Cercate u megliu power rack per a vostra palestra cummerciale o sala di allenamentu persunale?
Sè sì, sta guida di compra chjara vi aiuterà à passà per i ditaglii più impurtanti per sceglie a megliu gabbia di putenza per i vostri bisogni.
Pussede un power rack hè senza dubbitu l'attrezzatura di allenamentu di forza più impurtante chì duvete avè. Ch'ella sia per CrossFit, powerlifting, sollevamentu pesi olimpicu, o solu per custruisce musculi è brusgià grassu, un power rack hè u strumentu perfettu per ghjunghje à i vostri obiettivi di fitness.
Ch'è tù scegliun rack di putenza da DHZ FITNESSO micca, questu articulu vi aiuterà à sceglie quellu ghjustu partendu da i fattori chjave di un rack di putenza premium.
Ma prima, cunsideremu perchè duvete cumprà un rack di putenza in primu locu.
Perchè cumprà un Power Rack?
Perchè sò adattabili
-- Un rack pò trattà tanti esercizii diversi, cumpresi deadlift, panca piana, cable crossovers, squats, overhead press, curls, chin-ups, lat pulldowns, rows è assai di più. Hè a vostra stazione unica per i vostri allenamenti di power rack definitivi!
Puderanu esse rentabili
-- A suluzione perfetta per u spaziu limitatu, ùn solu elimina a necessità di compromessi in l'allenamentu di forza, ma vi risparmia ancu tempu è costi.
Cunvenienza
-- Avè unu in casa aiuta à stà vicinu à i vostri allenamenti è risparmia assai tempu d'attesa in fila, di guida avanti è indietro da a palestra, è di più.
Nisun Spotter Necessariu
-- Per via di i spotters di sicurezza è altri accessori di sicurezza, pudete allenàvi in modu sicuru da solu senza un spotter.
Cunsistenza
-- Sviluppà bone abitudini d'eserciziu pò aiutà à ottene migliori risultati d'allenamentu, è pudete truvà a modalità d'allenamentu più adatta nantu à u power rack.
Libertà
-- Allenassi in a zona di cunfortu senza chì qualchissia vi fissi mentre aspetta chì finite a vostra serie hè veramente una sperienza piacevule.
Tempi d'attesa zero
-- Ùn averete mai più à aspittà in fila chì qualchissia altru finisca i so insemi.
Pacificu
-- Stancu d'avè qualchissia chì vi dice chì fate male ? Ùn averete mai più à sente questu.
Cumu possu sceglie u megliu rack di putenza?
Dopu, hè ora di immergesi in ciò chì face u megliu rack di putenza.
Eccu un sguardu à e 12 cunsiderazioni più impurtanti per aiutà vi à decide quale rack di putenza hè megliu per voi.
1. Sceglite u tipu ghjustu
Ci sò dui tipi d'opzioni dispunibili. U primu tipu hè un sistema mudulare è vi permette di cumprà un rack di basa è dopu di sceglie l'accessori chì vulete. In questu modu, ùn paghete micca per accessori o stazioni chì ùn vulete o ùn avete micca bisognu. U secondu tipu hè un sistema di pacchetti fissi induve un certu numeru di accessori è stazioni sò inclusi chì pudete o ùn pudete micca aduprà. Per quelli chì anu un budget limitatu, ricumandemu un sistema mudulare di scaffalature elettriche.
2. Sceglite l'accessori adatti
Sceglie l'accessori è e stazioni adatti per u vostru power rack vi darà tutte e cumminazzioni pussibuli di allenamenti chì avete bisognu in un sistema simplice. Eccu alcuni accessori cumuni chì ponu aiutà vi à ghjunghje i vostri obiettivi di sollevamentu pesi:
● Barre per u trattu
● Sedile à trazione laterale
● Supportu di ghjinochju per i dorsali
● Pulldown laterale è rematore bassu
● Sistemi Monolift
● Picchetti di banda
● Allenatori di core
● Porta piatti
3. Verificate a capacità di pesu
Per ragioni di sicurezza, vulete truvà unu chì supporta più pesu di quellu chì aduprerete mai. Questu hè un aspettu chì ùn vulete micca trascurà. Ricumandemu un rack di putenza chì offre una capacità di pesu staticu di 1.000 libbre (o più).
4. Cunsiderate a vostra sicurezza
Siccomu vi allenerete da solu senza un osservatore, duverete investisce in un power rack chì sia strutturalmente sicuru è prutettu. Non solu què, ma duverete ancu cumprà accessori chì vi aiutanu à stà sicuru.
U megliu rack di putenza offrirà caratteristiche è opzioni di sicurezza cumprese:
● Capacità di ancorare u rack à u pianu
● Saldature forti è materiali di alta qualità
● Custruzzione in acciaio di grossu spessore
● Sicurezza forti è sicure
● Accessori di u bracciu di spotter di sicurezza
● Attacchi di imbracatura di sicurezza
5. Verificate e dimensioni di u produttu
Misurate a superficia di u vostru pianu è cunsiderate e dimensioni di a vostra stanza per assicurassi chì si adatta. Quandu cumprate un disignu mudulare, vulete ancu verificà chì averete abbastanza spaziu per qualsiasi stazione o accessori supplementari chì pudete cumprà in u futuru.
6. Verificate a spaziatura di i fori
I fori devenu esse di diametru uniforme è andà da cima à fondu. Questu hè impurtante per pudè fà sollevamenti bassi, medii è alti. Incrementi di regulazione più chjuchi sò megliu, circa da ½" à 1" di distanza, è sò cruciali per aghjustà cose cum'è i spotter di sicurezza è i ganci a j per una persunalizazione precisa à e dimensioni di u vostru corpu è à l'ubbiettivi di l'allenamentu.
7. Verificate s'ellu ci hè una numerazione di i fori
Questa hè una caratteristica chjuca ma impurtante. Avè fori numerati da i dui lati di a gabbia di putenza elimina l'incertezza da u piazzamentu di i perni, cusì e cose sò à livellu da i dui lati. Questu vi aiuta ancu à ricurdà i vostri numeri per truvà e pusizioni ghjuste rapidamente è facilmente per l'allenamenti scelti.
8. Verificate a facilità di regulazione
U megliu rack di putenza permetterà di aghjustà facilmente l'accessori cumpatibili da una pusizione à l'altra. I perni devenu esse muntati in modu sicuru à a struttura pur essendu faciuli da attaccà o da caccià.
9. Verificate u vostru budget
Stabilisce un budget hè sempre una bona idea. Mentre pudete truvà rack di putenza di basa economici per circa $ 200, i materiali, l'adattamentu, a finitura è e saldature sò generalmente di bassa qualità. E gabbie di putenza di basa di qualità superiore ponu costà più di $ 400 è offrenu materiali, saldature è custruzzione migliori. Ricordate cù l'accessori, u vostru costu finale puderia esse più di $ 1.000. Sicondu u vostru budget, pò esse megliu cumprà u rack di basa è acquistà accessori ogni mese per sparghje a spesa è rende più faciule da permette. Quandu si compra un sistema di rack di putenza preconfiguratu, i mudelli di qualità superiore ponu costare $ 2.000 o più.
10. Leghjite a Garanzia
Ch'è vo cumprate in magazinu o in linea, hè impurtante cunnosce a garanzia di u pruduttu. Cercate una garanzia strutturale à vita. In generale, l'unità di costu/qualità più altu venenu tipicamente cù e migliori garanzie. I rack di putenza economici ùn venenu micca tipicamente cù una garanzia strutturale mentre chì u megliu rack di putenza sì.
11. Verificate a spedizione
Quandu cumprate in linea, avete bisognu di determinà se a spedizione hè inclusa in u prezzu di compra o s'ella hè separata. A maiò parte di e cumpagnie facenu pagà a spedizione.
12. Verificate l'imballu
I power racks ùn sò micca chjuchi o ligeri. Saranu spediti in una grande scatula o in parechje scatule. Scoprite cumu serà speditu per assicurassi di sapè s'ellu avete bisognu d'aiutu per purtallu in a vostra palestra o studio.
Data di publicazione: 14 di settembre di u 2022