Sterkte
Deur middel van toerusting- of vrygewigoefening kan jy spiervorm verander, spieruithouvermoë verhoog en 'n merkbare verbetering in beide sportprestasie en fisiese vorm hê. Jy sal die beste kragopleidingsoplossing vir jou in hierdie afdeling vind.
- ● Geselekteer
- ● Plaat Gelaai
- ● Kabelbeweging
- ● Kragrek
- ● Banke en rakke
- ● Multistasie
Groepopleiding
Die doeltreffende gebruik van vloeroppervlakte bied meer moontlikhede vir groepopleiding, of jy nou op klas, span of ander behoeftes gefokus is, kan in hierdie afdeling bevredig word.
Gereedskap
In hierdie afdeling kan jy verskillende gereedskap vind wat jy vir jou fiksheidsarea benodig, insluitend maar nie beperk tot ventilasie, ontspanning, fiksheidsbykomstighede en meer.
