-
Uobičajeni slobodni tegovi
Generalno govoreći, trening sa slobodnim tegovima je pogodniji za iskusne vježbače. U poređenju sa ostalima, trening sa slobodnim tegovima se više fokusira na učešće cijelog tijela, veće zahtjeve za snagu trupa i fleksibilnije i fleksibilnije planove treninga. Ova kolekcija nudi ukupno 16 vježbi sa slobodnim tegovima koje možete izabrati.
