-
Greutăți libere comune
În general, antrenamentul cu greutăți libere este mai potrivit pentru cei cu experiență. Comparativ cu celelalte, greutățile libere tind să se concentreze mai mult pe implicarea întregului corp, cerințe mai mari de forță a abdomenului și planuri de antrenament mai flexibile. Această colecție oferă un total de 16 greutăți libere din care puteți alege.
