Tijorat sport zali yoki shaxsiy mashg'ulot xonangiz uchun eng yaxshi elektr tokchasini qidiryapsizmi?
Agar shunday bo'lsa, ushbu aniq sotib olish qo'llanmasi sizning ehtiyojlaringiz uchun eng yaxshi quvvat qafasini tanlash uchun eng muhim tafsilotlarni ko'rib chiqishga yordam beradi.
Kuch mashqlari uchun eng muhim jihozlardan biri bu Power Rackga ega bo'lishdir. Siz CrossFit, pauerlifting, Olimpiya og'ir atletikasi bilan shug'ullanasizmi yoki shunchaki mushaklarni kuchaytirish va yog'larni yoqish uchun harakat qilyapsizmi, Power Rack fitness maqsadlaringizga erishish uchun eng zo'r vositadir.
Siz tanlaysizmiDHZ FITNESS’dan quvvat tokchasiyoki yo'qmi, ushbu maqola sizga premium quvvat tokchasining asosiy omillaridan boshlab to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi.
Lekin avvalo, nima uchun birinchi navbatda elektr tokchasini sotib olishingiz kerakligini ko'rib chiqaylik.
Nima uchun Power Rack sotib olish kerak?
Chunki ular moslashuvchan
-- Bitta tokchada o'lik ko'tarish, skameykada press, tros bilan krossover, cho'kkalash, boshning ustidan press, jingalak ko'tarish, iyakni ko'tarish, lat pulldaun, eshkak eshish va boshqa ko'plab mashqlarni bajarish mumkin. Bu sizning eng zo'r pauer tokcha mashqlaringiz uchun yagona joy!
Ular tejamkor bo'lishi mumkin
-- Cheklangan maydon uchun mukammal yechim, nafaqat kuch mashqlarida murosaga kelish zaruratini yo'q qiladi, balki vaqt va xarajatlarni ham tejaydi.
Qulaylik
-- Uyda bittasining bo'lishi mashg'ulotlaringizga yaqin bo'lishga yordam beradi va navbatda kutish, sport zalidan qaytib kelish va boshqa ko'p vaqtni tejaydi.
Spotter kerak emas
-- Xavfsizlik kuzatgichlari va boshqa xavfsizlik moslamalari tufayli siz kuzatgichsiz o'zingiz xavfsiz mashq qilishingiz mumkin.
Mustahkamlik
-- Yaxshi mashq qilish odatlarini rivojlantirish sizga yaxshiroq mashg'ulot natijalariga erishishga yordam beradi va siz eng mos mashq rejimini elektr tokchasidan topishingiz mumkin.
Ozodlik
-- Mashqni yakunlashingizni kutayotgan hech kim sizga tikilib qaramasdan, qulay sharoitda mashq qilish chindan ham yoqimli tajriba.
Nol kutish vaqti
-- Boshqa birov o'z to'plamlarini tugatguncha navbatda kutishingizga hojat qolmaydi.
Tinchlikparvar
-- Kimdir sizga noto'g'ri qilyapsiz, deb aytishidan charchadingizmi? Buni boshqa hech qachon eshitishingiz shart bo'lmaydi.
Eng yaxshi Power Rackni qanday tanlash mumkin?
Keyin, eng yaxshi elektr tokchasini nima yaratishini ko'rib chiqish vaqti keldi.
Qaysi elektr tokchasi siz uchun eng yaxshisi ekanligini hal qilishga yordam beradigan eng muhim 12 ta fikrni ko'rib chiqamiz.
1. To'g'ri turni tanlang
Ikki xil variant mavjud. Birinchi turi modulli tizim bo'lib, sizga asosiy tokchani sotib olish va keyin kerakli qo'shimchalarni tanlash imkonini beradi. Shu tarzda siz xohlamagan yoki kerak bo'lmagan qo'shimchalar yoki stansiyalar uchun pul to'lamaysiz. Ikkinchi turi - bu siz foydalanishingiz yoki foydalanishingiz mumkin bo'lgan ma'lum miqdordagi qo'shimchalar va stansiyalar kiritilgan o'rnatilgan paketli tizim. Byudjetni hisobga olgan holda, biz modulli quvvatli tokcha tizimini tavsiya qilamiz.
2. To'g'ri qo'shimchalarni tanlang
Power rack uchun to'g'ri qo'shimchalar va stansiyalarni tanlash sizga bitta oddiy tizimda kerak bo'ladigan barcha mumkin bo'lgan mashqlar kombinatsiyalarini beradi. Og'ir atletika maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan ba'zi keng tarqalgan qo'shimchalar:
● Iyakni ko'tarish uchun tayanchlar
● Pastga tortiladigan o'rindiq
● Lat uchun tizza ushlagichi
● Lat pulldown va past qator
● Monolift tizimlari
● Tasma qoziqlari
● Asosiy murabbiylar
● Plitalar ushlagichlari
3. Og'irlik sig'imini tekshiring
Xavfsizlik nuqtai nazaridan, siz hech qachon ishlatmaydigan og'irlikni ko'tara oladiganini topishingiz kerak bo'ladi. Bu siz e'tiborsiz qoldirmaslik kerak bo'lgan sohalardan biridir. Biz 1000 funt (yoki undan ko'p) statik og'irlik sig'imiga ega quvvat tokchasini tavsiya qilamiz.
4. Xavfsizligingizni ko'rib chiqing
Kuzatuvchisiz yolg'iz mashq qilishingiz sababli, siz strukturaviy jihatdan xavfsiz va mustahkam bo'lgan elektr tokchasiga mablag' sarflashni xohlaysiz. Nafaqat bu, balki sizni xavfsiz saqlashga yordam beradigan qo'shimchalarni ham sotib olishni xohlaysiz.
Eng yaxshi elektr tokchasi xavfsizlik xususiyatlari va imkoniyatlarini taklif etadi, jumladan:
● Rafni polga mahkamlash imkoniyati
● Mustahkam payvandlash va yuqori sifatli materiallar
● Qalin o'lchamli po'latdan yasalgan konstruksiya
● Mustahkam va xavfsiz xavfsizlik elementlari
● Xavfsizlik nuqtasi qo'l qo'shimchalari
● Xavfsizlik slingi qo'shimchalari
5. Mahsulot o'lchamlarini tekshiring
Xonangizning maydonini o'lchang va uning mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun uning o'lchamlarini hisobga oling. Modulli dizaynni sotib olayotganda, kelajakda sotib olishingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha stansiyalar yoki qo'shimchalar uchun yetarli joyingiz borligiga ham ishonch hosil qilishingiz kerak.
6. Teshik oralig'ini tekshiring
Teshiklar diametri bir xil bo'lishi va yuqoridan pastgacha cho'zilishi kerak. Bu past, o'rta va baland ko'tarishlarni bajarishingiz uchun muhimdir. Kichikroq sozlash bosqichlari eng yaxshisi, taxminan ½ dyuymdan 1 dyuymgacha bo'lgan masofada bo'ladi va xavfsizlik nuqtalari va j-ilgaklar kabi narsalarni tanangizning o'lchamlari va mashq maqsadlariga aniq moslashtirish uchun juda muhimdir.
7. Teshik raqamlash mavjudligini tekshiring
Bu kichik, ammo muhim xususiyat. Quvvat qafasining ikkala tomonida ham raqamlangan teshiklar ignalarni joylashtirishdagi taxminlarni bartaraf etadi, shuning uchun narsalar ikkala tomonda ham bir tekis bo'ladi. Bu shuningdek, tanlagan mashqlaringiz uchun to'g'ri pozitsiyalarni tez va oson topish uchun raqamlaringizni eslab qolishga yordam beradi.
8. Sozlash qulayligini tekshiring
Eng yaxshi elektr tokchasi mos keladigan qo'shimchalarni bir pozitsiyadan ikkinchisiga osongina sozlash imkonini beradi. Pinlar konstruksiyaga mahkam o'rnatilishi va osongina biriktirilishi yoki olib tashlanishi kerak.
9. Byudjetingizni tekshiring
Byudjetni tuzish har doim yaxshi fikr. Taxminan 200 dollarga arzon asosiy elektr tokchalarini topishingiz mumkin bo'lsa-da, materiallar, o'rnatish, pardozlash va payvandlash odatda past sifatli bo'ladi. Yuqori sifatli asosiy elektr tokchalari 400 dollardan qimmatga tushishi va yaxshiroq materiallar, payvandlash va tuzilishni taklif qilishi mumkin. Qo'shimchalar bilan yakuniy xarajatingiz 1000 dollardan oshishi mumkinligini unutmang. Byudjetingizga qarab, xarajatlarni taqsimlash va uni sotib olishni osonlashtirish uchun har oy asosiy tokchani sotib olish va qo'shimchalarni sotib olish yaxshiroq bo'lishi mumkin. Oldindan sozlangan elektr tokcha tizimini sotib olayotganda, yuqori sifatli modellar 2000 dollar yoki undan yuqori bo'lishi mumkin.
10. Kafolatni o'qing
Do'kondan yoki onlayn xarid qilsangiz ham, mahsulot kafolatini bilish muhimdir. Umrbod konstruktiv kafolatni qidiring. Umuman olganda, yuqori narx/sifatli qurilmalar odatda eng yaxshi kafolatlar bilan birga keladi. Arzon elektr tokchalari odatda konstruktiv kafolat bilan birga kelmaydi, eng yaxshi elektr tokchalari esa shunday qiladi.
11. Yetkazib berishni tasdiqlang
Onlayn xarid qilishda, yetkazib berish narxiga kiritilganmi yoki alohidami, aniqlashingiz kerak. Ko'pgina kompaniyalar yetkazib berish uchun pul oladi.
12. Qadoqlashni tekshiring
Elektr tokchalari kichik yoki yengil emas. Ular bitta katta qutida yoki bir nechta qutilarda jo'natiladi. Uni sport zalingizga yoki studiyangizga olib kirishda yordam kerakmi yoki yo'qligini bilish uchun qanday jo'natilishini bilib oling.
Nashr vaqti: 2022-yil 14-sentabr