Дали барате најдобар power rack за вашата комерцијална теретана или сала за личен тренинг?
Ако е така, ова јасно упатство за купување ќе ви помогне да ги разгледате најважните детали за да го изберете најдобриот кафез за напојување за вашите потреби.
Поседувањето на power rack е дефинитивно најважната опрема за тренинг за сила што треба да ја имате. Без разлика дали вежбате CrossFit, powerlifting, олимписко кревање тегови или само сакате да изградите мускули и да согорувате масти, power rack е совршена алатка за да ги постигнете вашите фитнес цели.
Без разлика дали ќе изберетеpower rack од DHZ FITNESSили не, оваа статија ќе ви помогне да го изберете вистинскиот, почнувајќи од клучните фактори на премиум power rack.
Но прво, да разгледаме зошто треба да купите power rack на прво место.
Зошто да купите Power Rack?
Бидејќи се прилагодливи
-- Еден решеткаст тег може да се справи со толку многу различни вежби, вклучувајќи мртво кревање, бенч потис, кросовер со кабел, чучњеви, потисоци над глава, свиткувања, chin-ups, lat pulldowns, веслање и друго. Тоа е вашата станица на едно место за вашите врвни power reck тренинзи!
Тие можат да бидат исплатливи
-- Совршено решение за ограничен простор, не само што ја елиминира потребата од компромиси во тренингот за сила, туку ви заштедува и време и трошоци.
Практичност
-- Имањето еден дома ви помага да останете блиску до вашите тренинзи и заштедува многу време чекајќи во ред, возење напред-назад од теретана и друго.
Не е потребен набљудувач
-- Поради безбедносните набљудувачи и другите безбедносни додатоци, можете безбедно да вежбате сами без набљудувач.
Доследност
-- Развивањето добри навики за вежбање може да ви помогне да постигнете подобри резултати од тренингот, а можете да го пронајдете најсоодветниот режим на тренинг на power rack-от.
Слобода
-- Тренирањето во удобната зона без никој да ве гледа додека чека да го завршите серијата е навистина пријатно искуство.
Нула време на чекање
-- Никогаш повеќе нема да мора да чекате во ред некој друг да ги заврши своите сетови.
Мирно
-- Уморни сте од тоа некој да ви кажува дека правите погрешно? Никогаш повеќе нема да морате да го слушнете ова.
Како да го изберам најдобриот Power Rack?
Следно, време е да се нурнеме во тоа што го прави најдобриот power rack.
Еве еден поглед на 12-те најважни фактори што ќе ви помогнат да одлучите кој power rack е најдобар за вас.
1. Изберете го вистинскиот тип
Достапни се два вида опции. Првиот тип е модуларен систем и ви овозможува да купите основен решетка, а потоа да ги изберете додатоците што ги сакате. На овој начин, не плаќате за додатоци или станици што не ги сакате или не ви се потребни. Вториот тип е систем со фиксно пакување каде што е вклучен одреден број додатоци и станици што можете, а може и не мора да ги користите. За оние што имаат ограничен буџет, препорачуваме модуларен систем за електрично поставување.
2. Изберете ги вистинските додатоци
Избирањето на вистинските додатоци и станици за вашиот power rack ќе ви ги даде сите можни комбинации на тренинзи што некогаш ќе ви бидат потребни во еден едноставен систем. Еве неколку вообичаени додатоци што можат да ви помогнат да ги постигнете вашите цели за кревање тегови:
● Шипки за подигнување на брадата
● Седиште со влечење надолу
● Држач за колена за лат
● Латно влечење надолу и низок ред
● Монолифт системи
● Лента за штипки
● Основни тренери
● Држачи за плочи
3. Проверете го капацитетот на тежина
Од безбедносни причини, ќе сакате да најдете таков што издржува поголема тежина отколку што некогаш ќе користите. Ова е една област што не сакате да ја занемарите. Препорачуваме електричен држач што нуди капацитет на статичка тежина од 1.000 фунти (или повеќе).
4. Размислете за вашата безбедност
Бидејќи ќе вежбате сами без надзорник, ќе сакате да инвестирате во решетка за напојување која е структурно безбедна и сигурна. Не само тоа, туку ќе сакате да купите и додатоци кои ќе ви помогнат да останете безбедни.
Најдобриот електричен решетка ќе понуди безбедносни карактеристики и опции, вклучувајќи:
● Можност за прицврстување на решетката на подот
● Силни заварувања и висококвалитетни материјали
● Конструкција од дебел челик
● Силни и сигурни сефови
● Приклучоци за безбедносна контрола
● Приклучоци за безбедносни ремени
5. Потврдете ги димензиите на производот
Измерете ја површината на подот и земете ги предвид димензиите на вашата соба за да бидете сигурни дека ќе одговара. Кога купувате модуларен дизајн, ќе сакате да потврдите и дека ќе имате доволно простор за дополнителни станици или додатоци што може да ги купите во иднина.
6. Проверете го растојанието меѓу дупките
Дупките треба да бидат со постојан дијаметар и да се протегаат од врвот кон дното. Ова е важно за да можете да правите ниски, средни и високи кревања. Најдобри се помали зголемувања на прилагодување, приближно на растојание од ½” до 1” еден од друг, и се клучни за прилагодување на работи како што се безбедносните натписи и J-куките за прецизно прилагодување на димензиите на вашето тело и целите на тренингот.
7. Проверете дали има нумерирање на дупките
Ова е мала, но важна карактеристика. Нумерираните дупки од двете страни на електричното куќиште го елиминираат нагаѓањето при поставување на игличките, така што работите се рамни од двете страни. Ова исто така ви помага да ги запомните вашите броеви за брзо и лесно да ги пронајдете вистинските позиции за вашите избрани тренинзи.
8. Проверете дали е лесно прилагодливо
Најдобрата решетка за напојување ќе овозможи компатибилните приклучоци лесно да се прилагодуваат од позиција до позиција. Игличките треба безбедно да се монтираат на конструкцијата, а воедно да бидат лесни за прицврстување или отстранување.
9. Проверете го вашиот буџет
Утврдувањето буџет е секогаш добра идеја. Иако можете да најдете евтини основни решетки за околу 200 долари, материјалите, вклопувањето, завршната обработка и заварувањата се генерално со низок квалитет. Кафезите за основни решетки за напојување со повисок квалитет можат да чинат и над 400 долари и да понудат подобри материјали, заварувања и конструкција. Запомнете, со додатоците, вашата конечна цена може да биде над 1.000 долари. Во зависност од вашиот буџет, можеби е најдобро да го купите основниот решетка и да купувате додатоци секој месец за да ги распределите трошоците и полесно да си го дозволите. Кога купувате однапред конфигуриран систем за решетки за напојување, моделите со повисок квалитет можат да чинат 2.000 долари или повеќе.
10. Прочитајте ја гаранцијата
Без разлика дали купувате во продавница или преку интернет, важно е да ја знаете гаранцијата на производот. Побарајте доживотна гаранција за структурата. Општо земено, единиците со повисока цена/квалитет обично доаѓаат со најдобри гаранции. Евтините решетки за напојување обично не доаѓаат со гаранција за структурата, додека најдобрите решетки за напојување имаат.
11. Потврдете ја испораката
Кога купувате преку интернет, треба да утврдите дали испораката е вклучена во куповната цена или е посебна. Повеќето компании наплаќаат испорака.
12. Проверете го пакувањето
Погонските држачи не се мали ниту лесни. Ќе бидат испорачани или во една голема кутија или во неколку кутии. Дознајте како ќе бидат испорачани за да бидете сигурни дека ви е потребна помош за да ги внесете во вашата теретана или студио.
Време на објавување: 14 септември 2022 година