Beschte Power Rack Guide mat 12 Core Tipps (Aktualiséiert fir 2022)

Sicht Dir no dem beschte Power Rack fir Äre kommerzielle Fitnessstudio oder Äre perséinleche Trainingsraum?

Wann jo, dann hëlleft Iech dëse kloere Kaafguide déi wichtegst Detailer ze duerchkucken, fir dee beschte Power Cage fir Är Besoinen ze wielen.

E Power Rack ze besëtzen ass kloer dat wichtegst Kraafttrainingsgerät, dat Dir sollt hunn. Egal ob Dir CrossFit, Powerlifting, Olympesch Gewiichtheben maacht oder einfach Muskelen opbauen a Fett verbrenne wëllt, e Power Rack ass dat perfekt Instrument fir Är Fitnessziler z'erreechen.

Egal ob Dir wielte Power Rack vun DHZ FITNESSoder net, dësen Artikel hëlleft Iech dee Richtegen ze wielen andeems hien vun de Schlësselfaktoren vun engem Premium Power Rack ausgëtt.

Mä als éischt, loosst eis iwwerleeën, firwat Dir iwwerhaapt e Power Rack sollt kafen.

Firwat e Power Rack kafen?

Well se adaptéierbar sinn
-- Ee Rack kann esou vill verschidden Übungen handhaben, dorënner Deadlifts, Bankdrécken, Kabelcrossovers, Squats, Overhead Presses, Curls, Chin-ups, Lat Pulldowns, Ruderübungen a villes méi. Et ass Är One-Stop-Statioun fir Är ultimativ Power Rack Workouts!

Si kënne käschtegënschteg sinn
-- Déi perfekt Léisung fir limitéierte Plaz, et eliminéiert net nëmmen d'Noutwendegkeet vu Kompromësser beim Kraafttraining, mee et spuert Iech och Zäit a Käschten.

Komfort
-- Een doheem ze hunn hëlleft Iech, Är Trainingsübungen no bei Iech ze halen a spuert vill Zäit beim Waarden an der Schlaang, beim Fueren hin an hier vum Fitnessstudio a villes méi.

Kee Spotter néideg
-- Wéinst Sécherheetsspotter an aner Sécherheetsausrüstungen kënnt Dir sécher eleng ouni Spotter trainéieren.

Konsequenz
-- D'Entwécklung vu gudde Trainingsgewunnechten kann Iech hëllefen, besser Trainingsresultater z'erreechen, an Dir kënnt dee passendsten Trainingsmodus um Power Rack fannen.

Fräiheet
-- An engem komfortabelen Beräich ze trainéieren, ouni datt een dech ukuckt, während e waart, bis du däi Satz fäerdeg hues, ass wierklech eng agreabel Erfahrung.

Null Waardezäiten
-- Dir musst ni méi an der Schlaang waarde bis een aneren seng Sets fäerdeg huet.

Friddlech
-- Hutt Dir et leid, datt een Iech seet, datt Dir et falsch maacht? Dir wäert dat ni méi héieren mussen.

Wéi wielen ech dee beschte Power Rack?

Als nächst ass et Zäit fir ze kucken, wat dee beschte Power Rack ausmécht.
Hei sinn déi 12 wichtegst Iwwerleeungen, déi Iech hëllefen ze entscheeden, wéi ee Power Rack am Beschten fir Iech ass.

1. Wielt de richtegen Typ

Et ginn zwou Zorte vun Optiounen. Déi éischt Zort ass e modulare System an erlaabt Iech e Basisrack ze kafen an dann déi Uschlëss ze wielen, déi Dir wëllt. Op dës Manéier bezuelt Dir net fir Uschlëss oder Statiounen, déi Dir net wëllt oder braucht. Déi zweet Zort ass e fixe Paketsystem, bei deem eng gewëssen Unzuel vun Uschlëss a Statiounen abegraff ass, déi Dir benotze kënnt oder net. Fir déi, déi sech op Budget konzentréieren, empfeele mir e modulare Power Racking System.

2. Wielt déi richteg Uschlëss

Wann Dir déi richteg Uschlëss a Statiounen fir Äre Power Rack auswielt, kritt Dir all méiglech Kombinatioune vun Trainingsprogrammer, déi Dir jeemools an engem einfache System braucht. Hei sinn e puer üblech Uschlëss, déi Iech hëllefe kënnen, Är Gewiichtheberziler z'erreechen:

● Kinn-up-Stangen

Monkey Bars

Kabel-Kräizung

● Lat Pull-Down Sëtz

● Knéihalter fir Latissimuskelen

● Lat Pulldown a Low Rudder

J-Hooks

● Monolift-Systemer

● Bandstécker

● Core-Trainer

Grëff fir d'Dip

● Tellerhalter

Bänken

3. Iwwerpréift d'Gewiichtskapazitéit

Aus Sécherheetsgrënn sollt Dir een fannen, deen méi Gewiicht drot wéi Dir jee benotze wäert. Dëst ass ee Beräich, deen Dir net iwwersi sollt. Mir recommandéieren e Power Rack mat enger statescher Gewiichtskapazitéit vun 1.000 Pond (oder méi).

4. Denkt un Är Sécherheet

Well Dir eleng ouni Spotter trainéiere wäert, sollt Dir an e Power Rack investéieren, deen strukturell sécher a geschützt ass. Net nëmmen dat, mee Dir sollt och Uschlëss kafen, déi Iech hëllefen, sécher ze bleiwen.

Dee beschte Power Rack bitt Sécherheetsfeatures an Optiounen, dorënner:

● Méiglechkeet, de Rack um Buedem ze verankeren

● Staark Schweißnähten a qualitativ héichwäerteg Materialien

● Konstruktioun vun déckem Stahl

● Staark a sécher Sécherheetsmoossnamen

● Sécherheets-Spotter-Aarm-Uschlëss

● Sécherheetsschlingbefestigungen

5. Produktdimensiounen iwwerpréiwen

Mooss Är Buedemfläch a berécksiichtegt d'Dimensioune vun Ärem Raum fir sécherzestellen, datt et passt. Wann Dir e modulare Design kaaft, sollt Dir och kontrolléieren, ob Dir genuch Plaz fir all zousätzlech Statiounen oder Uschlëss hutt, déi Dir an Zukunft kaaft.

6. Kontrolléiert den Ofstand tëscht de Lächer

D'Lächer sollten den selwechten Duerchmiesser hunn a vun uewen no ënnen lafen. Dëst ass wichteg, fir datt Dir niddreg, mëttel an héich Gewiichter maache kënnt. Méi kleng Upassungsschrëtt sinn am beschten, ongeféier ½" bis 1" auserneen, a si wichteg fir Saachen ewéi Sécherheetsspotter a J-Hooks unzepassen, fir eng präzis Upassung un d'Dimensioune vun Ärem Kierper an d'Trainingsziler.

7. Kontrolléiert ob et eng Lachnummeréierung gëtt

Dëst ass eng kleng awer wichteg Funktioun. Nummeréiert Lächer op béide Säite vum Power Cage eliminéiert d'Ratewierk bei der Positioun vun de Pins, sou datt d'Saachen op béide Säiten riicht sinn. Dëst hëlleft Iech och, Är Zuelen ze erënneren, fir déi richteg Positiounen séier an einfach fir Är gewielten Trainings ze fannen.

8. Kontrolléiert op einfach Upassung

Dee beschte Power Rack erlaabt et, kompatibel Uschlëss einfach vun enger Positioun zu der anerer unzepassen. D'Stifter solle sécher un der Struktur montéiert sinn a gläichzäiteg einfach ze befestigen oder ze entfernen sinn.

9. Iwwerpréift Äre Budget

E Budget opzestellen ass ëmmer eng gutt Iddi. Wärend Dir bëlleg Basis-Power-Rack-Systemer fir ongeféier 200 Dollar fannt, sinn d'Materialien, d'Passform, d'Veraarbechtung an d'Schweißnähten am Allgemengen vun niddereger Qualitéit. Méi héichqualitativ Basis-Power-Käfeg kënne bis zu 400 Dollar kaschten a bidden besser Materialien, Schweißnähten a Konstruktioun. Denkt drun, datt Är Endkäschte mat Uschlëss iwwer 1.000 Dollar kéinte sinn. Ofhängeg vun Ärem Budget ass et vläicht am beschten, de Basis-Rack an d'Uschlëss all Mount ze kafen, fir d'Käschten ze verdeelen an et méi einfach ze maachen, sech ze leeschten. Beim Kaf vun engem virkonfiguréierte Power-Rack-System kënne méi héichqualitativ Modeller 2.000 Dollar oder méi kaschten.

10. Liest d'Garantie

Egal ob Dir am Geschäft oder online kaaft, et ass wichteg d'Garantie vum Produkt ze kennen. Sicht no enger Liewensdauergarantie op d'Struktur. Am Allgemengen hunn Eenheeten mat méi héijer Käschten a Qualitéit typescherweis déi bescht Garantien. Bëlleg Power Racks hunn normalerweis keng Garantie op d'Struktur, während déi bescht Power Racks dat hunn.

11. Versand iwwerpréiwen

Wann Dir online kaaft, musst Dir erausfannen, ob d'Liwwerung am Kafpräis abegraff ass oder ob se separat ass. Déi meescht Firmen berechnen d'Liwwerung.

12. Verpakung iwwerpréiwen

Power Racks sinn net kleng oder liicht. Si ginn entweder an enger grousser Këscht oder a verschiddene Këschte geliwwert. Informéiert Iech, wéi se geliwwert ginn, fir sécher ze sinn, ob Dir Hëllef braucht, fir se an Äre Fitnessstudio oder Studio ze kréien.


Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 14. September 2022