Suchen Sie das beste Power Rack für Ihr gewerbliches Fitnessstudio oder Ihren Personal-Training-Raum?
Falls ja, hilft Ihnen dieser übersichtliche Einkaufsratgeber dabei, die wichtigsten Details zu berücksichtigen, um den besten Power Cage für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Ein Power Rack ist zweifellos das wichtigste Krafttrainingsgerät, das man besitzen sollte. Egal ob CrossFit, Powerlifting, olympisches Gewichtheben oder einfach nur Muskelaufbau und Fettverbrennung – ein Power Rack ist das perfekte Werkzeug, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Ob Sie sich entscheidenein Power Rack von DHZ FITNESSOb Sie es wünschen oder nicht, dieser Artikel wird Ihnen bei der Auswahl des richtigen Modells helfen, indem er von den wichtigsten Faktoren eines Premium-Power-Racks ausgeht.
Doch zunächst sollten wir uns überlegen, warum man sich überhaupt ein Power Rack zulegen sollte.
Warum sollte man ein Power Rack kaufen?
Weil sie anpassungsfähig sind
Ein einziges Rack ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, darunter Kreuzheben, Bankdrücken, Kabelzüge, Kniebeugen, Schulterdrücken, Bizepscurls, Klimmzüge, Latziehen, Rudern und vieles mehr. Es ist die perfekte Komplettstation für Ihr ultimatives Power-Rack-Workout!
Sie können kostengünstig sein.
-- Die perfekte Lösung für beengte Platzverhältnisse: Sie beseitigt nicht nur die Notwendigkeit von Kompromissen beim Krafttraining, sondern spart Ihnen auch Zeit und Kosten.
Bequemlichkeit
-- Ein eigenes Gerät zu Hause hilft Ihnen, Ihre Trainingsroutine beizubehalten und spart Ihnen viel Zeit beim Anstehen, beim Hin- und Herfahren zum Fitnessstudio und vielem mehr.
Kein Beobachter erforderlich
-- Dank Sicherheitseinweisern und anderer Sicherheitsvorrichtungen können Sie sicher alleine ohne Einweiser trainieren.
Konsistenz
-- Die Entwicklung guter Trainingsgewohnheiten kann Ihnen helfen, bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, und Sie können den am besten geeigneten Trainingsmodus am Power Rack finden.
Freiheit
-- In der Komfortzone zu trainieren, ohne dass einen jemand anstarrt, während er darauf wartet, dass man sein Set beendet, ist wirklich ein angenehmes Erlebnis.
Wartezeiten von Null
-- Sie müssen nie wieder in der Schlange warten, bis jemand anderes seinen Satz beendet hat.
Friedlich
Haben Sie es satt, ständig zu hören, dass Sie etwas falsch machen? Das müssen Sie nie wieder hören.
Wie wähle ich das beste Power Rack aus?
Als Nächstes wollen wir uns damit beschäftigen, was ein optimales Power Rack ausmacht.
Hier finden Sie die 12 wichtigsten Kriterien, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, welches Power Rack am besten für Sie geeignet ist.
1. Wählen Sie den richtigen Typ
Es stehen zwei Optionen zur Verfügung. Die erste Option ist ein modulares System. Hierbei erwerben Sie ein Basisrack und wählen anschließend die gewünschten Anbauteile aus. So zahlen Sie nur für Anbauteile und Stationen, die Sie auch wirklich benötigen. Die zweite Option ist ein Komplettsystem mit einer bestimmten Anzahl an Anbauteilen und Stationen, die Sie gegebenenfalls nicht nutzen. Für preisbewusste Anwender empfehlen wir ein modulares Power-Racking-System.
2. Wählen Sie die richtigen Anbauteile
Die Auswahl der richtigen Anbauteile und Stationen für Ihr Power Rack ermöglicht Ihnen alle erdenklichen Trainingskombinationen in einem einzigen, einfachen System. Hier sind einige gängige Anbauteile, die Ihnen helfen können, Ihre Ziele im Gewichtheben zu erreichen:
● Klimmzugstangen
● Latzugsitz
● Kniehalterung für den Latissimus
● Latziehen und Rudern auf niedrigem Rücken
● Monolift-Systeme
● Bandstifte
● Core-Trainer
● Tellerhalter
3. Überprüfen Sie die Tragfähigkeit
Aus Sicherheitsgründen sollten Sie ein Power Rack wählen, das mehr Gewicht aushält, als Sie jemals verwenden werden. Diesen Aspekt sollten Sie nicht vernachlässigen. Wir empfehlen ein Power Rack mit einer statischen Belastbarkeit von mindestens 1.000 Pfund (ca. 450 kg).
4. Denken Sie an Ihre Sicherheit.
Da du alleine ohne Trainingspartner trainierst, solltest du in ein stabiles und sicheres Power Rack investieren. Außerdem sind zusätzliche Sicherheitsvorrichtungen empfehlenswert.
Ein optimales Power Rack bietet Sicherheitsmerkmale und Optionen wie:
● Möglichkeit zur Verankerung des Gestells am Boden
● Stabile Schweißnähte und hochwertige Materialien
● Konstruktion aus dickwandigem Stahl
● Starke und sichere Sicherheitsvorkehrungen
● Sicherheits-Einweiserarm-Aufsätze
● Befestigungspunkte für Sicherheitsgurte
5. Produktabmessungen überprüfen
Messen Sie Ihre Bodenfläche aus und berücksichtigen Sie die Raummaße, um sicherzustellen, dass das System passt. Beim Kauf eines modularen Systems sollten Sie außerdem prüfen, ob Sie genügend Platz für eventuell später erworbene zusätzliche Stationen oder Erweiterungen haben.
6. Lochabstand prüfen
Die Löcher sollten einen gleichmäßigen Durchmesser haben und von oben nach unten verlaufen. Dies ist wichtig, um Übungen mit niedrigen, mittleren und hohen Gewichten durchführen zu können. Kleinere Einstellschritte von etwa 1,25 bis 2,5 cm Abstand sind optimal und unerlässlich, um Hilfsmittel wie Sicherheitsablagen und J-Haken präzise an Ihre Körpermaße und Trainingsziele anzupassen.
7. Prüfen Sie, ob eine Lochnummerierung vorhanden ist.
Dies ist ein kleines, aber wichtiges Detail. Die nummerierten Löcher auf beiden Seiten des Power Cages erleichtern die Positionierung der Pins und sorgen für eine ebene Fläche auf beiden Seiten. So behalten Sie die Nummern im Blick und finden schnell und einfach die richtigen Positionen für Ihre Übungen.
8. Prüfen Sie die Einstellbarkeit.
Ein optimales Power Rack ermöglicht die einfache Verstellung kompatibler Anbauteile. Die Pins sollten fest mit der Konstruktion verbunden sein und sich gleichzeitig leicht anbringen und entfernen lassen.
9. Überprüfen Sie Ihr Budget
Die Festlegung eines Budgets ist immer ratsam. Zwar findet man günstige Basis-Power-Racks für etwa 200 €, doch die Materialien, die Passform, die Verarbeitung und die Schweißnähte sind in der Regel von minderer Qualität. Hochwertigere Basis-Power-Racks kosten ab 400 € und bieten bessere Materialien, Schweißnähte und eine solidere Konstruktion. Bedenken Sie, dass die Gesamtkosten mit Zubehör über 1.000 € liegen können. Je nach Budget kann es sinnvoll sein, das Basis-Rack zu kaufen und das Zubehör monatlich nachzukaufen, um die Kosten zu verteilen und die Anschaffung besser stemmen zu können. Vorkonfigurierte Power-Rack-Systeme kosten in der Regel 2.000 € oder mehr.
10. Lesen Sie die Garantiebedingungen.
Ob Sie im Geschäft oder online kaufen, es ist wichtig, die Garantiebedingungen des Produkts zu kennen. Achten Sie auf eine lebenslange Garantie auf die Struktur. Hochwertigere Geräte bieten in der Regel auch die besten Garantien. Günstige Power Racks haben meist keine Strukturgarantie, während die besten Modelle eine solche Garantie bieten.
11. Versand prüfen
Beim Online-Kauf sollten Sie prüfen, ob die Versandkosten im Kaufpreis enthalten sind oder separat berechnet werden. Die meisten Unternehmen erheben Versandkosten.
12. Verpackung prüfen
Power Racks sind weder klein noch leicht. Sie werden entweder in einem großen Karton oder in mehreren Kartons versendet. Informieren Sie sich über die Versandart, damit Sie wissen, ob Sie Hilfe beim Transport in Ihr Fitnessstudio oder Studio benötigen.
Veröffentlichungsdatum: 14. September 2022