Tugevus
Treeninguvahendite või vabade raskustega treenimise abil saate muuta lihaskuju, suurendada lihasvastupidavust ning märgatavalt parandada nii sportlikku sooritust kui ka füüsilist vormi. Sellest jaotisest leiate endale parima jõutreeningu lahenduse.
Kardio
Paranda kardiopulmonaalset funktsiooni pideva ja korduva treeningu abil. Selles jaotises saad valida ja luua oma ideaalse kardiotsooni.
- ● PMT
- ● Jooksulindid
- ● Elliptilised trenažöörid
- ● Jalgrattad
- ● Sõudja
Grupitreening
Põrandapinna efektiivne kasutamine pakub rohkem võimalusi rühmatreeninguteks, olenemata sellest, kas keskendute tunnile, meeskonnale või muudele vajadustele, saab selles osas rahuldada.
Tööriistad
Selles jaotises leiate erinevaid tööriistu, mida oma treeningala jaoks vajate, sealhulgas, kuid mitte ainult, ventilatsiooni-, lõõgastus-, treeningtarvikud ja palju muud.
