Una pistola de massatge us pot ajudar a alleujar l'estrès després d'un entrenament. A mesura que el seu cap es balanceja endavant i endarrere, la pistola de massatge pot disparar ràpidament factors d'estrès a la musculatura del cos. Es pot concentrar molt en punts problemàtics específics. La pistola de fricció posterior s'utilitza abans de l'exercici extrem per ajudar a escalfar els músculs abans de l'exercici. Pot ajudar a reduir l'estrès muscular i separar aquells músculs molestos que semblen estar esperant després d'un entrenament en particular. La pistola de massatge pot ajudar a alleujar la sensibilitat i la tensió amb ràfegues ràpides de tensió al teixit muscular. Com un corró d'escuma, l'amassament ajuda a centrar-se en zones problemàtiques ben definides en comparació amb altres opcions domèstiques.
El principi de laPistola de massatges'anomena , que aconsegueix l'efecte aplicant ràpidament pressió als músculs, que és com un massatge tradicional.
Més aprofundiment amb dos substantius:
El primer s'anomenaÒrgan tendinós de Golgi
Una terminació sensorial en forma d'arbre tancada en una càpsula de teixit connectiu en forma de fus, que es troba a prop de la unió d'un tendó amb un múscul. És un receptor de força als nostres tendons, detecta un cert grau dels canvis i contraccions musculars i després es protegeix. Si detecta un canvi muscular significatiu, per evitar danys al tendó, donarà prioritat a relaxar els músculs.
Així doncs, quan fem servir elpistola de massatgeper relaxar la part muscular, quan donem una estimulació física al tendó de Golgi, s'activarà aquest mecanisme. Quan sent la vibració, s'esquinça del periosti per relaxar-se.
El segon s'anomenaAdherències fascials
Quan suportem pesos pesants, repetim una sola acció moltes vegades o l'acció roman inalterada durant molt de temps, la nostra fàscia pot quedar enganxada. Què és la fàscia? En poques paraules, és el que veiem quan tallem carn. Una pel·lícula blanca fina i difícil de tallar que envolta la carn magra. Lapistola de massatgeés molt útil per a l'alliberament de la fàscia.
Un bonpistola de massatgeus ajudarà a aconseguir aquests beneficis des de la comoditat de casa vostra i en el moment més favorable, sense la necessitat del luxe d'una gestió regular del spa. Pot donar resultats comparables amb dispositius d'amassament miofascial com ara corrons d'escuma. Aquells que troben el corró d'amassament maldestre o una interacció manual excessiva poden utilitzar el massatgista per a una disposició més suau i informatitzada. ElPistola de massatgees pot utilitzar per a sessions curtes entre sèries d'exercicis per garantir que els músculs sempre es mantinguin actius i còmodes.
ElPistola de massatgeserveix com a millora de les mesures estàndard de reparació de lesions, proporcionant energia per a la recuperació i recuperació dels músculs en descomposició a causa de lesions o malalties. Millorar l'alineació del teixit muscular i fàscia ajuda a la zona lesionada a obtenir una millor adaptació i recuperació en un curt període de temps. ElPistola de massatgeés impressionant per accelerar el temps de recuperació i reduir l'estrès muscular, cosa que és especialment valuosa després d'una cursa o un entrenament. Ens donen el màxim benefici quan s'associen amb tractaments de massatge d'esquena professionals.
Data de publicació: 01-07-2022