Neart
Trí oiliúint trealaimh nó meáchain shaora, is féidir leat cruth na matán a athrú, seasmhacht na matán a mhéadú, agus feabhas suntasach a bhaint amach i bhfeidhmíocht spóirt agus i gcruth fisiceach araon. Gheobhaidh tú an réiteach oiliúna neart is fearr duit sa chuid seo.
Cardio
Feabhas a chur ar fheidhm cardashoithíoch trí chleachtadh leanúnach agus arís agus arís eile. Is féidir leat do chrios cardashoithíoch idéalach a roghnú agus a thógáil sa chuid seo.
- ● PMT
- ● Treadmills
- ● Meaisíní eilipteacha
- ● Rothair
- ● Rámhaí
Oiliúint Ghrúpa
Cuireann úsáid éifeachtach an spáis urláir níos mó féidearthachtaí ar fáil le haghaidh oiliúna grúpa, cibé acu atá tú dírithe ar rang, ar fhoireann nó ar féidir riachtanais eile a shásamh sa chuid seo.
Uirlisí
Sa chuid seo is féidir leat uirlisí éagsúla a theastaíonn uait do do limistéar aclaíochta a fháil, lena n-áirítear aeráil, scíth a ligean, gabhálais aclaíochta, agus tuilleadh.
