Stiprums
Ar aprīkojuma vai brīvo svaru treniņu palīdzību jūs varat mainīt muskuļu formu, palielināt muskuļu izturību un ievērojami uzlabot gan sportisko sniegumu, gan fizisko formu. Šajā sadaļā atradīsiet sev piemērotāko spēka treniņu risinājumu.
Kardio treniņš
Uzlabojiet kardiopulmonālo funkciju, veicot nepārtrauktus un atkārtotus vingrinājumus. Šajā sadaļā varat izvēlēties un izveidot savu ideālo kardio zonu.
- ● PMT
- ● Skrejceliņi
- ● Elipsveida trenažieri
- ● Velosipēdi
- ● Airētājs
Grupu apmācība
Efektīva grīdas platības izmantošana sniedz vairāk iespēju grupu treniņiem, neatkarīgi no tā, vai koncentrējaties uz nodarbībām, komandas darbu vai citām vajadzībām, šajā sadaļā var tikt apmierinātas.
Instrumenti
Šajā sadaļā varat atrast dažādus rīkus, kas nepieciešami jūsu fitnesa zonai, tostarp, bet ne tikai, ventilācijas, relaksācijas, fitnesa piederumus un citus.
