Bent u op zoek naar het beste power rack voor uw commerciële sportschool of personal trainingruimte?
In dat geval helpt deze duidelijke koopgids je bij het doornemen van de belangrijkste details om de beste kooi voor jouw behoeften te kiezen.
Een power rack is aantoonbaar het belangrijkste stuk krachttrainingsapparatuur dat je zou moeten hebben. Of je nu aan CrossFit, powerlifting, olympisch gewichtheffen doet, of gewoon spieren wilt opbouwen en vet wilt verbranden, een power rack is het perfecte hulpmiddel om je fitnessdoelen te bereiken.
Of u nu kiest vooreen power rack van DHZ FITNESSOf je nu wel of niet een hoogwaardig power rack wilt, dit artikel helpt je bij het kiezen van het juiste model door te beginnen met de belangrijkste kenmerken van een premium power rack.
Maar laten we eerst eens kijken waarom je überhaupt een power rack zou moeten kopen.
Waarom zou je een power rack kopen?
Omdat ze aanpasbaar zijn
— Met één rek kun je zoveel verschillende oefeningen doen, zoals deadlifts, bench presses, cable crossovers, squats, overhead presses, curls, chin-ups, lat pulldowns, rows en nog veel meer. Het is jouw alles-in-één-station voor de ultieme power rack-workouts!
Ze kunnen kosteneffectief zijn.
-- De perfecte oplossing voor beperkte ruimte: het maakt niet alleen compromissen in krachttraining overbodig, maar bespaart u ook tijd en geld.
Gemak
— Door er een thuis te hebben, blijf je dichter bij je trainingen en bespaar je veel tijd die je anders kwijt zou zijn aan wachten in de rij, heen en weer rijden naar de sportschool, en meer.
Geen spotter nodig
Dankzij veiligheidshulpmiddelen en andere veiligheidsvoorzieningen kunt u veilig zelfstandig trainen, zonder hulp van een assistent.
Samenhang
Het ontwikkelen van goede trainingsgewoonten kan je helpen betere trainingsresultaten te behalen, en je kunt de meest geschikte trainingsmodus vinden op het power rack.
Vrijheid
Trainen in een comfortabele omgeving zonder dat iemand je aanstaart terwijl ze wachten tot je je set hebt afgemaakt, is echt een prettige ervaring.
Geen wachttijden
-- Je hoeft nooit meer in de rij te wachten tot iemand anders klaar is met zijn of haar set.
Vredevol
— Ben je het zat dat iemand je steeds vertelt dat je het verkeerd doet? Dan hoef je dit nooit meer te horen.
Hoe kies ik het beste power rack?
Vervolgens gaan we dieper in op wat een goed power rack kenmerkt.
Hieronder vind je een overzicht van de 12 belangrijkste overwegingen die je helpen bij het kiezen van het beste power rack voor jou.
1. Kies het juiste type
Er zijn twee opties beschikbaar. De eerste is een modulair systeem, waarbij u een basisrek koopt en vervolgens de gewenste accessoires kiest. Zo betaalt u niet voor accessoires of stations die u niet wilt of nodig hebt. De tweede optie is een vast pakket, waarbij een bepaald aantal accessoires en stations is inbegrepen die u wel of niet kunt gebruiken. Voor wie op het budget let, raden wij een modulair stroomreksysteem aan.
2. Kies de juiste accessoires
Door de juiste accessoires en stations voor je power rack te kiezen, krijg je alle mogelijke trainingscombinaties die je ooit nodig zult hebben in één eenvoudig systeem. Hier zijn enkele veelgebruikte accessoires die je kunnen helpen je gewichthefdoelen te bereiken:
● Optrekstangen
● Lat pull down-zit
● Kniehouder voor de brede rugspier
● Lat pulldown en low row
● Monoliftsystemen
● Bandpinnen
● Kerntrainers
● Bordenhouders
3. Controleer het maximale draagvermogen.
Voor de veiligheid is het belangrijk om een power rack te kiezen dat een hoger gewicht kan dragen dan je ooit zult gebruiken. Dit is een aspect dat je niet over het hoofd mag zien. We raden een power rack aan met een statisch draagvermogen van 1000 pond (of meer).
4. Denk aan uw veiligheid.
Omdat je alleen traint zonder iemand die je helpt, is het belangrijk te investeren in een stevig en stabiel power rack. Daarnaast is het ook verstandig om accessoires aan te schaffen die je veiligheid garanderen.
Het beste power rack biedt veiligheidsfuncties en opties, waaronder:
● Mogelijkheid om het rek aan de vloer te verankeren
● Sterke lasverbindingen en hoogwaardige materialen
● Constructie van dikwandig staal
● Sterke en veilige kluizen
● Bevestigingspunten voor veiligheidsarmen
● Bevestigingspunten voor veiligheidsbanden
5. Controleer de productafmetingen
Meet de beschikbare vloeroppervlakte op en houd rekening met de afmetingen van uw kamer om er zeker van te zijn dat het past. Bij de aanschaf van een modulair systeem is het ook belangrijk om te controleren of er voldoende ruimte is voor eventuele extra stations of accessoires die u in de toekomst wilt kopen.
6. Controleer de afstand tussen de gaten.
De gaten moeten een constante diameter hebben en van boven naar beneden lopen. Dit is belangrijk zodat je lage, gemiddelde en hoge lifts kunt uitvoeren. Kleinere verstelstappen, ongeveer 1,25 tot 2,5 cm, zijn het beste en cruciaal voor het nauwkeurig afstellen van bijvoorbeeld veiligheidssteunen en J-haken, zodat je de oefening precies kunt aanpassen aan je lichaamsafmetingen en trainingsdoelen.
7. Controleer of er gatennummering aanwezig is.
Dit is een klein maar belangrijk detail. Doordat de gaten aan beide zijden van de power cage genummerd zijn, hoef je niet meer te gissen waar je de pinnen moet plaatsen, zodat alles aan beide kanten waterpas is. Dit helpt je ook om de nummers te onthouden, zodat je snel en gemakkelijk de juiste posities voor je gekozen oefeningen kunt vinden.
8. Controleer of het gemakkelijk is om het af te stellen.
Het beste power rack maakt het mogelijk om compatibele accessoires eenvoudig van positie te veranderen. De pinnen moeten stevig aan de structuur bevestigd kunnen worden, maar tegelijkertijd gemakkelijk te bevestigen en te verwijderen zijn.
9. Controleer je budget
Het is altijd verstandig om een budget vast te stellen. Hoewel je goedkope basisrekken voor power racks kunt vinden voor ongeveer $200, zijn de materialen, pasvorm, afwerking en lasnaden over het algemeen van lage kwaliteit. Hoogwaardigere basisrekken voor power racks kunnen meer dan $400 kosten en bieden betere materialen, lasnaden en constructie. Houd er rekening mee dat de totale kosten met accessoires oplopen tot meer dan $1.000. Afhankelijk van je budget is het wellicht verstandiger om eerst het basisrek te kopen en de accessoires maandelijks aan te schaffen, zodat je de kosten kunt spreiden en het systeem betaalbaarder wordt. Bij de aanschaf van een voorgeconfigureerd power rack-systeem kunnen hoogwaardige modellen $2.000 of meer kosten.
10. Lees de garantievoorwaarden
Of je nu in een winkel of online koopt, het is belangrijk om de garantie van het product te kennen. Zoek naar een levenslange structurele garantie. Over het algemeen geldt dat duurdere/kwaliteitsvollere apparaten de beste garanties hebben. Goedkope power racks worden meestal zonder structurele garantie geleverd, terwijl de beste power racks dat wel hebben.
11. Controleer de verzending
Bij online aankopen is het belangrijk om te controleren of de verzendkosten bij de aankoopprijs zijn inbegrepen of dat ze apart in rekening worden gebracht. De meeste bedrijven rekenen verzendkosten.
12. Controleer de verpakking
Power racks zijn niet klein of licht. Ze worden verzonden in één grote doos of in meerdere dozen. Informeer naar de verzendmethode, zodat u weet of u hulp nodig heeft bij het transport naar uw sportschool of studio.
Geplaatst op: 14 september 2022