Масажният пистолет може да ви помогне да облекчите стреса след тренировка. Докато главата му се люлее напред-назад, масажният пистолет може бързо да нанесе стрес върху мускулатурата на тялото. Може да бъде силно фокусиран върху специфични проблемни точки. Пистолетът за гръбно триене се използва преди екстремни упражнения, за да помогне за загряване на мускулите преди тренировка. Може да помогне за намаляване на мускулния стрес и отделяне на онези досадни мускули, които сякаш чакат след определена тренировка. Масажният пистолет, който може да помогне за облекчаване на чувствителността и напрежението чрез люлеене, бързи изблици на напрежение в мускулната тъкан. Подобно на дунапренен валяк, месенето помага да се фокусира върху добре дефинирани проблемни зони в сравнение с други домашни опции.
Принципът наМасажиращ пистолетсе нарича , който постига ефекта чрез бързо прилагане на натиск върху мускулите, което е подобно на традиционния масаж.
По-задълбочено с две съществителни:
Първият се наричаСухожилен орган на Голджи
Дървовиден сензорен край, затворен във вретеновидна капсула от съединителна тъкан, която се намира близо до съединението на сухожилие с мускул. Той е рецептор за сила в нашите сухожилия, усеща степен на мускулни промени и контракции и след това се заема да се защити. Ако усети значителна мускулна промяна, тогава, за да предотврати увреждане на сухожилието, ще даде приоритет на отпускането на мускулите.
Така че, когато използвамемасажен пистолетЗа да отпуснем мускулната част, когато физически стимулираме сухожилието на апарата на Голджи, то ще активира този механизъм. Когато усети вибрацията, то се откъсва от периоста, за да се отпусне.
Вторият се наричаФасциални адхезии
Когато вдигаме тежки тежести, повтаряме едно и също действие многократно или действието остава непроменено за дълго време, тогава нашата фасция може да е заседнала. Какво е фасцията? Просто казано, това е, което виждаме, когато режем месо. Тънък, труден за рязане бял филм, увит около постното месо.масажен пистолете много полезно за освобождаването на фасцията.
Добърмасажен пистолетще ви помогне да постигнете тези ползи от комфорта на вашия дом и в най-благоприятния момент, без да е необходимо лукса на редовното управление на спа центъра. Може да даде сравними резултати с миофасциални устройства за месене, като например пянови ролки. Тези, които намират ролката за месене за тромава или прекомерна ръчна намеса, могат да използват масажора за по-плавно и компютъризирано подреждане.Масажиращ пистолетможе да се използва за кратки сесии между сериите упражнения, за да се гарантира, че мускулите ви винаги ще останат активни и в комфорт.
TheМасажиращ пистолетслужи като подобрение към стандартните мерки за възстановяване на травми, осигурявайки енергия за възстановяване и възстановяване на гниещи мускули поради травма или заболяване. Подобряването на подравняването на мускулната и фасциалната тъкан помага на увредената област да се адаптира по-добре и да се възстанови за кратък период от време.Масажиращ пистолете впечатляващо за ускоряване на времето за възстановяване и намаляване на мускулния стрес, което е особено ценно след бягане или тренировка. Те ни дават най-голяма полза, когато са комбинирани с квалифициран масаж на гърба.
Време на публикуване: 01 юли 2022 г.