-
Mga Karaniwang Libreng Timbang
Sa pangkalahatan, ang free weight training ay mas angkop para sa mga bihasang nag-eehersisyo. Kung ikukumpara sa iba, ang free weights ay may posibilidad na mas nakatuon sa kabuuang partisipasyon ng katawan, mas mataas na kinakailangan sa core strength, at mas flexible at mas flexible na mga plano sa pagsasanay. Nag-aalok ang koleksyon na ito ng kabuuang 16 na free weights na mapagpipilian.
