Masaje-pistola batek entrenamendu baten ondoren estresa arintzen lagun zaitzake. Burua aurrera eta atzera mugitzen den heinean, masaje-pistola honek estres-faktoreak azkar jaurti ditzake gorputzeko muskuluetan. Arazo-puntu zehatzetan zentratu daiteke. Bizkarreko marruskadura-pistola ariketa muturrekoen aurretik erabiltzen da, ariketa egin aurretik muskuluak berotzen laguntzeko. Muskulu-estresak murrizten eta entrenamendu jakin baten ondoren zain daudela diruditen muskulu gogaikarriak bereizten lagun dezake. Masaje-pistola honek sentikortasuna eta tentsioa arintzen lagun dezake muskulu-ehunetan tentsio-leherketa azkar eta kulunkariekin. Apar-arrabola baten antzera, oratzeak arazo-eremu ondo definituetan zentratzen laguntzen du etxeko beste aukera batzuekin alderatuta.
PrintzipioaMasaje-pistoladeitzen da, eta efektua lortzen du giharrei presioa azkar eginez, masaje tradizionalaren antzekoa dena.
Bi izenekin sakonago:
Lehenengoari deitzen zaioGolgi tendoi organoa
Zuhaitz itxurako sentsorial-bukaera bat, ardatz itxurako ehun konektibo-kapsula batean inguratua, tendoi baten eta gihar baten arteko loturaren ondoan dagoena. Gure tendoietan indar-hartzaile bat da, gure giharren aldaketa eta uzkurdura maila bat hautematen du, eta gero bere burua babesten du. Giharren aldaketa nabarmen bat hautematen badu, tendoiari kalterik ez egiteko, giharrak erlaxatzeari emango dio lehentasuna.
Beraz, erabiltzen duguneanmasaje-pistolagihar zatia erlaxatzeko, Golgi tendoiari estimulazio fisikoa ematen diogunean, mekanismo hau aktibatuko du. Bibrazioa sentitzen duenean, periostiotik urratzen da erlaxatzeko.
Bigarrenari deitzen zaioFaszial itsaspenak
Pisu handiak jasaten ditugunean, ekintza bakarra hainbat aldiz errepikatzen dugunean edo ekintza denbora luzez aldatu gabe mantentzen denean, gure faszia itsatsita egon daiteke. Zer da faszia? Laburbilduz, haragia mozten dugunean ikusten duguna da. Haragi giharra inguratzen duen film zuri mehe eta mozteko zaila.masaje-pistolaoso lagungarria da faszia askatzeko.
Ona.masaje-pistolaEtxeko erosotasunetik eta unerik egokienean onura horiek lortzen lagunduko dizu, spa kudeaketa erregularraren luxuaren beharrik gabe. Apar-arrabolak bezalako oratzeko gailu miofaszialekin alderagarriak diren emaitzak eman ditzake. Oratzeko arrabola traketsa edo eskuzko interakzio gehiegizkoa iruditzen zaienek masajeagailua erabil dezakete antolamendu leunagoa eta informatizatua lortzeko.Masaje-pistolaAriketa-serieen arteko saio laburretan erabil daiteke, zure muskuluak beti aktibo eta eroso mantentzeko.
TheMasaje-pistolaOhiko lesioak konpontzeko neurrien hobekuntza gisa balio du, lesio edo gaixotasun baten ondorioz usteltzen diren giharrak berreskuratzeko eta berreskuratzeko energia emanez. Gihar eta faszia ehunen lerrokatzea hobetzeak lesionatutako eremuak egokitzapen eta suspertze hobea lortzen laguntzen du denbora gutxian.Masaje-pistolaikusgarria da suspertze-denbora bizkortzeko eta giharretako estresa murrizteko, eta hori bereziki baliotsua da korrika edo entrenamendu baten ondoren. Bizkarreko masaje tratamendu trebeekin konbinatuta daudenean ematen digute onurarik handiena.
Argitaratze data: 2022ko uztailak 1