Kuvvet
Ekipmanlı veya serbest ağırlık antrenmanlarıyla kas şeklini değiştirebilir, kas dayanıklılığını artırabilir ve hem spor performansınızda hem de fiziksel formunuzda gözle görülür bir iyileşme sağlayabilirsiniz. Bu bölümde size en uygun güç antrenmanı çözümünü bulacaksınız.
Kardiyo
Sürekli ve tekrarlanan egzersizlerle kardiyopulmoner fonksiyonu iyileştirin. Bu bölümde ideal kardiyo bölgenizi seçebilir ve oluşturabilirsiniz.
- ● PMT
- ● Koşu bantları
- ● Eliptik bisikletler
- ● Bisikletler
- ● Kürekçi
Grup Eğitimi
Zemin alanının verimli kullanımı, grup eğitimleri için daha fazla olanak sağlar; ister sınıf, ister takım veya başka bir alana odaklanmış olun, bu bölümde tüm ihtiyaçlarınız karşılanabilir.
Aletler
Bu bölümde, havalandırma, rahatlama ekipmanları, fitness aksesuarları ve daha fazlası dahil olmak üzere, fitness alanınız için ihtiyaç duyabileceğiniz çeşitli araçları bulabilirsiniz.
