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Pesi Liberi Cumuni
In generale, l'allenamentu cù pesi liberi hè più adattatu per i praticanti sperimentati. In paragone cù l'altri, i pesi liberi tendenu à fucalizza si di più nantu à a participazione di tuttu u corpu, esigenze di forza più elevate per u core è piani di allenamentu più flessibili. Sta cullezzione offre un totale di 16 pesi liberi tra i quali sceglie.
