Nëpërmjet pajisjeve ose stërvitjes me pesha të lira, mund të ndryshoni formën e muskujve, të rrisni qëndrueshmërinë e muskujve dhe të keni një përmirësim të dukshëm si në performancën sportive ashtu edhe në formën fizike. Në këtë seksion do të gjeni zgjidhjen më të mirë të stërvitjes së forcës për ju.

Përmirësoni funksionin kardiopulmonar përmes ushtrimeve të vazhdueshme dhe të përsëritura. Ju mund të zgjidhni dhe ndërtoni zonën tuaj ideale kardio në këtë seksion.

Përdorimi efikas i hapësirës në dysheme ofron më shumë mundësi për trajnim në grup, pavarësisht nëse jeni të përqendruar në klasë, në ekip apo në nevoja të tjera që mund të plotësohen në këtë seksion.

Në këtë seksion mund të gjeni mjete të ndryshme që ju nevojiten për zonën tuaj të fitnesit, duke përfshirë, por pa u kufizuar në ventilim, relaksim, aksesorë fitnesi dhe më shumë.