Naghahanap ka ba ng pinakamahusay na power rack para sa iyong commercial gym o personal training room?
Kung gayon, ang malinaw na gabay sa pagbili na ito ay tutulong sa iyo na suriin ang pinakamahalagang detalye upang mapili ang pinakamahusay na power cage para sa iyong mga pangangailangan.
Ang pagkakaroon ng power rack ay maituturing na pinakamahalagang kagamitan sa strength training na dapat mayroon ka. Nagsasagawa ka man ng CrossFit, powerlifting, Olympic weightlifting, o naghahanap lamang ng paraan para magpalakas ng kalamnan at magsunog ng taba, ang power rack ay ang perpektong kagamitan upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness.
Kung pipiliin moisang power rack mula sa DHZ FITNESSo hindi, tutulungan ka ng artikulong ito na pumili ng tama sa pamamagitan ng pagsisimula sa mga pangunahing salik ng isang premium na power rack.
Pero una, pag-isipan muna natin kung bakit dapat kang bumili ng power rack.
Bakit Bibili ng Power Rack?
Dahil sila ay Madaling Ibagay
-- Kayang gawin ng isang rack ang napakaraming iba't ibang ehersisyo kabilang ang deadlifts, bench presses, cable crossovers, squats, overhead presses, curls, chin-ups, lat pulldowns, rows, at marami pang iba. Ito ang one-stop station mo para sa iyong pinakamahusay na power rack workouts!
Maaari itong maging matipid
-- Ang perpektong solusyon para sa limitadong espasyo, hindi lamang nito inaalis ang pangangailangan para sa mga kompromiso sa strength training, kundi nakakatipid ka rin ng oras at gastos.
Kaginhawaan
-- Ang pagkakaroon nito sa bahay ay nakakatulong na manatiling malapit sa iyong mga ehersisyo at nakakatipid ng maraming oras sa pagpila, pagmamaneho pabalik-balik mula sa gym, at marami pang iba.
Hindi Kinakailangan ang Spotter
-- Dahil sa mga safety spotter at iba pang mga kagamitang pangkaligtasan, ligtas kang makakapag-ehersisyo nang mag-isa nang walang spotter.
Pagkakapare-pareho
-- Ang pagbuo ng mabubuting gawi sa pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na makamit ang mas mahusay na mga resulta sa pagsasanay, at mahahanap mo ang pinakaangkop na mode ng pagsasanay sa power rack.
Kalayaan
-- Ang pagsasanay sa comfort area nang walang nakatingin sa iyo habang hinihintay kang matapos ang iyong set ay tunay na isang kasiya-siyang karanasan.
Zero Oras ng Paghihintay
-- Hindi mo na kailangang pumila pa para matapos ng iba ang kanilang mga set.
Mapayapa
-- Sawang-sawa ka na bang may magsabi sa iyo na mali ang ginagawa mo? Hindi mo na ito maririnig muli.
Paano Ko Pipiliin ang Pinakamahusay na Power Rack?
Susunod, oras na para alamin kung ano ang pinakamahusay na power rack.
Narito ang 12 pinakamahalagang konsiderasyon upang matulungan kang magdesisyon kung aling power rack ang pinakamainam para sa iyo.
1. Piliin ang tamang uri
Mayroong dalawang uri ng opsyon na magagamit. Ang unang uri ay modular system at nagbibigay-daan sa iyong bumili ng base rack at pagkatapos ay piliin ang mga attachment na gusto mo. Sa ganitong paraan, hindi ka magbabayad para sa mga attachment o istasyon na hindi mo gusto o kailangan. Ang pangalawang uri ay isang fixed package system kung saan kasama ang isang tiyak na bilang ng mga attachment at istasyon na maaari mong gamitin o hindi gamitin. Para sa mga taong may badyet, inirerekomenda namin ang isang modular power racking system.
2. Piliin ang mga tamang kalakip
Ang pagpili ng mga tamang attachment at station para sa iyong power rack ay magbibigay sa iyo ng lahat ng posibleng kombinasyon ng mga workout na kakailanganin mo sa isang simpleng sistema. Narito ang ilang karaniwang attachment na makakatulong sa iyong maabot ang iyong mga layunin sa pagbubuhat ng timbang:
● Mga bar na nakataas ang baba
● Upuang maaaring hilahin pababa sa dulo
● Panghawak ng tuhod para sa mga lats
● Lat pulldown at mababang hilera
● Mga Sistema ng Monolift
● Mga peg ng banda
● Mga pangunahing tagapagsanay
● Mga lalagyan ng plato
3. Suriin ang Kapasidad ng Timbang
Para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, gugustuhin mong maghanap ng isa na kayang suportahan ang mas mabigat na bagay kaysa sa magagamit mo. Ito ang isang aspeto na hindi mo dapat palampasin. Inirerekomenda namin ang isang power rack na nag-aalok ng 1,000lb (o higit pa) na kapasidad sa static rating weight.
4. Isaalang-alang ang Iyong Kaligtasan
Dahil mag-eehersisyo ka nang mag-isa nang walang spotter, gugustuhin mong mamuhunan sa isang power rack na ligtas sa istruktura at matibay. Hindi lang iyon, gugustuhin mo ring bumili ng mga attachment na makakatulong na mapanatili kang ligtas.
Ang pinakamahusay na power rack ay mag-aalok ng mga tampok at opsyon sa kaligtasan kabilang ang:
● Kakayahang ikabit ang rack sa sahig
● Matibay na hinang at de-kalidad na mga materyales
● Makapal na konstruksyon ng bakal
● Matibay at ligtas na mga safety box
● Mga kalakip na braso ng safety spotter
● Mga pangkabit na pangkaligtasang tirador
5. I-verify ang mga Dimensyon ng Produkto
Sukatin ang espasyo ng iyong sahig at isaalang-alang ang mga sukat ng iyong silid upang matiyak na magkakasya ito. Kapag bumibili ng modular na disenyo, gugustuhin mo ring tiyakin na mayroon kang sapat na espasyo para sa anumang karagdagang istasyon o mga kalakip na maaari mong bilhin sa hinaharap.
6. Suriin ang Espasyo ng mga Butas
Dapat na pare-pareho ang diyametro ng mga butas at mula sa itaas hanggang sa ibaba. Mahalaga ito upang makagawa ka ng mababa, katamtaman, at mataas na pag-angat. Pinakamainam na gumamit ng mas maliliit na pag-aayos, humigit-kumulang ½” hanggang 1” ang pagitan, at mahalaga ito sa pagsasaayos ng mga bagay tulad ng mga safety spotter at j-hook para sa tumpak na pagpapasadya ayon sa sukat ng iyong katawan at mga layunin sa pag-eehersisyo.
7. Suriin kung may Pagnunumero ng Butas
Ito ay isang maliit ngunit mahalagang katangian. Ang pagkakaroon ng mga butas na may numero sa magkabilang panig ng power cage ay nag-aalis ng panghuhula sa pagkakalagay ng pin kaya pantay ang mga bagay sa magkabilang panig. Nakakatulong din ito sa iyo na matandaan ang iyong mga numero upang mabilis at madaling mahanap ang mga tamang posisyon para sa iyong napiling mga ehersisyo.
8. Suriin ang Kadalian ng Pagsasaayos
Ang pinakamahusay na power rack ay magbibigay-daan sa mga katugmang attachment na madaling maiayos mula sa isang posisyon patungo sa isa pa. Ang mga pin ay dapat na ligtas na nakakabit sa istraktura habang madaling ikabit o tanggalin.
9. Suriin ang Iyong Badyet
Mainam na ideya ang pagtatakda ng badyet. Bagama't makakahanap ka ng murang mga base power rack sa halagang humigit-kumulang $200, ang mga materyales, pagkakasya, pagtatapos, at mga hinang ay karaniwang mababa ang kalidad. Ang mas mataas na kalidad na mga base power cage ay maaaring umabot sa halagang mahigit $400 at nag-aalok ng mas mahusay na mga materyales, hinang, at konstruksyon. Tandaan na sa mga attachment, ang iyong huling gastos ay maaaring higit sa $1,000. Depende sa iyong badyet, maaaring mas mainam na bumili ng base rack at kumuha ng mga attachment bawat buwan upang maibahagi ang gastos at gawing mas madali itong kayang bayaran. Kapag bumibili ng isang pre-configured na power rack system, ang mga modelong mas mataas ang kalidad ay maaaring nagkakahalaga ng $2,000 o mas mataas pa.
10. Basahin ang Garantiya
Bumibili ka man sa tindahan o online, mahalagang malaman ang warranty ng produkto. Maghanap ng lifetime structural warranty. Sa pangkalahatan, ang mga unit na mas mahal/kalidad ay karaniwang may kasamang pinakamahusay na warranty. Ang mga murang power rack ay karaniwang walang kasamang structural warranty habang ang pinakamahusay na power rack ay mayroon nito.
11. I-verify ang Pagpapadala
Kapag bumibili online, kailangan mong alamin kung kasama na ang bayad sa pagpapadala sa presyo ng pagbili o kung hiwalay ito. Karamihan sa mga kumpanya ay naniningil ng bayad sa pagpapadala.
12. I-verify ang Packaging
Hindi maliit o magaan ang mga power rack. Ipapadala ang mga ito sa isang malaking kahon o ilang kahon. Alamin kung paano ito ipapadala para matiyak mong alam mo kung kailangan mo ng tulong para mailagay ito sa iyong gym o studio.
Oras ng pag-post: Set-14-2022