শক্তি
ইকুইপমেন্ট বা ফ্রি ওয়েট ট্রেনিংয়ের মাধ্যমে আপনি পেশীর গঠন পরিবর্তন করতে, পেশীর সহনশীলতা বাড়াতে এবং ক্রীড়া নৈপুণ্য ও শারীরিক গঠন উভয় ক্ষেত্রেই লক্ষণীয় উন্নতি লাভ করতে পারেন। এই বিভাগে আপনি আপনার জন্য সেরা স্ট্রেংথ ট্রেনিং সমাধানটি খুঁজে পাবেন।
কার্ডিও
ধারাবাহিক ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করুন। এই বিভাগে আপনি আপনার আদর্শ কার্ডিও জোন বেছে নিতে ও তৈরি করতে পারেন।
- ● পিএমটি
- ● ট্রেডমিল
- ● উপবৃত্তাকার
- ● বাইক
- ● দাঁড়টানা খেলোয়াড়
দলগত প্রশিক্ষণ
মেঝেতে জায়গার কার্যকর ব্যবহার দলগত প্রশিক্ষণের জন্য আরও সুযোগ তৈরি করে, এবং ক্লাস, দল বা অন্যান্য প্রয়োজন—যা-ই এই অংশে মেটানো সম্ভব।
সরঞ্জাম
এই বিভাগে আপনি আপনার ফিটনেস এলাকার জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন সরঞ্জাম খুঁজে পাবেন, যার মধ্যে বায়ুচলাচল, আরাম, ফিটনেস আনুষঙ্গিক সামগ্রী এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
