Cauți cel mai bun rack de power rack pentru sala ta de sport comercială sau sala de antrenament personal?
Dacă da, acest ghid clar de cumpărare te va ajuta să parcurgi cele mai importante detalii pentru a alege cea mai potrivită cutie de alimentare pentru nevoile tale.
Deținerea unui power rack este, fără îndoială, cel mai important echipament de antrenament pentru forță pe care ar trebui să îl aveți. Indiferent dacă practicați CrossFit, powerlifting, haltere olimpice sau pur și simplu doriți să vă dezvoltați mușchi și să ardeți grăsimi, un power rack este instrumentul perfect pentru a vă atinge obiectivele de fitness.
Indiferent dacă alegiun suport de forță de la DHZ FITNESSsau nu, acest articol vă va ajuta să alegeți varianta potrivită, pornind de la factorii cheie ai unui rack de alimentare premium.
Dar mai întâi, haideți să analizăm de ce ar trebui să cumpărați un rack de alimentare în primul rând.
De ce să cumpărați un rack de alimentare?
Pentru că sunt adaptabile
-- Un singur rack poate gestiona atât de multe exerciții diferite, inclusiv îndreptări, prese la bancă, încrucișări cu cabluri, genuflexiuni, prese la cap, flexii, bătăi la bara de sus, tracțiuni la bara de sus, tracțiuni lat down, vâslituri și multe altele. Este stația ta unică pentru antrenamentele tale supreme cu rack!
Pot fi eficiente din punct de vedere al costurilor
-- Soluția perfectă pentru spațiul limitat, nu numai că elimină necesitatea compromisurilor în antrenamentul de forță, dar vă economisește și timp și bani.
Comoditate
-- A avea unul acasă te ajută să ții pasul cu antrenamentele și economisește mult timp așteptând la coadă, conducând dus-întors de la sală și multe altele.
Nu este necesar un observator
-- Datorită dispozitivelor de siguranță și a altor accesorii de siguranță, te poți antrena în siguranță singur, fără un dispozitiv de siguranță.
Consistență
-- Dezvoltarea unor obiceiuri bune de exerciții fizice vă poate ajuta să obțineți rezultate mai bune la antrenament și puteți găsi cel mai potrivit mod de antrenament pe rack-ul de putere.
Libertate
Antrenamentul în zona de confort, fără ca cineva să se holbeze la tine în timp ce așteaptă să termini seria, este o experiență cu adevărat plăcută.
Zero timpi de așteptare
-- Nu va mai trebui să stai niciodată la coadă ca altcineva să-și termine seturile.
Pașnic
-- Te-ai săturat să auzi pe cineva spunându-ți că greșești? Nu va trebui să mai auzi niciodată asta.
Cum aleg cel mai bun rack de alimentare?
În continuare, este timpul să analizăm ce anume face ca un power rack să fie cel mai bun.
Iată o privire asupra celor mai importante 12 aspecte care te vor ajuta să decizi ce rack de alimentare este cel mai potrivit pentru tine.
1. Alegeți tipul potrivit
Există două tipuri de opțiuni disponibile. Primul tip este sistemul modular și vă permite să cumpărați un rack de bază, apoi să alegeți accesoriile dorite. În acest fel, nu plătiți pentru accesorii sau stații de care nu doriți sau de care nu aveți nevoie. Al doilea tip este un sistem la pachet fix, în care este inclus un anumit număr de accesorii și stații pe care le puteți utiliza sau nu. Pentru cei conștienți de buget, vă recomandăm un sistem modular de rafturi electrice.
2. Alegeți atașamentele potrivite
Selectarea accesoriilor și stațiilor potrivite pentru rack-ul de forță îți va oferi toate combinațiile posibile de antrenamente de care vei avea vreodată nevoie într-un sistem simplu. Iată câteva accesorii comune care te pot ajuta să-ți atingi obiectivele în ridicarea de greutăți:
● Bare pentru bărbierit
● Scaun rabatabil lateral
● Suport pentru genunchi pentru dorsali
● Tracțiuni laterale și vâslit jos
● Sisteme Monolift
● Cuie de bandă
● Antrenori de abdomen
● Suporturi pentru farfurii
3. Verificați capacitatea de greutate
Din motive de siguranță, veți dori să găsiți unul care să suporte o greutate mai mare decât veți folosi vreodată. Acesta este un aspect pe care nu doriți să-l treceți cu vederea. Vă recomandăm un rack de putere care oferă o capacitate statică de 450 kg (sau mai mult).
4. Luați în considerare siguranța dumneavoastră
Deoarece te vei antrena singur, fără un supraveghetor, vei dori să investești într-un power rack care este sigur din punct de vedere structural. Nu numai atât, dar vei dori și să cumperi accesorii care să te ajute să fii în siguranță.
Cel mai bun rack de alimentare va oferi caracteristici și opțiuni de siguranță, inclusiv:
● Posibilitatea de a ancora rack-ul la podea
● Suduri puternice și materiale de înaltă calitate
● Construcție din oțel gros
● Siguranțe puternice și sigure
● Atașamente pentru brațul de siguranță
● Accesorii pentru chingi de siguranță
5. Verificați dimensiunile produsului
Măsurați suprafața podelei și luați în considerare dimensiunile camerei pentru a vă asigura că se va potrivi. Atunci când cumpărați un design modular, veți dori, de asemenea, să verificați dacă veți avea suficient spațiu pentru orice stații sau accesorii suplimentare pe care le-ați putea achiziționa în viitor.
6. Verificați distanța dintre găuri
Găurile ar trebui să aibă un diametru constant și să se întindă de sus în jos. Acest lucru este important pentru a putea face ridicări mici, medii și mari. Incrementele de ajustare mai mici sunt cele mai bune, de aproximativ 1,5 cm până la 2,5 cm distanță, și sunt esențiale pentru ajustarea unor elemente precum punctele de siguranță și cârligele în J pentru o personalizare precisă la dimensiunile corpului și obiectivele antrenamentului.
7. Verificați dacă există numerotarea găurilor
Aceasta este o caracteristică mică, dar importantă. Numerotarea găurilor pe ambele părți ale carcasei de alimentare elimină incertitudinea plasării pinilor, astfel încât lucrurile sunt la nivel pe ambele părți. Acest lucru te ajută, de asemenea, să-ți amintești numerele pentru a găsi rapid și ușor pozițiile corecte pentru antrenamentele alese.
8. Verificați ușurința ajustării
Cel mai bun rack de alimentare va permite ajustarea ușoară a accesoriilor compatibile dintr-o poziție în alta. Știfturile ar trebui să se monteze în siguranță pe structură, fiind în același timp ușor de atașat sau de îndepărtat.
9. Verificați-vă bugetul
Stabilirea unui buget este întotdeauna o idee bună. Deși puteți găsi rack-uri de bază ieftine pentru aproximativ 200 USD, materialele, potrivirea, finisajul și sudurile sunt, în general, de calitate inferioară. Coliviile de bază de calitate superioară pot costa până la 400 USD și oferă materiale, suduri și construcție mai bune. Rețineți că, în cazul accesoriilor, costul final ar putea fi de peste 1.000 USD. În funcție de bugetul dvs., ar putea fi cel mai bine să cumpărați rack-ul de bază și să achiziționați accesorii în fiecare lună pentru a distribui cheltuielile și a vă permite mai ușor să le gestionați. Atunci când cumpărați un sistem de rack-uri de bază preconfigurat, modelele de calitate superioară pot costa 2.000 USD sau mai mult.
10. Citiți garanția
Indiferent dacă cumpărați din magazin sau online, este important să cunoașteți garanția produsului. Căutați o garanție structurală pe viață. În general, unitățile cu un cost/calitate mai mare vin de obicei cu cele mai bune garanții. Rack-urile de alimentare ieftine nu vin de obicei cu o garanție structurală, în timp ce cele mai bune rack-uri de alimentare au.
11. Verificați livrarea
Când cumpărați online, trebuie să stabiliți dacă transportul este inclus în prețul de achiziție sau dacă este separat. Majoritatea companiilor percep taxe de transport.
12. Verificați ambalajul
Rack-urile de forță nu sunt mici sau ușoare. Vor fi expediate fie într-o cutie mare, fie în mai multe cutii. Află cum vor fi expediate pentru a te asigura că știi dacă ai nevoie de ajutor pentru a le aduce în sala de sport sau în studio.
Data publicării: 14 septembrie 2022