Ви шукаєте найкращу силову стійку для вашого комерційного тренажерного залу або кімнати для персональних тренувань?
Якщо так, то цей зрозумілий посібник з покупки допоможе вам ознайомитися з найважливішими деталями, щоб вибрати найкращий силовий корпус для ваших потреб.
Володіння силовою рамою, безумовно, є найважливішим обладнанням для силових тренувань, яке у вас має бути. Незалежно від того, чи займаєтесь ви кросфітом, пауерліфтингом, важкою атлетикою, чи просто хочете наростити м’язи та спалити жир, силова рама – ідеальний інструмент для досягнення ваших фітнес-цілей.
Чи ви оберетесиловий тренажер від DHZ FITNESSчи ні, ця стаття допоможе вам вибрати правильний варіант, починаючи з ключових факторів преміальної силової стійки.
Але спочатку давайте розглянемо, чому вам взагалі варто купити силову стійку.
Чому варто купити силову стійку?
Тому що вони адаптивні
-- Одна стійка може виконувати так багато різних вправ, включаючи станову тягу, жим лежачи, кросовери з тросами, присідання, жим над головою, згинання рук, підтягування, тягу до латерального пресу, тягу та багато іншого. Це ваша універсальна станція для найкращих силових тренувань на рейці!
Вони можуть бути економічно ефективними
-- Ідеальне рішення для обмеженого простору, яке не лише усуває необхідність компромісів у силових тренуваннях, але й економить ваш час і кошти.
Зручність
-- Наявність такого вдома допомагає не збиватися з тренувань і заощаджує багато часу на очікування в черзі, поїздки туди-сюди зі спортзалу тощо.
Спостер не потрібен
-- Завдяки захисним чохлам та іншим захисним пристроям ви можете безпечно тренуватися самостійно без стороннього помічника.
Послідовність
-- Розвиток корисних звичок до фізичних вправ може допомогти вам досягти кращих результатів тренувань, а ви можете знайти найбільш підходящий режим тренувань на силовому тренажері.
Свобода
-- Тренування в комфортній зоні без сторонніх поглядів, що чекають на завершення сету, – це справді приємний досвід.
Нульовий час очікування
-- Вам більше ніколи не доведеться чекати в черзі, поки хтось інший закінчить свої сети.
Мирний
-- Набридло чути, як хтось каже тобі, що ти робиш щось неправильно? Тобі більше ніколи цього не доведеться чути.
Як вибрати найкращу силову стійку?
Далі, час заглибитися в те, що робить силову стійку найкращою.
Ось 12 найважливіших міркувань, які допоможуть вам вирішити, яка силова стійка найкраще підходить саме вам.
1. Виберіть правильний тип
Існує два типи доступних варіантів. Перший тип — це модульна система, яка дозволяє вам придбати базову стійку, а потім вибрати потрібне навісне обладнання. Таким чином, ви не платите за навісне обладнання чи станції, які вам не потрібні. Другий тип — це система фіксованого пакету, де включена певна кількість навісного обладнання та станцій, які ви можете використовувати або ні. Тим, хто економить, ми рекомендуємо модульну систему силових стелажів.
2. Виберіть правильні насадки
Вибір правильних насадок та станцій для вашої силової рами надасть вам усі можливі комбінації тренувань, які вам коли-небудь знадобляться, в одній простій системі. Ось деякі поширені насадки, які допоможуть вам досягти ваших цілей у важкій атлетиці:
● Турніри для підтягувань
● Розсувне сидіння
● Наколінник для найширших м'язів спини
● Тяга до найширшої лати та тяга нижньої ніжки
● Системи моноліфтів
● Кілочки для стрічки
● Королівські тренери
● Тримачі для тарілок
3. Перевірте вантажопідйомність
З міркувань безпеки вам знадобиться такий, що витримує більшу вагу, ніж ви коли-небудь будете використовувати. Це один аспект, який ви не повинні ігнорувати. Ми рекомендуємо силову стійку, яка забезпечує статичну вантажопідйомність 1000 фунтів (або більше).
4. Подбайте про свою безпеку
Оскільки ви тренуватиметеся самостійно без супроводжуючого, вам знадобиться силова стійка, яка буде структурно безпечною та надійною. Крім того, вам також знадобиться додаткове обладнання, яке допоможе вам забезпечити безпеку.
Найкраща силова стійка пропонуватиме функції та опції безпеки, зокрема:
● Можливість закріпити стійку до підлоги
● Міцні зварні шви та високоякісні матеріали
● Конструкція з товстої сталі
● Міцні та надійні запобіжні механізми
● Кріплення для захисного кронштейна спостерігача
● Кріплення для страхувальних стропів
5. Перевірте розміри виробу
Виміряйте площу підлоги та врахуйте розміри кімнати, щоб переконатися, що вона підійде. Купуючи модульну конструкцію, вам також слід переконатися, що у вас буде достатньо місця для будь-яких додаткових станцій або аксесуарів, які ви можете придбати в майбутньому.
6. Перевірте відстань між отворами
Отвори повинні бути однакового діаметра та проходити зверху вниз. Це важливо для того, щоб ви могли виконувати низькі, середні та високі підйоми. Найкраще використовувати менші кроки регулювання, приблизно від 1,5 до 2,5 см один від одного, і вони є критично важливими для налаштування таких речей, як страхувальні фіксатори та J-подібні гачки, для точного налаштування відповідно до розмірів вашого тіла та цілей тренування.
7. Перевірте наявність нумерації лунок
Це невелика, але важлива функція. Наявність пронумерованих отворів з обох боків силової клітки позбавляє від здогадок щодо розміщення штифтів, тому все рівно з обох боків. Це також допомагає вам запам'ятати свої номери, щоб швидко та легко знаходити правильні положення для обраних вами тренувань.
8. Перевірте легкість регулювання
Найкраща силова стійка дозволить легко регулювати сумісні насадки з одного положення в інше. Штифти повинні надійно кріпитися до конструкції, а також легко приєднуватися та зніматися.
9. Перевірте свій бюджет
Завжди варто скласти бюджет. Хоча можна знайти дешеві базові силові стійки приблизно за 200 доларів, матеріали, збірка, оздоблення та зварні шви, як правило, низької якості. Високоякісні базові силові стійки можуть коштувати понад 400 доларів і пропонують кращі матеріали, зварні шви та конструкцію. Пам’ятайте, що з додатковими пристроями ваша кінцева вартість може перевищувати 1000 доларів. Залежно від вашого бюджету, можливо, найкраще придбати базову стійку та щомісяця купувати додаткове обладнання, щоб розподілити витрати та полегшити собі покупку. Купуючи попередньо налаштовану систему силових стійок, високоякісні моделі можуть коштувати 2000 доларів або більше.
10. Прочитайте гарантію
Незалежно від того, чи купуєте ви в магазині, чи онлайн, важливо знати гарантію на продукт. Шукайте довічну гарантію на конструкцію. Загалом, вироби з вищим співвідношенням ціни та якості зазвичай мають найкращі гарантії. Дешеві силові стійки зазвичай не мають гарантії на конструкцію, тоді як найкращі силові стійки мають.
11. Перевірте доставку
Під час покупки онлайн вам потрібно визначити, чи доставка включена у вартість покупки, чи вона оплачується окремо. Більшість компаній стягують плату за доставку.
12. Перевірте упаковку
Силові стійки не маленькі та не легкі. Вони будуть доставлені або в одній великій коробці, або в кількох коробках. Дізнайтеся, як їх доставлятимуть, щоб переконатися, що вам потрібна допомога з їх транспортуванням до вашого спортзалу чи студії.
Час публікації: 14 вересня 2022 р.