Güýç
Enjamlar ýa-da erkin agram bilen türgenleşik arkaly siz myşsalaryň görnüşini üýtgedip, myşsalaryň çydamlylygyny ýokarlandyryp, sport görkezijilerinde we fiziki görnüşünde ep-esli gowulaşma gazanyp bilersiňiz. Bu bölümde size iň gowy güýç türgenleşigi çözgüdini taparsyňyz.
Kardio
Yzygiderli we gaýtalanýan maşk arkaly ýürek-öýken funksiýasyny gowulandyryň. Bu bölümde öz ideal kardio zolagyňyzy saýlap we gurup bilersiňiz.
- ● PMT
- ● Ýüwreme ýodalary
- ● Elliptikler
- ● Welosipedler
- ● Kürekçi
Toparlaýyn okuw
Öý meýdanynyň netijeli ulanylmagy toparlaýyn okuw üçin has köp mümkinçilikleri döredýär, synpa, topar ýa-da başga zerurlyklaryňyza üns berýän bolsaňyz, bu bölümde kanagatlandyrylyp bilner.
Gurallar
Bu bölümde siz fitnes meýdançaňyz üçin zerur bolan dürli gurallary, şol sanda howa geçirijilik, dynç alyş, fitnes aksesuarlary we başgalary tapyp bilersiňiz.
