Forto
Per ekipaĵo aŭ libera peztrejnado, vi povas ŝanĝi muskolan formon, pliigi muskolan eltenemon, kaj havi rimarkeblan plibonigon kaj en sporta rendimento kaj en fizika formo. Vi trovos la plej bonan forttrejnan solvon por vi en ĉi tiu sekcio.
Kardio
Plibonigu kardiopulman funkcion per kontinua kaj ripetata ekzercado. Vi povas elekti kaj konstrui vian idealan kardiozonon en ĉi tiu sekcio.
- ● PMT
- ● Tretmueliloj
- ● Elipsaj bicikloj
- ● Bicikloj
- ● Remanto
Grupa Trejnado
La efika uzado de plankspaco provizas pli da eblecoj por grupa trejnado, ĉu vi celas klason, teamon aŭ aliajn bezonojn, kiuj povas esti kontentigitaj en ĉi tiu sekcio.
Iloj
En ĉi tiu sekcio vi povas trovi diversajn ilojn, kiujn vi bezonas por via trejnejo, inkluzive de, sed ne limigite al, ventolado, malstreĉiĝo, trejnejaj akcesoraĵoj kaj pli.
