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Pesi liberi comuni
In generale, l'allenamento con i pesi liberi è più adatto a chi ha già esperienza. Rispetto ad altri metodi, i pesi liberi tendono a concentrarsi maggiormente sul coinvolgimento di tutto il corpo, richiedono una maggiore forza del core e offrono programmi di allenamento più flessibili e adattabili. Questa collezione offre un totale di 16 pesi liberi tra cui scegliere.
