-
ווי אזוי אנצוהייבן מיט געהעריגע פיזישע טעטיקייט?
ווי אזוי אנצוהייבן מיט געהעריגע פיטנעס? אידעאלערהייט, אויב איר דארפט פארבעסערן אייער סטאנדארט פיטנעס און געזונט, דארפט איר צילן צו טרענירן בערך 5 טעג א וואך, זאגט קינג הענקאָק, ACSM-CPT, שווייס 2 סוקסעס טרענער אויף NEOU, א געזונט סטרימינג סערוויס, צו ה...לייענט מער -
בעסטע פּאַוער ראַק גייד מיט 12 קאָר עצות (אַפּדייטעד פֿאַר 2022)
זוכט איר דעם בעסטן פּאַוער ראַק פֿאַר אייער קאמערציעלן ספּאָרטזאַל אָדער פּערזענלעכן טרענירונג צימער? אויב יאָ, וועט דאָס קלאָרע קויפֿעריי אייך העלפֿן דורכגיין די וויכטיקסטע דעטאַלן צו קלייבן דעם בעסטן פּאַוער קאַגע פֿאַר אייערע באַדערפֿנישן. צו באַזיצן אַ פּאַוער ראַק איז דעמאָנסטראַטיוו די וויכטיקסטע...לייענט מער -
די DHZ Fitness קאמערציעלע טרעדמיל איז די פראפעסיאנעלע דזשים טרעדמיל פאר קארדיא טרענירונג
האָט איר שוין אַמאָל אָנגערופן אַ טרעדמיל ווי אַ "טרעדמיל" אָדער "האַמסטער טורנטייבל" און געזאָגט אַז איר וואָלט גיכער געלאָפן אין עקסטרעמע היץ, גיסנדיקן רעגן, אאַז"וו, ווי צו זיין באָרד אינעווייניק? איך בין אויך געווען אַזוי. אָבער, טרעדמילס האָבן זיך שטאַרק פֿאַרבעסערט אין די לעצטע יאָרן, מיט בראַנדז ווי...לייענט מער -
העק סקוואַט אדער באַרבעל סקוואַט, וואָס איז דער "מלך פון פוס שטאַרקייט"?
העק סקוואַט – די שטאַנג ווערט געהאַלטן אין די הענט גלייך הינטער די פֿיס; די געניטונג איז ערשט באַקאַנט געווען ווי העק (פערזאַץ) אין דײַטשלאַנד. לויטן אייראָפּעיִשן שטאַרקייט ספּאָרט עקספּערט און דײַטשישער עמנואל לעגעאַרד איז דער נאָמען געקומען פֿון דער אָריגינעלער פֿאָרעם פֿון דער געניטונג, וואו...לייענט מער -
וואָס איז דער חילוק צווישן אַ סמיט מאַשין און פרייע געוויכטן אויף סקוואַטס?
דער סוף ערשטער. סמיט מאשינען און פרייע געוויכטן האבן זייערע אייגענע מעלות, און טרענירער דארפן אויסקלויבן לויט זייערע אייגענע טרענירונג סקילז, בקיאות און טרענירונג צוועקן. דער ארטיקל ניצט די סקווט געניטונג אלס א ביישפיל, לאמיר קוקן אויף די צוויי הויפט אונטערשיידן...לייענט מער -
ווי אַרבעטן מאַסאַזש ביקסן און צי עס איז ווערט צו נוצן?
א מאַסאַזש ביקס קען אייך העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דרוק נאָך אַ טרענירונג. ווען איר קאָפּ שאָקלט זיך אַהין און צוריק, קען די מאַסאַזש ביקס שנעל אַריינברענגען דרוק פֿאַקטאָרן אין די מוסקולאַטור פֿון דעם גוף. זי קען שטאַרק פֿאָקוסירן אויף ספּעציפֿישע פּראָבלעם פּונקטן. די רוקן רייַבונג ביקס ווערט גענוצט פֿאַר עקסטרעמע ע...לייענט מער -
וואָס האָט DHZ FITNESS געטאָן אין דער קאָנטינויִערלעכער אַפּגרעיד פון דער אינדוסטריעלער תקופה?
אָנקלייַבן און וואַקסן די ערשטע אינדוסטריעלע רעוואָלוציע (אינדוסטריע 1.0) איז פארגעקומען אין דעם פאראייניגטן קעניגרייך. אינדוסטריע 1.0 איז געטריבן געוואָרן דורך פארע צו העכערן מעכאַניזאַציע; די צווייטע אינדוסטריעלע רעוואָלוציע (אינדוסטריע 2.0) איז געטריבן געוואָרן דורך עלעקטריע צו העכערן מאַסן פּראָדוקציע; די דריטע אינדוסטריעלע רעוואָלוציע (אין...לייענט מער -
הנאה האָבן פון אַ זעלטענע פרייַע צייט מיטן DHZ FITNESS מאַנשאַפֿט נאָכדעם וואָס די FIBO אויסשטעלונג האָט זיך פּערפֿעקט געענדיקט.
נאך דער פיר-טאגיקער אויסשטעלונג פון FIBO אין דייטשלאנד, האבן אלע שטאב מיטגלידער פון DHZ אנגעהויבן א זעקס-טאגיקן טור פון דייטשלאנד און האלאנד ווי געווענליך. אלס אן אינטערנאציאנאלע אונטערנעמונג, מוזן DHZ ארבייטער אויך האבן אן אינטערנאציאנאלע זעאונג. יעדעס יאר וועט די פירמע ארגאניזירן פאר ארבייטער צו...לייענט מער -
DHZ FITNESS אין דעם 32סטן FIBO וועלט פיטנעס געשעעניש אין קעלן, דייטשלאנד
דעם 4טן אפריל, 2019, האט זיך דער "32סטער FIBO וועלט פיטנעס געשעעניש" גרויסארטיג געעפנט אין דעם בארימטן אינדוסטריעלן קעניגרייך פון קעלן, דייטשלאנד. אסאך כינעזישע קאמערציעלע פיטנעס עקוויפּמענט פאבריקאנטן, אנגעפירט דורך DHZ, האבן זיך באטייליקט אין דעם געשעעניש. דאס איז אויך...לייענט מער -
DHZ FITNESS – דער פּיאָניר פֿון כינעזישער פֿיטנעס־עקוויפּמענט אין FIBO 2018
די דײַטשע אינטערנאציאָנאַלע פֿיטנעס, פֿיטנעס און רעקרעאַציע פֿאַסיליטיעס עקספּאָ (FIBO) ווערט אָפּגעהאַלטן יעדעס יאָר און איז ביז איצט אָפּגעהאַלטן געוואָרן פֿאַר 35 סעסיעס. עס איז איצט די גרעסטע פּראָפֿעסיאָנעלע עקספּאָ אין דער וועלט...לייענט מער -
DHZ FITNESS האט אונטערגעשריבן די עקסקלוסיווע אַגענטור Of_Gym80 אין כינע
DHZ האט אונטערגעשריבן gym80 עקסקלוסיווער אגענט אין כינע דעם 10טן אפריל, 2020, בעת דעם אויסערגעווענליכן פעריאד, איז די אונטערשריפט צערעמאניע פון דער עקסקלוסיווער אגענטור פון DHZ און gym80, די ערשטע דייטשע פיטנעס בראנד אין כינע, דערגרייכט געווארן דורך א ספעציעלן וועג פון נעץ אויטאריזאציע ...לייענט מער
