Massaj tabancasi mashqdan keyin stressni yengillashtirishga yordam beradi. Boshi oldinga va orqaga siljiganida, massaj tabancasi stress omillarini tananing mushaklariga tezda singdirishi mumkin. U muayyan muammoli nuqtalarga yuqori darajada e'tibor qaratishi mumkin. Orqa ishqalanish tabancasi mashqdan oldin mushaklarni isitish uchun ekstremal mashqlardan oldin ishlatiladi. Bu mushaklarning stressini kamaytirishga va ma'lum bir mashqdan keyin kutayotgandek tuyuladigan zerikarli mushaklarni ajratishga yordam beradi. Tebranish bilan sezgirlik va kuchlanishni yengillashtirishga yordam beradigan massaj tabancasi, mushak to'qimasida tez kuchlanish portlashlarini keltirib chiqaradi. Ko'pikli rolik singari, yoğurish boshqa uy sharoitlariga qaraganda aniq belgilangan muammoli joylarga e'tibor qaratishga yordam beradi.
PrinsipiMassaj tabancasıdeb ataladi, bu esa an'anaviy massajga o'xshash mushaklarga tezda bosim o'tkazish orqali ta'sirga erishadi.
Ikkita ot bilan batafsilroq:
Birinchisi deyiladiGolgi tendon organi
Daraxtsimon sezgir uchi, payning mushak bilan tutashgan joyiga yaqin joylashgan, shpindelsimon biriktiruvchi to'qima kapsulasiga o'ralgan. Bu paylarimizdagi kuch retseptoridir, u mushaklarimizning ma'lum darajada o'zgarishi va qisqarishini sezadi va keyin o'zini himoya qilishga o'tadi, agar u sezilarli mushak o'zgarishini sezsa, payning shikastlanishining oldini olish uchun mushaklarni bo'shashtirishga ustuvor ahamiyat beradi.
Shunday qilib, biz foydalangandamassaj tabancasiMushak qismini bo'shashtirish uchun, Golgi tendoniga jismoniy stimulyatsiya berganimizda, u bu mexanizmni faollashtiradi. U tebranishni his qilganda, o'zini bo'shashtirish uchun periosteumdan yirtilib chiqadi.
Ikkinchisi deyiladiFassiyali bitishmalar
Og'ir vazn toifalarida harakat qilganimizda, bitta harakatni ko'p marta takrorlaganimizda yoki harakat uzoq vaqt davomida o'zgarishsiz qolganda, fastsiyamiz qotib qolishi mumkin. Fastsiya nima? Sodda qilib aytganda, bu go'shtni kesganimizda ko'radigan narsamiz. Yog'siz go'shtni o'rab turgan yupqa, kesish qiyin bo'lgan oq plyonka.massaj tabancasifastsiyani bo'shatish uchun juda foydali.
Yaxshimassaj tabancasiUshbu afzalliklarga uyingizning qulayligidan va eng qulay vaqtda, muntazam spa boshqaruvi hashamatiga ehtiyoj sezmasdan erishishingizga yordam beradi. Bu ko'pikli roliklar kabi miofassial yoğurma moslamalari bilan qiyosiy natijalar berishi mumkin. Yoğurma rolikini noqulay yoki haddan tashqari qo'lda ishlashni talab qiladiganlar massaj vositasidan yanada silliq va kompyuterlashtirilgan tartib uchun foydalanishlari mumkin.Massaj tabancasıMushaklaringiz doimo faol va qulay bo'lib qolishini ta'minlash uchun mashq to'plamlari orasidagi qisqa mashg'ulotlar uchun ishlatilishi mumkin.
TheMassaj tabancasıStandart jarohatni tiklash choralarini takomillashtirish vazifasini bajaradi, jarohat yoki kasallik tufayli chirigan mushaklarni tiklash va tiklash uchun energiya beradi. Mushak va fastsiya to'qimalarining hizalanishini yaxshilash shikastlangan sohaga qisqa vaqt ichida yaxshiroq moslashish va tiklanishga yordam beradi.Massaj tabancasıtiklanish vaqtini tezlashtirish va mushaklarning stressini kamaytirish uchun juda ta'sirli, bu ayniqsa yugurish yoki mashqdan keyin qimmatlidir. Ular bizga malakali orqa massaj muolajalari bilan bog'liq holda eng katta foyda keltiradi.
Nashr vaqti: 2022-yil 1-iyul