Un pistol de masaj te poate ajuta să eliberezi stresul după un antrenament. Pe măsură ce capul său se balansează înainte și înapoi, pistolul de masaj poate trimite rapid factorii de stres în musculatura corpului. Poate fi concentrat pe puncte problematice specifice. Pistolul de frecare pentru spate este utilizat înainte de exerciții extreme pentru a ajuta la încălzirea mușchilor înainte de exerciții. Poate ajuta la reducerea stresului muscular și la separarea acelor mușchi enervanți care par să aștepte după un anumit antrenament. Pistolul de masaj poate ajuta la ameliorarea sensibilității și a tensiunii prin balansări rapide și tensionale în țesutul muscular. La fel ca o rolă de spumă, frământarea ajută la concentrarea pe zone problematice bine definite în comparație cu alte opțiuni casnice.
PrincipiulPistol de masajse numește , care realizează efectul prin aplicarea rapidă a presiunii asupra mușchilor, ceea ce este similar masajului tradițional.
Mai detaliat cu două substantive:
Primul se numeșteOrganul tendinos Golgi
O terminație senzorială de tip arbore închisă într-o capsulă de țesut conjunctiv asemănătoare unui fus, situată în apropierea joncțiunii unui tendon cu un mușchi. Este un receptor de forță în tendoanele noastre, detectează un anumit grad de modificări și contracții musculare și apoi se protejează. Dacă detectează o modificare musculară semnificativă, atunci, pentru a preveni deteriorarea tendonului, va acorda prioritate relaxării mușchilor.
Așadar, atunci când folosimpistol de masajpentru a relaxa partea musculară, atunci când aplicăm o stimulare fizică tendonului Golgi, acesta va activa acest mecanism. Când simte vibrația, se desprinde din periost pentru a se relaxa.
Al doilea se numeșteAderențe fasciale
Când ridicăm greutăți mari, repetând o singură acțiune de mai multe ori sau acțiunea rămâne neschimbată pentru o perioadă lungă de timp, atunci fascia noastră poate fi blocată. Ce este fascia? Simplu spus, este ceea ce vedem când tăiem carne. O peliculă albă subțire, greu de tăiat, care înfășoară carnea slabă.pistol de masajeste foarte util pentru eliberarea fasciei.
Un bunpistol de masajVă va ajuta să obțineți aceste beneficii din confortul casei dvs. și în cel mai favorabil moment, fără a fi nevoie de luxul unei administrări regulate a spa-ului. Poate oferi rezultate comparabile cu dispozitivele de frământare miofascială, cum ar fi rolele de spumă. Cei care consideră rola de frământare greoaie sau cu o interacțiune manuală excesivă pot utiliza aparatul de masaj pentru o aranjare mai lină și computerizată.Pistol de masajpoate fi folosit pentru sesiuni scurte între seturile de exerciții pentru a vă asigura că mușchii rămân mereu activi și confortabili.
Cel/Cea/Cei/CelePistol de masajservește ca o îmbunătățire a măsurilor standard de reparare a leziunilor, furnizând energie pentru recuperarea și recuperarea mușchilor deteriorați din cauza leziunilor sau bolilor. Îmbunătățirea alinierii țesutului muscular și fascial ajută zona afectată să obțină o mai bună adaptare și recuperare într-o perioadă scurtă de timp.Pistol de masajeste impresionant pentru accelerarea timpului de recuperare și reducerea stresului muscular, ceea ce este deosebit de valoros după o alergare sau un antrenament. Ne oferă cele mai mari beneficii atunci când sunt asociate cu tratamente de masaj al spatelui calificate.
Data publicării: 01 iulie 2022