHZ FITNESS wedi'i wneud yn yr uwchraddio parhaus yn yr oes ddiwydiannol?
Cronni a thyfu Digwyddodd y chwyldro diwydiannol cyntaf (Diwydiant 1.0) yn y Deyrnas Unedig. Gyrrwyd Diwydiant 1.0 gan stêm i hyrwyddo mecaneiddio; gyrrwyd yr ail chwyldro diwydiannol (Diwydiant 2.0) gan drydan i hyrwyddo cynhyrchu màs; y trydydd chwyldro diwydiannol (Yn...Darllen mwy -
Mwynhewch amser hamdden prin gyda thîm DHZ FITNESS ar ôl i arddangosfa FIBO ddod i ben yn berffaith
Ar ôl arddangosfa pedwar diwrnod FIBO yn yr Almaen, dechreuodd holl staff DHZ daith 6 diwrnod o amgylch yr Almaen a'r Iseldiroedd fel arfer. Fel menter ryngwladol, rhaid i weithwyr DHZ hefyd gael gweledigaeth ryngwladol. Bob blwyddyn, bydd y cwmni'n trefnu i weithwyr...Darllen mwy -
DHZ FITNESS Yn 32ain Digwyddiad Ffitrwydd Byd FIBO Yn Cologne Yr Almaen
Ar Ebrill 4, 2019, agorodd "32ain Digwyddiad Ffitrwydd Byd FIBO" yn fawreddog yn nheyrnas ddiwydiannol enwog Cologne, yr Almaen. Cymerodd llawer o weithgynhyrchwyr offer ffitrwydd masnachol Tsieineaidd, dan arweiniad DHZ, ran yn y digwyddiad. Mae hyn hefyd...Darllen mwy -
DHZ FITNESS – Arloeswr Offer Ffitrwydd Tsieineaidd yn FIBO 2018
Cynhelir Expo Cyfleusterau Ffitrwydd, Ffitrwydd a Hamdden Rhyngwladol yr Almaen (FIBO) bob blwyddyn ac mae wedi bod yn 35 sesiwn hyd yn hyn. Ar hyn o bryd dyma'r expo proffesiynol mwyaf yn y byd...Darllen mwy -
Llofnododd DHZ FITNESS Asiantaeth Unigryw Of_Gym80 yn Tsieina
Llofnododd DHZ asiant unigryw gym80 yn Tsieina Ar Ebrill 10, 2020, yn ystod y cyfnod rhyfeddol hwn, llwyddwyd i gyrraedd seremoni lofnodi asiantaeth unigryw DHZ a gym80, y brand ffitrwydd Almaenig cyntaf yn Tsieina, trwy ffordd arbennig o awdurdodi rhwydwaith ...Darllen mwy
