Массажны буу нь дасгалын дараа стрессийг тайлахад тусалдаг. Толгой нь урагш хойш эргэлдэх үед массажны буу нь стрессийн хүчин зүйлсийг биеийн булчинд хурдан нэвчиж чаддаг. Энэ нь тодорхой асуудлын цэгүүдэд маш их төвлөрч чаддаг. Нурууны үрэлтийн бууг дасгалын өмнө булчинг дулаацуулахад туслах зорилгоор хэт их дасгалын өмнө ашигладаг. Энэ нь булчингийн стрессийг бууруулж, тодорхой дасгалын дараа хүлээж байгаа мэт санагдах ядаргаатай булчингуудыг салгахад тусалдаг. Савлуураар мэдрэмтгий байдал, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг массажны буу нь булчингийн эдэд хурдан хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Хөөсний роллер шиг зуурах нь гэрийн бусад сонголтуудтай харьцуулахад сайн тодорхойлогдсон асуудалтай хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
зарчим ньМассажны буугэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь уламжлалт массажтай адил булчинд хурдан даралт үзүүлэх замаар үр дүнд хүрдэг.
Хоёр нэр үгээр илүү гүнзгийрүүлэн тайлбарлавал:
Эхнийхийг ньГолги шөрмөсний эрхтэн
Шөрмөс булчинтай уулзварын ойролцоо байрладаг, ээрмэл хэлбэртэй холбогч эдийн капсулд бүрхэгдсэн мод хэлбэртэй мэдрэхүйн төгсгөл. Энэ нь бидний шөрмөсний хүчний хүлээн авагч бөгөөд булчингийн өөрчлөлт, агшилтын тодорхой түвшинг мэдэрч, дараа нь өөрийгөө хамгаалахаар явдаг бөгөөд хэрэв булчингийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг мэдэрвэл шөрмөс гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд булчинг сулруулахад нэн тэргүүнд анхаардаг.
Тиймээс бид ашиглах үедмассажны бууБулчингийн хэсгийг суллахын тулд бид Голги шөрмөсөнд физик өдөөлт өгөхөд энэ механизм идэвхждэг. Энэ нь чичиргээг мэдрэх үедээ ясны периостумаас урагдан өөрийгөө сулруулдаг.
Хоёр дахь нь гэж нэрлэгддэгФасциал наалдац
Бид хүнд жинд цохилт өгөхдөө нэг үйлдлийг олон удаа давтаж эсвэл үйлдэл удаан хугацаанд өөрчлөгдөөгүй хэвээр байвал бидний фасци гацсан байж магадгүй юм. Фасци гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл, энэ нь махыг хэрчих үед бидний харж буй зүйл юм. Туранхай махыг ороосон нимгэн, зүсэхэд хэцүү цагаан хальс.массажны бууфасцийг суллахад маш их тустай.
Сайнмассажны бууЭнэхүү бүтээгдэхүүн нь танд гэрээсээ тав тухтай, хамгийн тохиромжтой цагт эдгээр ашиг тусыг хүртэхэд туслах бөгөөд тогтмол рашаан сувиллын менежментийн тансаг хэрэглээ шаардлагагүй болно. Энэ нь хөөсөн роллер гэх мэт миофасциал зуурах төхөөрөмжтэй харьцуулсан үр дүнг өгч чадна. Зуурах роллерыг болхи эсвэл хэт их гар ажиллагаатай гэж үздэг хүмүүс массажерыг илүү жигд, компьютержсэн зохицуулалтад ашиглаж болно.Массажны бууБулчингууд тань үргэлж идэвхтэй, тав тухтай байхын тулд дасгалын багцуудын хооронд богино хугацаанд ашиглаж болно.
ньМассажны бууЭнэ нь гэмтэл бэртэл, өвчний улмаас ялзарсан булчинг нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээхэд шаардлагатай эрчим хүчийг хангаж, стандарт гэмтлийн нөхөн сэргээх арга хэмжээг сайжруулдаг. Булчин болон фасцийн эдийн уялдаа холбоог сайжруулах нь гэмтсэн хэсэгт богино хугацаанд илүү сайн дасан зохицох, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.Массажны бууЭнэ нь нөхөн сэргээх хугацааг хурдасгаж, булчингийн стрессийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь гүйлт эсвэл дасгал хийсний дараа онцгой ач холбогдолтой юм. Эдгээр нь бидэнд нурууны мэргэжлийн массажтай холбоотой үед хамгийн их ашиг тусыг өгдөг.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 7-р сарын 1