Та арилжааны биеийн тамирын заал эсвэл хувийн бэлтгэлийн өрөөндөө хамгийн сайн цахилгаан тавиур хайж байна уу?
Хэрэв тийм бол энэхүү тодорхой худалдан авалтын гарын авлага нь таны хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох цахилгаан торыг сонгох хамгийн чухал нарийн ширийн зүйлийг судлахад туслах болно.
Хүчний бэлтгэлийн хамгийн чухал хэрэгсэл бол цахилгаан тавиуртай байх нь илт харагдаж байна. Та кроссфит, пауэрлифтинг, олимпийн хүндийг өргөлтөөр хичээллэж байгаа эсвэл зүгээр л булчингаа хөгжүүлж, өөх шатаахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран цахилгаан тавиур бол фитнессийн зорилгодоо хүрэх төгс хэрэгсэл юм.
Та сонгох эсэхээс үл хамааранDHZ FITNESS-ийн цахилгаан тавиурэсвэл үгүй ч гэсэн энэ нийтлэл нь дээд зэрэглэлийн цахилгаан тавиурын гол хүчин зүйлсээс эхлэн зөвийг нь сонгоход туслах болно.
Гэхдээ эхлээд яагаад цахилгаан тавиур худалдаж авах ёстойг авч үзье.
Яагаад цахилгаан тавиур худалдаж авах хэрэгтэй вэ?
Учир нь тэд дасан зохицох чадвартай
-- Нэг тавиур нь хүндийн өргөлт, вандан шахалт, тросоор гүйлт, суулт, толгой дээгүүр гүйлт, буржгар өргөлт, эрүү өргөлт, өгзөгний таталт, эгнээ татах гэх мэт олон төрлийн дасгалуудыг хийж чадна. Энэ бол таны хамгийн шилдэг пауэр тавиур дасгалуудыг хийх цорын ганц цэг юм!
Тэд зардал багатай байж болно
-- Хязгаарлагдмал орон зайд төгс шийдэл бөгөөд энэ нь хүчний бэлтгэлд буулт хийх шаардлагагүй болгохоос гадна таны цаг хугацаа, зардлыг хэмнэдэг.
Тохиромжтой байдал
-- Гэртээ байх нь дасгал сургуулилтаа ойр байлгахад тусалдаг бөгөөд дараалалд хүлээх, заалнаас машинаар явах гэх мэт олон цагийг хэмнэдэг.
Споттер шаардлагагүй
-- Аюулгүйн мэдрэгч болон бусад аюулгүйн хэрэгслүүдийн ачаар та мэдрэгчгүйгээр өөрөө аюулгүй дасгал хийж болно.
Тогтвортой байдал
-- Дасгал хөдөлгөөний сайн зуршлыг хөгжүүлэх нь танд илүү сайн бэлтгэлийн үр дүнд хүрэхэд туслах бөгөөд та хамгийн тохиромжтой бэлтгэлийн горимыг цахилгаан тавиур дээрээс олж болно.
Эрх чөлөө
-- Таныг бэлтгэлээ дуусгахыг хүлээж байхад хэн нэгэн чам руу ширтэхгүйгээр тухтай бүсэд бэлтгэл хийх нь үнэхээр таатай туршлага юм.
Хүлээх хугацаа тэг
-- Та хэн нэгний багцыг дуусгахын тулд дахин хэзээ ч дараалалд хүлээх шаардлагагүй болно.
Амар амгалан
-- Хэн нэгэн чамайг буруу хийж байна гэж хэлэхээс залхаж байна уу? Чи үүнийг дахиж хэзээ ч сонсох шаардлагагүй болно.
Хамгийн сайн цахилгаан тавиурыг хэрхэн сонгох вэ?
Дараа нь, хамгийн сайн цахилгаан тавиурыг юу хийдэг талаар гүнзгий судлах цаг болжээ.
Танд аль цахилгаан тавиур хамгийн тохиромжтойг шийдэхэд туслах хамгийн чухал 12 зүйлийг энд харуулав.
1. Зөв төрлийг сонгоно уу
Хоёр төрлийн сонголт байдаг. Эхний төрөл нь модульчлагдсан систем бөгөөд танд суурь тавиур худалдаж аваад хүссэн хавсралтуудаа сонгох боломжийг олгодог. Ингэснээр та хүсэхгүй эсвэл хэрэггүй хавсралт эсвэл станцын төлбөрийг төлөхгүй. Хоёр дахь төрөл нь таны ашиглаж болох эсвэл ашиглахгүй байж болох тодорхой тооны хавсралт болон станцуудыг багтаасан тогтмол багц систем юм. Төсөв багатай хүмүүст зориулж бид модульчлагдсан цахилгаан тавиур системийг санал болгож байна.
2. Зөв хавсралтуудыг сонгоно уу
Цахилгаан тавиуртаа тохирох хавсралт болон станцуудыг сонгосноор танд хэрэгтэй бүх дасгалын хослолыг нэг энгийн системд өгөх болно. Хүндийн өргөлтийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зарим нийтлэг хавсралтуудыг энд оруулав.
● Эрүүний хөндлөвч
● Өргөн доош татагдах суудал
● Өвдөгний тавиур
● Lat pulldown болон low row
● Монолифт Системс
● Туузны хадаас
● Гол сургагч багш нар
● Тавагны тавиурууд
3. Жингийн багтаамжийг шалгана уу
Аюулгүй байдлын үүднээс та хэзээ ч ашиглаж байгаагүй жинг даах чадвартайг нь олох хэрэгтэй. Энэ бол таны анзааралгүй өнгөрөөхийг хүсэхгүй нэг хэсэг юм. Бид 1,000 фунт (эсвэл түүнээс дээш) статик үнэлгээтэй жингийн багтаамжтай цахилгаан тавиурыг санал болгож байна.
4. Аюулгүй байдлаа анхаарч үзээрэй
Та ажиглагчгүйгээр ганцаараа дасгал хийх тул бүтцийн хувьд аюулгүй, найдвартай цахилгаан тавиур худалдаж авах хэрэгтэй болно. Түүнээс гадна аюулгүй байдлыг хангахад туслах дагалдах хэрэгсэл худалдаж авах хэрэгтэй болно.
Хамгийн сайн цахилгаан тавиур нь дараахь аюулгүй байдлын функц болон сонголтуудыг санал болгоно.
● Тавиурыг шалан дээр бэхлэх чадвар
● Бат бөх гагнуур болон өндөр чанартай материал
● Зузаан царигтай ган хийц
● Бат бөх, найдвартай хамгаалалт
● Аюулгүй байдлын мэдрэгчийн гарны бэхэлгээ
● Аюулгүйн оосорны бэхэлгээ
5. Бүтээгдэхүүний хэмжээсийг баталгаажуулах
Өрөөнийхөө талбайг хэмжиж, тохирох эсэхийг шалгахын тулд өрөөнийхөө хэмжээг анхаарч үзээрэй. Модульчлагдсан загвар худалдаж авахдаа ирээдүйд худалдаж авах нэмэлт станц эсвэл хавсралтад хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
6. Нүхний зайг шалгана уу
Нүхнүүд нь диаметрээрээ ижил байх ёстой бөгөөд дээрээс доош чиглэсэн байх ёстой. Энэ нь та бага, дунд, өндөр өргөлт хийх боломжтой байхын тулд чухал юм. Жижиг тохируулгын алхамууд нь ойролцоогоор ½ инчээс 1 инч хүртэлх зайтай байх нь хамгийн сайн бөгөөд биеийн хэмжээс болон дасгалын зорилгод нийцүүлэн аюулгүй байдлын мэдрэгч, j-дэгээ зэрэг зүйлсийг нарийн тохируулахад чухал үүрэгтэй.
7. Нүхний дугаарлалт байгаа эсэхийг шалгана уу
Энэ бол жижиг боловч чухал онцлог юм. Цахилгаан торны хоёр талд дугаарлагдсан нүхнүүд байгаа нь зүү байрлуулах таамаглалыг арилгаж, хоёр талдаа тэгш байрлалтай байна. Энэ нь мөн сонгосон дасгалынхаа зөв байрлалыг хурдан бөгөөд хялбар олохын тулд тоонуудаа санахад тусална.
8. Тохируулгын хялбар байдлыг шалгана уу
Хамгийн сайн цахилгаан тавиур нь тохирох бэхэлгээг байрлалаас байрлал руу хялбархан тохируулах боломжийг олгоно. Зүү нь бүтцэд найдвартай бэхлэгдэж, бэхлэхэд эсвэл салгахад хялбар байх ёстой.
9. Төсвөө шалгаарай
Төсөв гаргах нь үргэлж сайн санаа байдаг. Та 200 орчим доллараар хямд үнэтэй суурь цахилгаан тавиуруудыг олж болох ч материал, угсралт, өнгөлгөө, гагнуур нь ерөнхийдөө чанар муутай байдаг. Өндөр чанартай суурь цахилгаан тор нь 400 доллараас дээш үнэтэй бөгөөд илүү сайн материал, гагнуур, хийцийг санал болгодог. Хавсралтуудын хувьд таны эцсийн өртөг 1000 доллараас дээш байж болохыг санаарай. Таны төсвөөс хамааран зардлыг хуваарилж, худалдан авахад хялбар болгохын тулд суурь тавиур худалдаж аваад сар бүр хавсралтуудыг худалдаж авах нь хамгийн сайн арга байж магадгүй юм. Урьдчилан тохируулсан цахилгаан тавиурын систем худалдаж авахдаа өндөр чанартай загварууд 2000 доллар ба түүнээс дээш үнэтэй байж болно.
10. Баталгаат хугацааг уншина уу
Та дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар худалдаж авсан эсэхээс үл хамааран бүтээгдэхүүний баталгаат хугацааг мэдэх нь чухал юм. Насан туршийн бүтцийн баталгааг хайж олоорой. Ерөнхийдөө өндөр өртөгтэй/чанартай төхөөрөмжүүд нь ихэвчлэн хамгийн сайн баталгаатай ирдэг. Хямд цахилгаан тавиурууд нь ихэвчлэн бүтцийн баталгаатай ирдэггүй бол хамгийн сайн цахилгаан тавиурууд нь байдаг.
11. Тээвэрлэлтийг баталгаажуулах
Онлайнаар худалдан авалт хийхдээ хүргэлтийн төлбөр худалдан авалтын үнэд багтсан уу эсвэл тусдаа юу гэдгийг тодорхойлох хэрэгтэй. Ихэнх компаниуд тээвэрлэлтийн төлбөр авдаг.
12. Сав баглаа боодлыг шалгах
Цахилгаан тавиурууд нь жижиг эсвэл хөнгөн биш. Тэдгээрийг нэг том хайрцагт эсвэл хэд хэдэн хайрцагт тээвэрлэнэ. Үүнийг фитнесс заал эсвэл студид хүргэхэд тусламж хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд хэрхэн тээвэрлэхийг олж мэдээрэй.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 9-р сарын 14