Gall gwn tylino eich helpu i leddfu straen ar ôl ymarfer corff. Wrth i'w ben siglo yn ôl ac ymlaen, gall y gwn tylino chwythu ffactorau straen yn gyflym i gyhyrau'r corff. Gall ganolbwyntio'n fawr ar bwyntiau problem penodol. Defnyddir y gwn ffrithiant cefn cyn ymarfer corff eithafol i helpu i gynhesu'r cyhyrau cyn ymarfer corff. Gall helpu i leihau straen cyhyrau a gwahanu'r cyhyrau blino hynny sy'n ymddangos fel pe baent yn aros ar ôl ymarfer corff penodol. Gwn tylino, a all helpu i leddfu sensitifrwydd a thensiwn gyda siglo, byrstiau cyflym o densiwn mewn meinwe cyhyrau. Fel rholer ewyn, mae tylino yn helpu i ganolbwyntio ar feysydd problem wedi'u diffinio'n dda o'i gymharu ag opsiynau cartref eraill.
Egwyddor yGwn Tylinogelwir yn , sy'n cyflawni'r effaith trwy roi pwysau'n gyflym ar y cyhyrau, sy'n debyg i dylino traddodiadol.
Mwy manwl gyda dau enw:
Gelwir y cyntaf yn yOrgan Tendon Golgi
Diwedd synhwyraidd tebyg i goeden wedi'i amgáu mewn capsiwl meinwe gyswllt tebyg i werthyd, sy'n gorwedd ger cyffordd tendon â chyhyr. Mae'n dderbynnydd grym yn ein tendonau, mae'n synhwyro rhywfaint o newidiadau a chrebachiadau ein cyhyrau, ac yna'n mynd i amddiffyn ei hun, os yw'n synhwyro newid cyhyr sylweddol, yna er mwyn atal difrod i'r tendon, bydd yn rhoi blaenoriaeth i Ymlacio'r cyhyrau.
Felly, pan fyddwn ni'n defnyddio'rgwn tylinoi ymlacio'r rhan gyhyrol, pan fyddwn yn rhoi ysgogiad corfforol i dendon Golgi, bydd yn actifadu'r mecanwaith hwn. Pan fydd yn teimlo'r dirgryniad, mae'n rhwygo o'r periostewm i ymlacio ei hun.
Gelwir yr ailGludiadau Ffasgiaidd
Pan fyddwn yn taro pwysau trwm, yn ailadrodd un weithred sawl gwaith neu pan fydd y weithred yn aros yr un fath am amser hir, yna efallai bod ein ffasgia wedi'i glynu. Beth yw'r ffasgia? Yn syml, dyma'r hyn a welwn pan fyddwn yn torri cig. Ffilm wen denau, anodd ei thorri wedi'i lapio o amgylch y cig heb lawer o fraster. Ygwn tylinoyn ddefnyddiol iawn ar gyfer rhyddhau'r fascia.
Dagwn tylinobydd yn eich helpu i gyflawni'r manteision hyn o gysur eich cartref ac ar yr amser mwyaf ffafriol, heb yr angen am foethusrwydd rheolaeth sba reolaidd. Gall gynhyrchu canlyniadau cymharol â dyfeisiau tylino myofascial fel rholeri ewyn. Gall y rhai sy'n cael y rholer tylino'n drwsgl neu ryngweithio â llaw gormodol ddefnyddio'r tylino ar gyfer trefniant llyfnach a chyfrifiadurol.Gwn tylinogellir ei ddefnyddio ar gyfer sesiynau byr rhwng setiau ymarfer corff i sicrhau bod eich cyhyrau bob amser yn parhau i fod yn egnïol ac yn gyfforddus.
YGwn tylinoyn gwasanaethu fel gwelliant i fesurau safonol ar gyfer atgyweirio anafiadau, gan ddarparu egni ar gyfer adferiad ac adferiad cyhyrau sy'n pydru oherwydd anaf neu glefyd. Mae gwella aliniad y cyhyrau a'r meinwe ffasgia yn helpu'r ardal sydd wedi'i hanafu i gael gwell addasiad ac adferiad mewn cyfnod byr o amser.Gwn tylinoyn drawiadol ar gyfer cyflymu amser adferiad a lleihau straen cyhyrau, sy'n arbennig o werthfawr ar ôl rhedeg neu ymarfer corff. Maent yn rhoi'r budd mwyaf i ni pan gânt eu cysylltu â thriniaethau tylino cefn medrus.
Amser postio: Gorff-01-2022