Вы шукаеце найлепшую сілавую стойку для вашага камерцыйнага трэнажорнага зала або пакоя для асабістых трэніровак?
Калі так, то гэтае зразумелае кіраўніцтва па куплі дапаможа вам азнаёміцца з найважнейшымі дэталямі, каб выбраць найлепшую сілавую скрынку для вашых патрэб.
Наяўнасць сілавога трэнажора, безумоўна, з'яўляецца найважнейшым трэнажорам для сілавых трэніровак. Незалежна ад таго, займаецеся вы кросфітам, паўэрліфтынгам, цяжкай атлетыкай ці проста хочаце нарасціць мышачную масу і спаліць тлушч, сілавы трэнажор — ідэальны інструмент для дасягнення вашых фітнес-мэтаў.
Незалежна ад таго, ці вы выбіраеце высілавая стойка ад DHZ FITNESSці не, гэты артыкул дапаможа вам выбраць правільны, зыходзячы з ключавых фактараў прэміяльнай сілавой стойкі.
Але спачатку давайце разгледзім, чаму вам варта купіць сілавую стойку ў першую чаргу.
Чаму варта купляць сілавую стойку?
Таму што яны адаптыўныя
-- Адна стойка можа выконваць мноства розных практыкаванняў, у тым ліку становую цягу, жым лежачы, кросовер з тросам, прысяданні, жым над галавой, згінанне рук, падцягванні, цягі на грудзях, цягі і многае іншае. Гэта ваша універсальная станцыя для найлепшых трэніровак са стэйк-станцыямі!
Яны могуць быць эканамічна эфектыўнымі
-- Ідэальнае рашэнне для абмежаванай прасторы, якое не толькі ліквідуе неабходнасць кампрамісаў у сілавых трэніроўках, але і эканоміць ваш час і грошы.
Зручнасць
-- Наяўнасць хатняга фітнесу дапамагае не адставаць ад трэніровак і эканоміць шмат часу на чаканне ў чарзе, паездкі туды і назад з трэнажорнай залы і многае іншае.
Назіральнік не патрэбны
-- Дзякуючы ахоўным прыладам і іншым ахоўным прыладам вы можаце бяспечна трэніравацца самастойна без дапамогі ахоўніка.
Паслядоўнасць
-- Развіццё добрых звычак фізічных практыкаванняў можа дапамагчы вам дасягнуць лепшых вынікаў трэніровак, і вы можаце знайсці найбольш прыдатны рэжым трэніровак на сілавой рамцы.
Свабода
-- Трэніроўка ў камфортнай зоне без вачэй, якія чакаюць, пакуль вы скончыце падыход, — гэта сапраўды прыемнае ўражанне.
Нулявы час чакання
-- Вам больш ніколі не давядзецца стаяць у чарзе, пакуль хтосьці скончыць свае сэты.
Мірны
-- Стаміліся ад таго, што вам кажуць, што вы робіце нешта няправільна? Вам больш ніколі гэтага не давядзецца чуць.
Як выбраць найлепшую сілавую стойку?
Далей самы час разабрацца, што робіць сілавую стойку лепшай.
Вось 12 найважнейшых меркаванняў, якія дапамогуць вам вырашыць, якая сілавая стойка лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам.
1. Выберыце правільны тып
Існуе два тыпы даступных варыянтаў. Першы тып — гэта модульная сістэма, якая дазваляе вам купіць базавую стойку, а затым выбраць патрэбнае вам абсталяванне. Такім чынам, вы не плаціце за непатрэбнае абсталяванне або станцыі. Другі тып — гэта фіксаваная сістэма камплектацыі, дзе ў камплекце ёсць пэўная колькасць абсталявання і станцый, якія вы можаце выкарыстоўваць або не выкарыстоўваць. Тым, хто абмежаваны бюджэтам, мы рэкамендуем модульную сістэму электрычных стэлажоў.
2. Выберыце правільныя насадкі
Выбар правільных насадак і станцый для вашай сілавой рамы дасць вам усе магчымыя камбінацыі трэніровак, якія вам калі-небудзь спатрэбяцца, у адной простай сістэме. Вось некаторыя распаўсюджаныя насадкі, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў у цяжкай атлетыцы:
● Турнікі для падцягвання
● Сядзенне з адкідным сядзеннем
● Накаленнік для найшырэйшых мышцаў мышцаў
● Цяга да найшырэйшай лапы і ніжняя цяга
● Сістэмы моноліфтаў
● Шпількі для стужкі
● Асноўныя трэнажоры
● Трымальнікі для талерак
3. Праверце грузападымальнасць
З меркаванняў бяспекі вам трэба знайсці такую, якая вытрымае большую вагу, чым вы калі-небудзь будзеце выкарыстоўваць. Гэта адзін з аспектаў, які вы не павінны выпускаць з-пад увагі. Мы рэкамендуем сілавую стойку, якая мае статычную грузападымальнасць 1000 фунтаў (ці больш).
4. Падумайце пра сваю бяспеку
Паколькі вы будзеце займацца самастойна без назіральніка, вам трэба будзе набыць сілавую стойку, якая будзе канструктыўна бяспечнай і надзейнай. Акрамя таго, вам таксама трэба будзе набыць аксэсуары, якія дапамогуць вам забяспечыць бяспеку.
Найлепшая сілавая стойка прапануе функцыі і опцыі бяспекі, у тым ліку:
● Магчымасць замацаваць стойку да падлогі
● Моцныя зварныя швы і высакаякасныя матэрыялы
● Канструкцыя з тоўстай сталі
● Моцныя і надзейныя меры бяспекі
● Мацаванне рычага бяспекі для назірання
● Мацаванні для рамянёў бяспекі
5. Праверце памеры прадукту
Вымерайце плошчу падлогі і ўлічыце памеры пакоя, каб пераканацца, што яна падыдзе. Пры куплі модульнай канструкцыі вам таксама трэба пераканацца, што ў вас будзе дастаткова месца для любых дадатковых станцый або прылад, якія вы можаце набыць у будучыні.
6. Праверце адлегласць паміж адтулінамі
Адтуліны павінны быць аднолькавага дыяметра і праходзіць зверху ўніз. Гэта важна для таго, каб вы маглі рабіць нізкія, сярэднія і высокія пад'ёмы. Лепш за ўсё выкарыстоўваць меншыя крокі рэгулявання, прыкладна ад ½ цалі да 1 цалі адзін ад аднаго, і яны маюць вырашальнае значэнне для рэгулявання такіх рэчаў, як страховачныя рычагі і J-вобразныя кручкі, для дакладнай адаптацыі да памераў вашага цела і мэтаў трэніроўкі.
7. Праверце наяўнасць нумарацыі лунак
Гэта невялікая, але важная асаблівасць. Наяўнасць пранумараваных адтулін з абодвух бакоў сілавой клеткі дазваляе пазбегнуць здагадак аб размяшчэнні штыфтоў, таму ўсё роўна з абодвух бакоў. Гэта таксама дапамагае вам запомніць свае нумары, каб хутка і лёгка знайсці патрэбныя пазіцыі для выбраных трэніровак.
8. Праверце лёгкасць рэгулявання
Найлепшая сілавая стойка дазволіць лёгка перамяшчаць сумяшчальныя навясныя прылады з аднаго становішча ў іншае. Шпількі павінны надзейна мацавацца да канструкцыі, а таксама лёгка прымацоўвацца і здымацца.
9. Праверце свой бюджэт
Заўсёды добра скласці бюджэт. Хоць можна знайсці танныя базавыя сілавыя стойкі прыкладна за 200 долараў, матэрыялы, зборка, аздабленне і зварныя швы звычайна нізкай якасці. Больш якасныя базавыя сілавыя клеткі могуць каштаваць больш за 400 долараў і прапануюць лепшыя матэрыялы, зварныя швы і канструкцыю. Памятайце, што з дадаткамі ваш канчатковы кошт можа перавысіць 1000 долараў. У залежнасці ад вашага бюджэту, лепш за ўсё купіць базавую стойку і штомесяц набываць дадатковыя прылады, каб размеркаваць выдаткі і палегчыць сабе карыстанне. Пры куплі загадзя сканфігураванай сістэмы сілавых стоек больш якасныя мадэлі могуць каштаваць 2000 долараў і больш.
10. Прачытайце гарантыйны ўклад
Незалежна ад таго, купляеце вы ў краме ці ў інтэрнэце, важна ведаць гарантыю на прадукт. Шукайце пажыццёвую гарантыю на канструкцыю. Як правіла, больш дарагія прылады з больш высокім суадносінамі кошту і якасці звычайна маюць найлепшыя гарантыі. Танныя сілавыя стойкі звычайна не маюць гарантыі на канструкцыю, у той час як найлепшыя сілавыя стойкі маюць.
11. Праверце дастаўку
Пры куплі ў інтэрнэце вам трэба высветліць, ці ўключана дастаўка ў кошт пакупкі, ці яна аплачваецца асобна. Большасць кампаній бяруць плату за дастаўку.
12. Праверце ўпакоўку
Сілавыя стэлажы не маленькія і не лёгкія. Яны будуць дастаўлены альбо ў адной вялікай скрынцы, альбо ў некалькіх скрынях. Даведайцеся, як яны будуць дастаўлены, каб пераканацца, што вам патрэбна дапамога з іх дастаўкай у вашу трэнажорную залу або студыю.
Час публікацыі: 14 верасня 2022 г.